全球風向發生急轉,黃金避險王者歸來

全球風向發生急轉,黃金避險王者歸來

6/16受到瑞士和英國利率決議影響,美元大幅度下跌,然而全球股市與多數大宗商品都沒能觸底反彈,走勢出現了背離。在美聯儲發佈75基點加息後,絕大多數機構開始集體看衰歐美經濟,摩根大通甚至認為美國經濟衰退的概率高達85%,因而對資產市場造成巨大的壓力。對比美聯儲一直宣稱美國經濟強勁,投資界對美聯儲的信任正在不斷降低。


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其實,有些話作為國家央行是不能明說的,美聯儲是金融市場信心的最後一道防線。如果連鮑威爾都認為經濟將陷入停滯,那麼恐慌情緒將瞬間爆發,造成資產市場的踩踏式拋售,反而對經濟更加不利。其實解決通脹問題的最直接有效方法是不參與俄烏衝突,然而這根本無法實現。因此只能退而求其次,通過貨幣緊縮來控制需求,從而達到降低物價的目的。因此加息能否限制通脹非常關鍵,能則經濟復蘇,不能則經濟衰退。而最近的決議和資料並沒有給與市場足夠的信心。

 

回顧過去兩個月的市場,歐美市場經歷了股債雙殺,股市與債市呈現同漲同跌,受到貨幣政策的直接驅動。然而昨日,美聯儲加息預期快速下滑,歐美國債價格大幅反彈,然而股市卻背離下跌。這意味著市場的避險需求再度回歸,資本進入避險模式。雖然這不代表股市就會繼續下跌,但避險資產會在近期有更好的表現。昨日在所有資產下跌的環境中,黃金卻先一步開始隨美元反彈,短線來看,美元繼續下跌,黃金有看漲空間。

 

XAUUSD四小時圖

從黃金四小時圖來看,200均線出現拐點,黃金價格隨美元貶值開始上漲。回顧5月12日金價大漲,同樣是受到美元影響。指標方面,動量指標上穿零線後大幅走高,並突破前高點水準,體現多頭動能充足。整體來看,黃金的交易策略應該採用短線逢低做多為主,美元的消息面看跌就是黃金的看漲信號。現價下方的關鍵支撐在漲平漲中繼形態以及長下影線的雙重支撐區域,也就是1830-1835區間附近。再下方則要看前低點1805位置。從平行四邊形形態來看,這波金價的漲勢還遠未結束,第一個阻力位置應該在1875的前高點供給區附近。考慮到避險需求提高,黃金的漲幅可能超過前高點,再往上則要看1900-1910的阻力水平線。

今日關注資料

17:00 歐元區5月CPI年率

20:45 美聯儲主席鮑威爾發表講話

22:00 美國5月諮商會領先指標月率

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艾迪導讀52個思考偏誤|EP01享樂跑步機

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《艾迪提醒:「52個思考偏誤」手機版系列集節目在下方,電腦版在右側唷!》 我是愛讀書愛講書的說書Talker|Eddie,這是我的說書Podcast「52個思考偏誤」,希望在繁忙的生活中能帶你靜下心探索自己。   為什麼越追求卻不滿足?你正今天的站在「享樂跑步機」上!心理學家嘗試尋找人慾望無窮的原因 發現不管我們多快樂、多悲傷,終有回歸平靜的一天 然而如果不能發現這樣的自然運轉機制,我們便會無止盡的追求幸福或不幸,請聽聽艾迪導讀52個思考偏誤「享樂跑步機」   *本篇選自『思考的藝術:52 個非受迫性思考錯誤』系列介紹: 艾迪導讀52個思考偏誤|EP01享樂跑步機 艾迪導讀52個思考偏誤|EP02存活者偏誤 艾迪導讀52個思考偏誤|EP03稟賦效應 艾迪導讀52個思考偏誤|EP04司機的知識 艾迪導讀52個思考偏誤|EP05稀少性謬誤 艾迪導讀52個思考偏誤|EP06月暈效應 艾迪導讀52個思考偏誤|EP07沉沒成本謬誤 艾迪導讀52個思考偏誤|EP08零風險偏誤 艾迪導讀52個思考偏誤|EP09賭徒的謬誤  

營養指南大全:如何從日常維持營養健康?保健食品購買前該注意哪些事項?

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「普羅拜爾的營養攻略」三大精神 1.分享健康飲食方針! 2.分享營養學知識! 3.促進全面性健康生活! 節目中會邀請營養師Eunice 通過訪談、解說、專題報導和實例分享,為聽眾提供豐富的營養資訊,幫助他們擁有更健康、更有活力的生活,我們認為營養健康不能只單靠保健品維持,更重要的是如何在日常生活中真正落實飲食均衡、作息改善等環節。 EP01保健食品購買前必備基礎知識有哪些?(點選上方播放按鈕收聽)   相信不少聽眾朋友們都有固定在購買保健食品,但關於保健食品你真的知道為什麼要買嗎?另外,保健食品是指那些有貼小綠人或綠色標誌的食品嗎?保健食品與一般的食品差異性在哪裡呢?   保有判斷力,行銷術語要釐清 廣義來說,保健食品指的是我們可以吃的食物,但基本上不能宣稱具有療效,因此不少品牌在官網頁面或文宣上,會使用一些比較文藝的字眼,比如潤澤、晶亮、甚至靈活等,這是受到法規限制的原因。另外,很多品牌也會主打專利成分,這是因為有做過商品檢驗,並且背後都有專業團隊進行研發,那專利商標的意思是使用了拿到專利的原料,表示添加足量的成分,這個劑量是經過實驗確認的。不過,要申請效力的話,可能需要一筆較大的費用,這樣的成本最終可能會轉嫁給消費者,這也是為什麼價格會有差異的原因。   透過專業人士,確認需求與目標 而營養師建議在選擇保健食品時,首先要確保自己的需求和目標。不同人群與生活習慣有不同的保健需求,所以要根據自己的健康狀況來挑選。其次要仔細閱讀產品的標簽和說明,了解產品成分和功效,並查看是否有相關的認證標誌,常見的保健食品認證標誌有「健康食品」&「專利商標」等。健康食品標誌是需要向衛福部申請的,表示產品符合相關法規和品質標準。而專利商標則表示產品使用了經過實驗確認的專利原料,這些標誌可以讓消費者更加放心地選購,我希望大家在購買保健食品時能更加謹慎和理性,選擇符合自己需求的產品,並多關注品牌的資訊和信譽。保健食品只是輔助食品,健康的生活方式和均衡的飲食才是最重要的保健法則,想知道更多營養知識,歡迎你持續點選下方標題連結收聽唷!   EP02幼兒的飲食與健康如何兼顧? 近年來隨著營養知識的普及,不少家長對於幼兒的營養健康越來越重視,那到底小朋友適合的飲食方針是什麼呢?除了學校的團膳以外,爸媽在家又可以如何照護小孩子的飲食健康呢?就讓擁有豐富經驗的幼兒團膳營養師Yuna來分享,馬上點選上方圖片收聽吧!   EP03長輩的飲食營養迷思有哪些? 爺爺說吃飯要看農民曆,農民曆說今天吃這個加那個可能會中毒,真的是這樣嗎?另外,在資訊爆炸的時代,很多長輩更容易接觸到內容農場,或是一些行銷用語的錯誤迷思,導致飲食上出現更大的安全危機,那該怎麼辦呢?就讓普羅拜爾營養攻略邀請到營養師邱邱來解析!若你家長輩也有這種迷思,請一定要點選上方圖片收聽唷!   EP04身體缺乏油脂會有哪些問題? 油脂不僅是提供能量的重要來源,還扮演著細胞膜結構、脂溶性物質吸收和賀爾蒙合成等多種關鍵角色。然而,飲食中油脂攝取量應該適度,選擇健康的脂肪來源,如不飽和脂肪酸,並注意平衡飲食,以維持身體健康,今天普羅拜爾營養攻略就邀請Eunice營養師來分享油脂的重要性!請一定要點選上方圖片收聽唷!   EP05如何選擇適合你的保健品?藥局從業真心建議 今天普羅拜爾的營養攻略邀請到營養師Doris來擔任主持人,之前疫情嚴重的時候,大家都開始越來越熟悉藥局產業,但也出現了越來越多問題。比如,有人聽說藥局沒有藥師或者藥局會偷換藥,還有一些不愉快的購藥經驗。為了解答這些問題,節目中特別邀請了營養師Doris的好朋友巴布,巴布是一位在台北連鎖藥局工作多年的藥局小主管,來分享藥局的工作和一些秘辛。   EP06如何選擇適合你的保健品?藥局從業真心建議 外食族越來越盛行,相信大多數的朋友至少平均每天都會有一餐外食的機會,但常常我們又都會聽到吃外食就是會不健康,但真的是這樣嗎?如何判斷「高糖、高油、高納、低纖維」?難道外食的方便性與健康營養沒辦法兼得嗎?我們今天邀請到了營養師瑄瑄Doris,和大家分享一下外食者的營養攻略。   EP07影響小朋友長高的四大要素? 相信不少父母都會擔心孩子長不高,那到底孩子在成長的過程中需要注意哪些事情呢?今天普羅拜爾的營養攻略就讓Yuna營養師與健康小資女Julia來分享!   EP08懷孕媽咪們的飲食迷思大解析 我們都知道在懷孕時很常會有一些特殊的飲食偏方,或是很多東西都不能吃,這是真的嗎?今天普羅拜爾的營養攻略就讓邱邱營養師與健康小資女Julia來分享!   EP09解析的眼睛保健秘訣 關於眼睛保健產品的選擇,Eunice營養師建議了一些重要的建議,今天普羅拜爾的營養攻略就讓Eunice營養師與健康主持人Allen來分享!   EP10從眼睛保健研發來解析眼睛狀況 上一次節目講到整個護眼試驗的流程,以及大概什麼樣的情況可以對應哪一種護眼營養素,今天我們要探討更細節的護眼保健,以及Eunice作為一個產品研發專業營養師是怎麼看市售百百種的護眼保健食品!   EP11魚油研發秘辛,魚油保健品該怎麼挑? 魚油遇光、遇熱、遇空氣、潮濕都會加速它的變質,所以現在蠻多廠商其實都會在魚油膠囊裡面添加維生素E作為脂溶性的抗氧化劑,如果大家看外包裝成分沒看到的話,可以看一下有沒有生育醇,括弧抗氧化劑,這個就是維生素E!想知道更多資訊,歡迎點圖片收聽!   EP12小朋友的點心營養如何挑選呢? 今天要聊的主題相信爸媽們一定非常有感,那就是小朋友放學回家後常常喊著肚子餓、要吃點心,但是如果讓他們吃了點心,晚餐時間又會吃不下飯,到底該怎麼辦呢?今天我們邀請到了Eunice營養師一起來聊聊這個問題。想知道更多資訊,歡迎點圖片收聽!   EP13營養師破解常見的飲食迷思有哪些? 飲食其實涵蓋了很多事情,不管是我們在吃飯還是煮飯的時候都會遇到一些令人疑問的問題,像是有些食材發芽了還可以吃嗎?或是你吃下肚的東西能夠真的補充到你想要的營養嗎?又或者是有些食物吃了真的會中毒嗎?另外,吃素的人就無法補充膠原蛋白嗎?歡迎點圖片收聽! 更多健康知識,請上普羅拜爾官網查詢,或點此前往!

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