心情 Talk
2023-07-06

為什麼越來越人得憂鬱症

一開始我覺得是現代人抗壓力是不是太彽,所以容易情緒不穩定。但是,在很多新聞事件中可以看到有不少名人、優秀的人材也都飽受憂鬱症困擾,憂鬱症絕不是因為抗壓不足的問題,就算是每天光鮮亮麗的人都有可能曾有過憂鬱症!這跟神經介質有關,遭逢人生壓力事件成為導火線,使腦部神經介質活動異常就能可能會有憂鬱症,像昨天聽到歌手COCO因為飽受憂鬱症困擾最後離開,真的很讓人難過。 但是,憂鬱症在控制好的時候,就很正常,之前看韓劇我們的藍調時光 申敏兒飾演一位因憂鬱症困擾而離婚的媽媽,她每天在家很痛苦什麼都不做,光洗個澡一天就過去了,老公也會斥責她,為什麼整天在家什麼都不做!患病的人,那種無力感是很難去讓其它人理解的。 我身邊也有患憂鬱症朋友,她說身旁的東西常常不見,聽到別人說話就想發脾氣,頭也常常痛,晚上都沒辦法睡覺,想逃離這個世界,生活亂七八糟,深夜裡又忍不住地放聲哭泣,覺得人生到底有什麼意義? 如果身邊有朋友有憂鬱症請多關心他們,也要讓他們按時治療,如果有任何不開心記得要多找家人和朋友們聊聊,希望大家都能遠離憂鬱症!以下有幾點是憂鬱症的症狀,大家可以自我檢測: 1.情緒低落 2.對任何事物失去興趣 3.體重下降或上升 4.嗜睡或失眠 5.精神運動性的遲滯 6.容易疲倦感到累或失去活力 7.無價值感或強烈罪惡感 8.注意力不集中或猶豫不決 9.經常想到死亡的事

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