阿瑞

鹹豆漿vs甜豆漿派!鹹豆漿可以防肌少症?!

心情 Talk
2022-10-06
這是陰謀騙我喝鹹豆漿還是...真的啊? 女友早上看網路新聞， 說要幫我準備鹹豆漿， 什麼鹹豆漿+醋變豆腐花加雞蛋， 可以補充蛋白質~防肌少症， 我只是比較少~175~60KG...看起來比她瘦而已 從小就是喝甜豆漿啊~ 南部人口味不是偏甜 什麼...她早上喝鹹豆漿 拜託!北部都是永和豆漿來個蛋餅+甜豆漿 稠稠的樣子像噴！ 她說鹹豆漿加辣油&油條人間美味 我不如喝乳清蛋白還比較實在? 大家是哪一派的!

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5 則留言
莎拉公主
2022-10-07

甜豆漿~甜甜的才好喝!我只知道豆漿裡有純天然的植物雌激素大豆異黃酮，可以豐胸，皮膚光滑~ 減重絕對不能減到胸部，我都會喝豆漿呢!

天天
2022-10-06

我第一次聽說鹹豆漿可以預防基少政 有點太蝦

維尼熊
2022-10-06

鹹豆漿+1，我覺得乳清蛋白好難喝~膠原蛋白市售都說沒有腥味，我又不想要吃添加太多有的沒有的，真的好臭...如果要我都喝鹹豆漿，我可以。

Paul
2022-10-06

鹹豆漿+1，台北米其林必比登推薦「阜杭豆漿」，疫情期還是要排隊!看來是女友暗示你肌肉少，吃營養點補蛋白質攝取加上重訓，等你練成大肌肉跟她講!鹹豆漿免!

哈娜
2022-10-06

甜豆漿派!也太瘦了吧!運動多吃蛋白質增肌吧!

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