從瑜伽到療癒產業,創造你的獨特商業藍圖

從瑜伽到療癒產業,創造你的獨特商業藍圖

想像一下,你剛結束了一天繁忙的工作,整個人感覺被壓得喘不過氣,身體的疲憊和心靈的壓力在此刻齊聚一堂。你走進瑜伽教室,隨著一呼一吸,開始釋放內心的壓力。就在那一刻,你感受到一股前所未有的輕鬆,彷彿有一種能量在指引你,帶領你找到內在的平靜。這不僅僅是瑜伽的魅力,更是一種深層次的靈性療癒。

ListenContent有感說 分享Podcast節目「微創策略間EP08療癒產業在爆發?你該投入療癒產業嗎?療癒業者出路在哪裡?ft.靈性瑜珈老師Ivy」她的故事或許能讓你找到那份內在的寧靜。她從一個電商職場人,轉變成一位靈性的瑜伽療癒師,這其中蘊藏著她對身心靈的深刻洞察。無論你是正在尋求療癒的創業者,還是希望在繁忙生活中找到心靈平衡的人,Ivy老師的分享都將為你帶來啟發。

誰適合聽這集?

這集節目特別適合對療癒產業感興趣的創業者、靈性愛好者,以及希望在商業策略中融入心靈元素的企業家們。你將學到如何從零開始建立自己的療癒事業,並了解如何將療癒與商業策略結合,創造出獨一無二的商業模式。

如何幫助你?

這集節目提供實用的建議,幫助你在療癒產業中找出自己的獨特定位,並且揭示如何通過身心靈的平衡,達到事業與生活的雙贏。我們將分享從市場推廣到客戶關係的全方位策略,助你在療癒領域中取得成功,以下為節目重點整理:

創造獨特合作模式:從瑜伽到療癒產業

在這期節目中,我們邀請到了策略夥伴Ivy老師,一位靈性的瑜伽老師,來分享她如何將瑜伽與療癒結合,創造出獨特的商業模式。Ivy老師的背景看似與瑜伽八竿子打不著,但她成功將兩者結合,並在療癒產業中找到了自己的定位。這樣的異業合作,不僅是一種緣分,更是一種創新的商業策略。

Ivy老師的旅程:從電商到瑜伽的轉變

Ivy老師原本從事電商,工作內容強調業績導向與數據分析,是一位相當理性的人。然而,長期的高壓工作讓她壓力爆表,卻不自知。直到有一天,她在瑜伽課程中突然爆哭,這次經歷讓她開始對身心靈連結產生了濃厚的興趣,從而踏上了靈性探索的旅程,最終成為了一名瑜伽老師。

從運動到靈性:瑜伽的多元定位

許多人認為瑜伽只是運動的一種,主要用於減肥或保持健康。然而,Ivy老師指出,瑜伽其實是一種深層的身心靈連結方式。她發現,將靈性融入瑜伽,能幫助學員更深入地探索自己,找到自身問題的根源。這樣的理念雖然一開始在市場上推廣並不容易,但隨著人們對身心靈需求的增長,靈性瑜伽逐漸受到關注。

靈性工具的應用:精油與花精

在Ivy老師的療癒旅程中,她選用了精油和花精作為輔助工具。這些工具可以幫助學員在瑜伽練習中釋放情緒,並加深他們對自己的認識。透過精油抓周的方式,她引導學員找到與自己共振的精油,並藉此進行深層的療癒與釋放。

身心靈的連結:從情緒到能量

Ivy老師分享了許多學員在瑜伽課程中突然釋放情緒的案例。她解釋說,情緒與回憶會化為能量,儲存在我們的身體中。在瑜伽的過程中,這些能量得以釋放,從而讓學員更深層地認識自己。例如,一位成就卓越的學員在課堂中突然對過往的被忽視感到憤怒,這樣的情緒釋放讓她意識到自己一直在追逐自我證明的路上,這是一個極具啟發性的案例。

市場現狀:療癒元年的百花齊放

近年來,療癒產業呈現百花齊放的狀態,許多新穎的服務層出不窮。然而,Ivy老師也提醒大家,過度行銷的療癒服務可能難以達到真正的效果。療癒是深入心靈的過程,過度商業化可能讓人忽略了這一點。因此,她強調療癒師需要更清晰地向別人傳達自己的專業,建立獨特的個人品牌。

療癒師的財務狀況與市場定位

不少療癒師在財務上處於困境,這往往與他們不夠清晰的市場定位有關。Ivy老師建議療癒師們要更清楚地傳達自己的專業,並注意財務上的分配。她分享了自己的經驗,指出即使在這個市場中,也需要謹慎地進行進修與財務規劃,才能穩健地發展事業。

行動中的療癒:從實踐中累積經驗

Ivy老師強調,療癒師應該注重實踐經驗,而不是一味追求證照。她認為,當你手上有了基本的資格證書後,就應該開始累積實戰經驗。這些經驗將幫助你在療癒師的道路上走得更遠,並找到屬於自己的獨特定位。

療癒與商業的結合:從瑜伽到創業

Ivy老師與我們的合作,成功地將瑜伽與療癒的概念融入商業模式中。我們共同推出的療癒諮詢培訓計畫,正是基於這樣的理念,幫助更多人找到自己的療癒方式,並將之轉化為商業價值。這不僅是對個人品牌的建立,更是對整個療癒產業的升級。

療癒師的創業指南:從財務到行銷

想要成為一名成功的療癒師,財務分配與行銷策略是不可忽視的環節。Ivy老師分享了她在經營瑜伽工作室上的財務規劃,強調了穩固財務基礎的重要性。同時,她也指出行銷策略的差異化,並建議療癒師們找到自己的市場定位,創造獨特的品牌價值。

給療癒產業創業者的建議

Ivy老師認為,療癒師的創業之路是一個長期的過程,需要不斷地自我探索與學習。她建議療癒師們在創業初期,應該注重內在的能量穩定,並通過實戰經驗來累積信心。同時,她也提醒大家,在這個競爭激烈的市場中,找到自己的獨特賣點,並將之融入到商業策略中。

身心靈與商業策略的完美結合

在這期節目中,我們探討了身心靈療癒與商業策略的結合,並分享了Ivy老師如何將靈性融入到瑜伽與療癒服務中,創造出獨特的商業模式。透過這樣的分享,我們希望能啟發更多對療癒產業感興趣的創業者,找到屬於自己的成功之路。

療癒產業是一個充滿潛力的領域,但要在其中取得成功,需要的不僅僅是專業技能,還需要清晰的市場定位與商業策略。透過Ivy老師的經驗分享,我們看到如何將靈性融入商業,並通過持續的實踐與學習,打造屬於自己的療癒商業藍圖。

最後的建議:療癒你的創業心

想要在療癒領域中取得成功,不僅需要專業技能,更需要穩定的心態與持續的學習。Ivy老師的經驗告訴我們,療癒是一個長期的過程,需要不斷地自我探索與調整。透過這次專訪,我們希望能為療癒產業的創業者提供啟發與指引,讓每個人在自己的療癒旅程中,都能找到平衡與成長。


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本次有感名人堂邀請到的是來自花蓮的小道士 林鴻廷 先生,有感名人堂正式邁入第三集,一直以來邀請的對象都是具有改變產業生態理念的創業家。   那這一次【交友戀愛APP│單身心句點 林鴻廷 創辦人】在交友APP產業上有什麼特殊的理念和堅持呢?   一、獨創「共識系統」   林鴻廷 創辦人 除了本身創立單身心句點外,本職也是道士,而身為交友軟體資深玩家,他說:「他相信交友軟體能找到真愛」,因為他的另一半就是網路認識的,但也因智慧科技快速產生了這一段婚姻,讓他發現夫妻彼此間的認識還不夠深!   還沒有真正的磨合共識,他就想若能打造一個系統在認識前就初步理解到雙方的三觀、生活型態合不合,那是否就能幫助男男女女們有更美滿的戀愛故事呢?   那共識系統除了提前理解戀愛的根本問題外,道士先生也發現,太多的男男女女在聊天中常會陷入沒有話題的窘境,那也能透過共識系統來增加話題性,讓雙方不再尬聊!有話講你也不用動不動就問對方在幹嘛!   二、產品不到位,勇敢打掉重練   一開始單身心句點以安卓系統為主,累積超過三萬會員,但創辦人卻一直覺得共識系統不夠完善,沒辦法真正達到他理想中的交友生態圈,因此痛心決定重製單身心句點APP,在IOS開始重新試營運,不斷的探索需求,完善系統。   除讓共識系統更簡單明瞭外,還加入戀愛論壇、形象改造、優質店家媒合等功能,甚至有了心幣代幣功能,來豐富平台的使用性。   心幣能讓單身男女可以在APP中使用更導入UGC「User Generated Content用戶生成內容」獎勵模式,讓用戶也能發表理念,並且獲得心幣獎勵,並且心幣能兌換好人卡,好人卡集到一定數量可兌換現金!   三、能陪大家長久的戀愛軟體   而創辦人有提到,心幣的使用主要是讓這個生態圈能更完善,我們要做的不只是交友軟體,而是一個戀愛媒體。   大家能透過這個媒體找到另一半、打造個人品牌賺點零花錢,甚至還能成為意見領袖並成為單身心句點的用戶形象顧問,而且心幣的使用還能用在單身心句點的合作店家上,讓大家覺得這不只是一個交友軟體,而是讓愛情增溫的好APP!   目前雖然只有IOS版,但安卓版我們正在建置中,請各位單身男女敬請期待。   想知道更多資訊嗎?開始收聽吧! IOS用戶點擊下方連結下載: https://reurl.cc/pmxXq8 (系統改版中)      

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眼睛保健這樣做!認識蝦紅素、葉黃素、木鱉果等營養,還你一片清晰!

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眼睛保健只能選葉黃素嗎?而關於葉黃素怎麼選?你真的知道嗎?   你是3C重度使用者嗎? 不少上班族需要上班眼睛一直盯著電腦、下班後一直滑手機!眼睛過度使用會發生什麼事呢? 我們的眼睛為什麼會眼睛酸澀疲勞呢?平常我們到底該該如何保護眼睛健康?除了葉黃素,還有什麼保健品呢?就讓具有多項保健食品開發經驗的OKGIRL來解析! 妳常感覺眼睛疲勞嗎? 常常不小心使用3C太久嗎?閉上眼休息後還是沒有感覺到舒緩嗎?常常有因眼睛充血、乾癢、發炎紅腫不舒服的經驗嗎?就讓OK-GIRL來解析!     一、找出眼睛疲勞原因: 首先關於第一點導致眼睛疲勞的原因,有很多形成原因,如長時間、追劇、打遊戲、盯著電腦、滑手機,持續長時間的使用眼睛,且沒有足夠的睡眠與休息,就容易導致眼睛視神經損傷及眼睛睫狀肌疲勞,其實在醫學上,長時間注視電子3C產品所引起的眼睛疲勞有個特別的症狀名稱,又叫“電腦視覺綜合症”, 當我們的眼球長時間近距離的聚焦在小的螢幕上,造成調節焦距的睫狀肌的時常處於緊繃的狀態,而感到眼睛疲勞酸澀,再加上長時間未眨眼造成眼睛乾澀,都是常見的症狀。     除了眼睛疲勞外,也可能會感到眼壓過高、充血紅腫或偶爾感到視線模糊,甚至會因為知識不良導致肩頸痠痛。這個症狀幾乎是現代最嚴重的文明病之一了。且3C產品散發的藍光,長時間下來更有可能會引起白內障或是黃斑部病變等。當我們眼睛長期受到光線傷害,而使水晶體混濁導致白內障,當眼壓過高壓迫到視神經就會導致青光眼,當眼睛睫狀肌疲勞,視網膜血循環不佳,就會使營養無法到達眼睛,大量自由基長期累績在眼部,都會造成眼細胞凋亡,產生眼睛的病變。   另外,就是乾眼症,例如淚液分佈不均勻、不穩定,無法完整滋潤眼睛,會導致眼角膜破損,眼睛會感到乾燥而有異物感,發紅、酸澀、刺痛、搔癢、畏光,甚至視力障礙,當眼睛有嚴重疼痛感或是覺得視覺異常時,請趕快諮詢眼科醫師等醫藥人士!     二、眼睛的預防與保健,我們可以怎麼做?   關於這點可分為三個部份來說明:生活作息、飲食控制、營養品補充,從改變正常的生活習慣開始,充足的休息與睡眠是必要的,減少每天戴隱形眼鏡的時間,以及縮短使用3C產品的時間!   就是不少人都知道讀書與使用3C產品一段時間後,應讓眼睛暫時休息而透過看較遠的綠色植物或閉目養神休息來放鬆眼壓,不過,比起閉眼休息,就是記得每用眼30分鐘,就將目光由近處看向遠處2、3公尺,再將目光移回,來回20-30次,就能有效放鬆眼睛睫狀肌,舒緩眼睛疲勞,這個簡單有效的眼睛放鬆操!   1.眼睛保健|葉黃素 建議每日蔬果攝取3份蔬菜、2份水果以上,對眼睛好的營養素大概有這幾種,類胡蘿蔔素(葉黃素、玉米黃質) 眼睛黃斑部重要的營養之一,保護眼睛抗藍光,由於人體無法自行製造葉黃素,必須經由飲食中攝取,菠菜、芥菜、花椰菜、甘藍菜、玉米、枸杞、蛋黃、南瓜含有β胡蘿蔔素及葉黃素!   2.眼睛保健|花青素 天然的抗氧化劑,提高視覺敏銳度,像是茄子、藍莓、葡萄,只要是紅、紫、紫紅、藍色和黑色等莓果、蔬菜及水果,都含有豐富的花青素,其中又以莓果類含有特別高量的花青素哦!   3.眼睛保健|蝦紅素 強效抗氧化劑清除自由基,強化血液循環和幫助睫狀肌放鬆,像是鮭魚、蝦、蟹等都含有唷!   4.眼睛保健|DHA 維持視網膜健康、改善乾眼症,可從秋刀魚、鯖魚、堅果攝取。   維生素A、維生素C、維生素E,魚肝、豬肝等肝臟類食物都含有維生素A,可降低罹患夜盲症或乾眼症的風險,以保護眼睛健康。   攝取蝦類、藻類、鮭魚等含蝦紅素,也是屬於類胡蘿蔔素,蝦紅素為地表上最強效的天然抗氧化作用,可清除眼睛內的自由基過氧化物,也有利於放鬆眼睛睫狀肌、保護眼睛視網膜微血管及增加視血循環流量。   另外,多攝取綠色蔬菜及,能獲取充足的葉黃素、玉米黃素、花青素及維生素E等保護眼睛營養素,或直接補充葉黃素等保護眼睛須要的營養素,才能發揮眼睛保健功效。藍莓與黑豆等蔬果含有花青素的保健功效,能減輕3C重度工作者的眼睛疲勞、提高夜間視力。此外,含有維他命C,可增加眼睛微血管韌性與修護眼睛細胞,更能降低白內障的風險,預防老年黃斑部病變的發生及視力退化。     三、營養品/保健品補充,應該怎麼做?葉黃素該如何選擇   OK GIRL就針對剛剛提到食物中的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來做解析!相信聽眾朋友們多少有聽過吃葉黃素可以保護眼睛而有益眼睛健康「保護眼睛」真的要交給葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來解決,但不是吃任何品牌的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素,就一定會有眼睛的保健功效唷!   市面上常見的保護眼睛相關疾病的葉黃素複方保健產品百百種,應該如何選擇?葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素抗氧化物,葉黃素和玉米黃素都是眼睛視網膜黃斑部的重要抗氧化、抗藍光的營養成分。   1.游離型葉黃素介紹 葉黃素可分為兩型結構物,就是游離型葉黃素與酯化型葉黃素,金盞花含天然酯化型葉黃素,而綠色蔬菜含天然游離型葉黃素,現在市面上葉黃素保健品都是金盞花萃取物,金盞花萃取物含酯化型葉黃素,經分解酯化結構,再經專利包覆的小分子游離型葉黃素,游離型的分子量只有酯化型葉黃素的一半,所以游離型的葉黃素因為分子量較小,所以在腸道具有更高的吸收利用率。   2.脂化型葉黃素比較差嗎? 游離型與酯化型葉黃素沒有巨大差別的好壞,差別在於吸收利用率的速度,選購葉黃素時建議挑選值得您信任品牌,優質快速高吸收利用率的葉黃素產品。市面上葉黃素產品通常也會添加保護眼睛複方成分配方,以提升產品的附加營養保健功效,如玉米黃素、蝦紅素、花青素、維生素A、C、E等,特別是「酯化型蝦紅素」的抗氧化能力是維他命C的6000倍,多篇研究證實酯化型蝦紅素具有超強的抗氧化和舒緩眼睛疲勞的功效。   3.葉黃素含量10mg以上 此外,挑選葉黃素產品時,也要記得先看清楚產品標示而挑選足夠含量的葉黃素,每份量至少須含有葉黃素10mg以上,才具有保護眼睛的保健功效,如您或家人長輩已發生眼睛病變疾病,建議每天須補充葉黃素20-30mg。另外,其實有一種水果OKGIRL也建議就是號稱「來自天堂果實」之稱的「木鱉果」,木鱉果萃取木鱉果油含有茄紅素及玉米黃素、葉黃素、β-胡蘿蔔素等等多種類胡蘿蔔素,也含有SOD抗氧化物與微量元素等豐富的多種保護眼睛營養素,可以保護視力,使眼睛適應光線變化。   保護眼睛要先從預防開始做起,畢竟當眼睛感覺到疲勞酸澀等症狀時,多半眼睛已經發炎受損了,這時候一定要即時尋求您信賴的眼科醫師與藥師等專業人士協助,不要延誤治療,或單單依賴保健食品來控制。 本節目僅供衛教參考,禁止商業使用!未經同意請勿轉載 想知道更多眼睛保健知識嗎?請點選以下節目連結,讓OKGIRL教你護眼看世界!      

調酒教學,多種簡單酒譜,教你在家輕鬆DIY成為調酒師

調酒教學,多種簡單酒譜,教你在家輕鬆DIY成為調酒師

居家調酒超簡單!在家調酒也想調出酒吧感嗎?各位男士在家喝一杯別再只會開紅酒、威士忌,想營造浪漫氛圍,滿足視覺與味蕾,就要收聽本系列節目!那在節目的第一集Nick就帶你認識Black Russian & White Russian怎麼調!   疫情常態的狀況下,相信大家很久沒到酒吧喝一杯了吧!不能到酒吧喝怎麼辦,因此居家調酒、在家調酒這一類的字詞,就登上了熱門關鍵字,像是Nick分享的教父調酒(前往),也成為了熱門文章,因此這段時間Nick也分享了不少在家調酒內容,就在思考如何用最簡單的方式來教大家調酒!所以就開了這一系列的節目,用簡單幾分鐘的時間,帶你成為一個居家調酒師!     EP01|Black Russian & White Russian (點選本頁上方播放開始收聽本集節目)   在第一集Nick就來聊聊用「伏特加做的兩樣調酒Black Russian & White Russian」,這兩樣其實差不多!但只要做一點變化,酒感、風味就會不同,而這兩個調酒其實很雷同,只是有沒有鮮奶油的成分在裡面而已,那Black Russian就是伏特加+咖啡利口酒,那大家都知道伏特加的起源就是在我們的戰鬥名族俄羅斯那邊,那這杯調酒叫Black Russian要怎麼調呢?   Black Russian用直調法的方式:【伏特加&咖啡利口酒是2:1】 那Black Russian這杯酒的特色在於咖啡利口酒的香氣和甜蜜感,那伏特加的濃度雖然高,那這杯酒喝起來就是比較順口這樣,適合飯後一邊享受香氣,一邊慢慢地喝這樣!   White Russian用直調法的方式:【伏特加&鮮奶(鮮奶油)2:1】 那牛奶加多少是因人而異,那鮮奶油加多少也是因人而異,最好的方式就是讓它上面浮一層鮮奶油,因為有些人可能覺得,欸!沒有奶味覺得很奇怪,那個香氣好像不太夠,這杯酒其實很適合女生的喝。   我是專注分享酒吧、調酒、玩樂資訊的Nick,想知道更多居家調酒資訊嗎?歡迎繼續鎖定我們這一系列的節目唷!   延伸節目收聽   夜深活工作賺錢手冊【夜談】   酒吧走跳的調酒知識【調酒】   威士忌調酒教父Godfather   威士忌可樂WhiskyCoke