自我成長大秘訣,把自己當成一間企業來經營!

自我成長大秘訣,把自己當成一間企業來經營!

你有想過嗎?在現代社會中,我們每個人的生活和工作都充滿了各種各樣的商業行為。無論你是否意識到,你的一言一行都在影響著你周圍的世界和你自己,而你知道嗎?每一個人都是一個品牌,品牌就會有它的影響力存在,因此,今天ListenContent有感說要探討的是如何將自己當成一間企業來經營,這種思維方式如何幫助我們更好地理解自己,並實現我們的目標。

我們分享到的是「孫孫醫師的女子相談室 EP72把自己當成一間企業來經營」想知道更完整且精彩的內容,請一定要收聽節目唷!

 

一、為什麼選擇這個主題?

Mac和孫孫都是創業家,各自擁有自己的事業和品牌。他們選擇這個主題,是因為他們希望通過這種方式與大家分享他們的經驗和思考。每個人都是一間企業,這種思維方式能夠幫助我們更好地處理工作和生活中的挑戰,並且讓我們在面對困難時能夠以更宏觀的視角來解決問題。

二、從生活中的商業行為來觀察

當我們在工作中與人互動,或者在日常生活中購買商品時,我們已經在進行商業行為。這些行為不僅僅是經濟活動,更是我們如何表達自己和理解他人的方式。然而,我們往往只從自己的角色出發,忽略了更宏觀的視角。將自己視為一間企業,可以幫助我們更全面地看待自己的生活和工作。

因此,將自己的人生視為一間企業,可以幫助我們在情緒困擾和問題解決時,採用第三方的視角來思考。例如,將自己的人生比作一個小孩、寵物或伴侶,可以讓我們更溫柔地對待自己,理解自己的需求和渴望,從而找到更好的解決方案。

三、不斷與自己對話:你是誰?

在經營一間企業之前,我們需要了解自己是誰,哪些因素組成了我們的人生。我們需要問自己:我是誰?我的人生有哪些篇章?這些問題有助於我們理解自己的價值觀和目標,並且在面對挑戰時能夠更堅定地前行。

我們的人生是由許多因子組成的,包括我們的經歷、性格、興趣和人際關係。了解這些因子,有助於我們更好地經營自己的人生。例如,一個律師可能同時也是一個熱愛新創企業的人,他的人生不僅僅是律師這一角色,還包括他對新創企業的熱情和支持。

四、內心深處渴望的人生是什麼模樣?

每個人內心深處都有一個渴望的人生模樣。我們需要問自己,真正想要的是什麼樣的生活?這不僅僅是物質上的滿足,更是精神上的充實和快樂。了解自己的渴望,可以幫助我們更清晰地規劃未來,並且在面對困難時更加堅定。

五、與自己對話:溫柔地對待自己

在我們追求目標的過程中,難免會遇到挫折和失敗。這時候,我們需要學會溫柔地對待自己,就像對待我們的寵物或小孩一樣。不要過於苛責自己,而是給自己更多的理解和支持。這樣,我們才能更好地面對挑戰,並且從失敗中學習和成長。如果我們把自己的人生當作是最愛的伴侶,我們會怎樣對待他?我們會給予他無條件的愛和支持,理解他的需求和渴望。同樣,我們也需要這樣對待自己。了解自己的內心需求,並且給予自己足夠的愛和關心,這樣我們才能真正地實現自我價值。

六、經營自己:從企業經營的角度出發

經營一間企業需要考慮很多因素,包括市場需求、競爭對手、產品定位等等。同樣地,經營自己的人生也需要我們全面地考慮各種因素。我們需要了解自己的優勢和劣勢,找到適合自己的發展路徑,並且不斷地調整和改進。將自己當成一間企業來經營,可以幫助我們更全面地看待自己的生活和工作。我們需要不斷地問自己:我是誰?我的人生有哪些因子組成?我內心深處渴望的人生是什麼模樣?通過這些問題,我們可以更好地理解自己,並且在面對挑戰時更加堅定和從容。

在未來的日子裡,我們可以通過不同的角度來經營自己的人生。不管是將自己視為一間企業,還是將自己的人生比作一個小孩、寵物或伴侶,這些思維方式都能夠幫助我們更好地理解自己,並且找到更適合自己的發展路徑。最重要的是,我們需要不斷地探索和學習,找到真正適合自己的生活方式,並且實現自己的價值和目標。


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健康診聊室|綠茶和檸檬能預防新冠肺炎?健康問題就在健康診聊室

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關於健康謠言,你破除了嗎?檸檬加綠茶可以預防新冠肺炎?含糖飲料會引發白血病?空腹吃水果可以抗癌?歡迎來到健康診聊室,邀請專業人士跟你聊聊健康大小事!   「健康診聊室」由 鄰近健康&ListenContent有感說 共同開設節目,我們希望藉由透過各領域的專業人士,利用短短的十分鐘來分享正確的健康知識,幫助大眾真正擁抱健康,把生活過得更幸福! 新冠疫情嚴重,人心惶惶之下有太多的網路謠言,因此節目的第一集我們邀請到專業營養師 邱世昕 來跟我們聊一聊「到底檸檬加綠茶可不可以預防新冠肺炎」?你正為新冠疫情而緊張嗎?請一定要點選上方播放鍵收聽本集節目唷!     【邱世昕 營養師】臺灣國考營養師、ACSM(美國運動醫學會-CPT、CTSSN 運動營養認證學員。     健康診聊室第二集邀請到 約拿設計 黃健華 設計師 來聊一聊關於家中甲醛問題該怎麼處理?不少人因應疫情關係,減少外出次數,增加在家中的時間,覺得較為健康安全,但我們也因此更該明白家中的隱形殺手甲醛問題!就讓我們點選上方圖片,收聽節目吧~   【黃健華 設計師】無障礙空間整合、綠裝修設計、通用設計。     維他命C功效是什麼呢?我們該如何從日常飲食中攝取維他命C呢?今天健康診聊室同樣邀請到世昕 營養師來為大家做解答!你正在考慮要不要購買維他命C類的保健食品嗎?請先點選圖片聽聽我們的節目唷!       這一次的節目來聊聊兒童早期療癒,假如你家的小朋友不喜歡跟人互動,有一點自閉傾向,那該怎麼辦?這會不會影響到往後的發展呢?就讓我們邀請到 適康復健科診所  欣諺 職能治療師來和大家分享「關於早療這件事,並且如何透過在家互動來改善孩子的狀況呢?」馬上點擊上方圖片收聽吧!   【吳欣諺 職能治療師】長庚大學 職能治療系 學士、國家高考治療師。兒童職能治療(感覺統合訓練、精細與粗大動作發展、認知功能發展、書寫、社交互動技巧、情緒管理)、成人職能治療。   在節目的第五集,我們同樣來討論早療議題,你相信學音樂的孩子不會變壞嗎?雖然這種說法有點不合時宜,因為一個人的成長會受綜合環境因素所影響,但據研究指出「音樂確實可以輔助孩子的成長唷!能提升對外界事物的敏銳性、探索慾望,甚至能幫助穩定情緒」,想知道更多詳情嗎?點選上方圖片收聽吧!   【林珈羽 音樂治療師】墨爾本大學 音樂治療碩士、國立臺灣師範大學 藝術學碩士、國立臺灣師範大學 藝術學學士、桃園大明醫院 合作音樂治療師、全腦科學教育協會-光明學院 合作音樂治療師、桃園仁愛之家附設成功老人養護中心 合作音樂治療師、腦神經音樂治療證照 (Neurologic Music Therapy, NMT)   在節目的第六集,我們同樣來討論早療議題,會畫畫的孩子通常都很有創造力,更注重細節的表達,真的是這樣嗎?那藝術創作可以運用在早療上嗎?各位家長們,點擊圖片收聽!   【朱芷儀 藝術治療師】臺北市立大學 視覺藝術學系-藝術治療組 碩士、國立新竹教育大學 教育心理與諮商學系 學士,曾任「亞東紀念醫院 實習藝術治療師、雙連社會福利慈善事業基金會 兒童藝術育療團體講師、光點兒童重症扶助協會 藝術教育老師、中華心理衛生協會 業務專員、新竹義務 張老師」本身專長「兒童、青少年、學習發展、自我成長、情緒調節、人際議題」     在節目的第七集,我們同樣邀請專業營養師同為體態教練的世昕營養師來聊一聊,維生素D是什麼?它對於人體重要嗎?維生素D的功能不只有幫助骨骼合成?有興趣的朋友們請點選上方連結收聽唷!   節目的第八集我們要來聊聊B群神話,到底B群的功效是什麼?另外,有傳言說B群能協助預防新冠肺炎,這是真的嗎?讓營養師 世昕 跟你來解析! 本系列節目內容僅供衛教知識參考,禁止商業使用,未經同意請勿轉載。 鄰近健康帶您透過數位科技與健康零距離,我們期待能成為台灣人的家門口的健康顧問,致力創造讓台灣人能更貼近健康的養生媒體,以拉近大眾與醫藥間的距離,讓健康知識不被壟斷,更降低醫療資源浪費的可能性,讓我們整合醫藥專業人士,並結合各行業意見領袖,帶動全民養生,用健康提升台灣人的軟硬競爭力,現在就前往觀看健康知識吧!