標籤: 保養

《養生保健》經期前中後飲食調理

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女性生理期、月經前後到底該怎麼調理?不少人認為喝點四物湯可以避免貧血或經痛的狀況,但各位水水知道嗎?四物湯或是其他食補方針需要針對個人的體質去搭配,否則容易讓身體有口乾舌燥、發炎、腹痛加劇、經血量不穩定、皮膚有狀況等不適應症狀唷!

買保養品該知道的O/W、W/O、W/O/W技術

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買保養品考量是否「容易推勻」幾乎是大眾對於霜類產品最重視,常見的保養品劑型多為水包油(Oil In Water)或油包水(Water In Oil),水包油就是油體被水包覆著(水比油多),反之油包水則是油把水相的精華包覆在裡面(油比水多),水包油的體感更清爽,油包水則容易感到厚重,但油體一般能起到更

婚禮大小事│準新娘的婚前保養很重要

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Albee平常保養就很愛用面膜,所以對使用的面膜也很挑剔。這次來體驗Ladouce的面膜,除了自己保養外,也為了幫我的準新娘們來找合適保養品。