NOMOS源自格拉蘇蒂小鎮創芯境界,綻放三十年大成的自製榮光

NOMOS源自格拉蘇蒂小鎮創芯境界,綻放三十年大成的自製榮光

有感商業報導|商業模式會隨著時代做改變,但品牌精神卻不會,能貫徹理念的品牌,更能永久的被世人記住!

然而2020在全球飽受疫情影響之下,讓知名德國製手錶品牌NOMOS低調渡過了本該歡慶創廠30週年的榮耀時刻,那你可能會問:「這對於企業商業曝光上,不是一大損失嗎?」

在報導開始,有感編輯團隊提到了品牌精神會因趨勢而優化,卻不會因趨勢而更動原則,且“低調”恰巧符合NOMOS「專注製錶本位」的一貫風格,也因如此,NOMOS不僅沒有讓品牌知名度漸淡,反讓全球愛錶消費者,更加關注NOMOS在2021年至2022年的十年走向,那提到品牌走向,我們就必須來與各位愛錶人士、收藏家們來說說NOMOS品牌介紹。

圖說:深受包浩斯文化洗禮的NOMOS,錶廠風格也蘊含滿滿的傳統德式風格

NOMOS品牌介紹

1990年,NOMOS榮歸離開超過半世紀的格拉蘇蒂小鎮,開啟品牌力求德國鐘錶工藝再復興的希望工程。每一支NOMOS都是時間的淬鍊,對比當時德國鐘錶圈的業內規則,NOMOS奉行「不使用通用機芯」的信條,嚴守所有錶款95%以上零件的製造與完成組裝,都必須在格拉蘇蒂完成,展現不超快搶徑的「匠藝」精神,因此NOMOS被鐘錶收藏家戲稱為「鐘錶界的慢動作大師」。

包浩斯設計主義,是NOMOS奉為錶款設計的靈魂信仰,體現直觀思考與實用風格,同時融入現代簡約美學元素,令許多人過目難忘的同時,激活了NOMOS獨樹一格的品牌特色,經過世代輪替,NOMOS培養出一批不曾踏進傳統錶店的「新生代消費群」,有鑒於消費者購物喜好轉變,讓傳統通路不再「重瑞輕德」,NOMOS在台灣歷經十多年的耕耘與推廣,漸漸從小眾領域,轉變成為文青經濟崛起下的業績黑馬。

|有感小知識|包浩斯主義(Bauhaus style)藝術風格,類現代主義風格。包浩斯主義特點是簡單、潔淨、內斂,不做過於華麗的設計,更特別強調運用上的功能性。而包浩斯主義運用,不僅在建築設計中,另外,鐘錶、智慧科技、居家裝潢、服飾業、髮型設計上,都有充分運用與結合。

圖說:NOMOS旗下所有錶款95%以上的零件,都在格拉斯蒂完成生產與組裝

NOMOS不斷在機芯的自製進程,締造突破頂尖的新里程,在錶款設計風格,更加散發細膩的工藝格局。

2021日內瓦“Watches & Wonders鐘錶與奇蹟”的線上發佈會,引起各界好評盛讚,全球歷經三個月的等待,NOMOS展現超凡新意的年度重量級新作,終於正式抵台。

圖說:30年來,NOMOS已經成功研發11款自製機芯


 

綻放閃螢,在盛夏午夜的魅力身影

Tangente Update「幻裝」登場

熟悉NOMOS的消費者,相信對品牌旗下非常知名的Tangente系列,一定不太陌生。

Tangente系列家族,不僅體現設計美學與實用機能並重的獨家風采,同時堅持在德國製錶重鎮-格拉蘇蒂,不斷進行自製機芯的工藝提升,一直被視為當代傳奇的進行式,品牌走過30年的興業之路,力求帶給消費者更具包浩斯新意的堅定信念之下,歷經三年的擘劃,設計團隊凝聚令人驚艷的動人元素,終於在今年推出Tangente Update系列。

六月正式在台市售的Tangente Update系列,身為NOMOS代表包浩斯精神腕錶的骨幹家族,設計風格延續簡約優雅並存的經典神韻,採用更貼近市場主流的41mm黃金配戴尺寸,在放大錶徑之餘,依舊流淌獨家製錶血統。

Tangente Update系列,面盤時刻採用數字與線型時標的「交錯式放置」設計,展現讀時的便利性與視覺逸趣,同時巧妙運用時標的銀灰色與指針的不銹鋼原色,襯托午夜藍面盤的深邃與整體層次美感;面盤視覺核心,NOMOS沿用深受消費者喜愛的小秒盤佈局,體現機能與典雅的共冶之美。

Tangente Update系列,同時搭載深受消費者喜愛的「環型日期顯示」設計,滑動顯示日期的螢綠色模塊,透過面盤三明治工藝的運用,即使在光線昏暗處「滑動日期顯示功能」依舊清晰可見。

為了增添配戴舒適性,特別選用質地細膩高級的「科爾多瓦馬」真皮錶帶,同時具備 50米的防水性能,體現NOMOS實戴主義與細節主張並重的工藝基因。

圖說:NOMOS自製機芯,秉持175年德國傳統製錶文化傳承

且透過環型日期顯示與完美用色的襯托之下,Tangente Update系列,優雅綻放專屬NOMOS的工藝美學,而環型日期顯示功能,歸功於DUW 6101機芯的匠心問世,有別於傳統的單向調教,DUW 6101機芯可讓配戴者,進行順、逆的自由調整,具有顛覆傳統的工藝創新。

更加難能可貴的是,為了延續品牌一脈的輕薄外型,以不增加機芯厚度為前提,品牌打造一種特殊的專利齒輪,驅動日期模組運行,同時運用自製擒縱系統與用高溫製成的藍色合金游絲,不僅確保機芯的精準度,更讓機芯直徑保持在35.2mm,而厚度僅3.6mm。

圖說:三明治面盤,讓環型日期顯示功能,展現獨特夜視之美

【技術資料】

機芯:品牌自製DUW 6101自動上鍊機芯

功能:專利環形日期顯示與可前後雙向快調功能

錶盤:午夜藍錶盤搭配綠色夜光日期圈

錶殼:圓形不鏽鋼錶殼

錶耳:20mm

錶徑:41mm

錶帶:黑色科爾多瓦包邊馬皮錶帶

錶面:藍寶石防眩水晶玻璃

防水:50米防水

定價 : 133,400元


 

浪漫體現自製自主的德藝情懷

Metro neomatik 41 Update

訴說簡單中的不簡單

圖說:德國古老儀器成為NOMOS萃取新靈感的泉源

非常執著機芯自製研發的NOMOS,瀟灑地拋開使用通用機芯的桎梏,在今年日內瓦"Watches & Wonders鐘錶與奇蹟"正式亮相Metro neomatik 41 Update,獲得各界好評與讚賞,大器表態「簡單中的不簡單」的巨匠思維。

仰賴於機芯不斷進化,NOMOS體現的包浩斯設計靈感,亦透過時間的演進,屢屢帶給消費者悸動與感動。

即將於本月在台上市的Metro neomatik 41 Update系列,保留品牌一貫的錶殼薄型特色,透過41mm的錶殼直徑,給予消費者直覺式讀時的設計著眼;Metro neomatik 41 Update採用視覺感極佳與鐘錶市場罕見的銀白色面盤,賦予錶款色彩獨特出眾的表現平台。

設計團隊為了賦予Metro neomatik 41 Update系列,嶄新的面貌與生命力,特別由「古老德國精密儀器」淬煉出的實用靈感,指針採用非常特殊「探針式」造型,韻發出懷舊科技的獨特氛圍。

NOMOS設計團隊為了增益精密儀器元素與品牌簡約靈魂的完美般配,巧妙運用包浩斯「基礎造型原理」,設計出「獨家點型時標與點型記速圈」,透過多種密度與大小不同的時標與夾鑲置放5分鐘進位「分鐘標」,混合出視覺環型放射的律動之美,同步賦予「同心圓放射紋理」小秒盤,視覺更開闊的視覺空間美感,展現NOMOS與日俱進的設計巧思。

Metro neomatik 41 Update系列與Tangente Update系列,同樣搭載倍受市場青睞的環型日期顯示功能,透過面盤外緣三明治技術,令滑動日期顯示的亮橘色模塊,綻放點睛佩戴者聚焦的視覺之美。

【技術資料】

機芯:品牌自製DUW 6101自動上鍊機芯

功能:專利環形日期顯示與可前後雙向快調功能

錶盤:小秒盤銀白色錶盤搭配螢光橘色日期圈

錶殼:圓形不鏽鋼錶殼

錶耳:20mm

錶徑:41mm

錶帶:快拆灰色尼龍錶帶

錶面:弧面藍寶石水晶玻璃

防水:50米防水

定價 : 140,000元


報導資訊由百傑策略行銷有限公司提供,有感說營運團隊編輯

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寵物健康、犬貓疾病問題好難解?聽網友說不如聽獸醫師說!毛孩的健康知識都在PetTalk說寵物

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PetTalk說寵物,寵物健康資訊聽起來,快來收聽本系列節目「飼主心聲、犬貓健康行為、疾病知識、照護方針、獸醫溝通注意事項」等,都在PetTalk說寵物!   在寵物商機年年增長,台灣生育率逐年下降情況下,我們可以知道越來越多人不想生小孩改成養毛孩,那各位毛爸毛媽們真的知道毛孩健康怎麼顧嗎?若你家毛孩總是出問題,不如來聽聽PetTalk怎麼說!     聽過PetTalk!讓你懂毛孩,PetTalk自2015年成立以來,一直致力於宣導正確的寵物健康及醫療知識,PetTalk說寵物超愛寵團隊,是由全台灣超過200家動物醫院與美容院等相關專業通路,在配合超過百位以上的專業獸醫師、美容師與行為師,加上國內外寵物專業人士而成的寵物健康知識媒體。   我們期許每一位飼主跟我們一起致力維護毛孩健康,並且以傳遞正確的寵物醫療觀念及知識為核心,以此來多化開設溝通管道,如FACEBOOK社群網站、PetTalk官方媒體網頁、PetTalk官方APP、PetTalk Youtube影音媒體、寵物知識實體活動)以此來正確宣導寵物健康知識,以解決飼主問題。   另外,更重要的一點,我們期待能加強飼主與專業獸醫師間的溝通,讓醫病雙方都能正確認知,才能讓犬貓得到最正確的照顧,並且擁有更健全的健康生活,現在,PetTalk為讓飼主們有更多接收健康資訊管道,開設寵物聽我說的Podcast,我們每集都會邀請專業獸醫師來跟我們討論及分享毛孩大小事,想知道如何正確的照護你家最愛的毛孩健康嗎?請持續收聽我們的節目唷!     你是最愛寵的毛爸媽嗎?想讓家中毛寶貝過更好,就從日常生活開始著手,怎麼做呢?準時收聽PetTalk節目,瞭解更多毛孩照顧方針!   我們固定每週會在ListenContent有敢說上架,想知道更多毛孩健康知識嗎?各位毛爸毛媽們請一定要準時收聽,現在~馬上追蹤PetTalk頻道!   點擊收聽系列節目   PetTalk說寵物│毛孩過年常見急診狀況【楊靜宇 議員/獸醫師】   PetTalk說寵物│家庭獸醫師標準大公開!(上集)【Dr. Sam獸醫師】   PetTalk說寵物│家庭獸醫師標準大公開!(下集)【Dr. Sam獸醫師】   PetTalk說寵物│小動物用藥常見問題!【程若芷 獸醫師】   PetTalk說寵物│獸醫師的創業歷程【小布動物醫院 吳乃聖 院長】   PetTalk說寵物│中獸醫奧秘,我家毛孩也能看中醫?【許俊隆 獸醫師】   PetTalk說寵物│分秒必爭!毛孩癱瘓怎麼辦? 【許俊隆 獸醫師】   PetTalk說寵物│看診高峰來臨!假期前呼籲毛爸媽的話! 【程若芷 獸醫師】   PetTalk說寵物|一萬個為什麼?一起搞懂貓語言 【林子軒 獸醫師】   PetTalk說寵物|生活亮紅燈!?多貓家庭的潛規則【林子軒 獸醫師】   PetTalk說寵物|動物醫院的第一類接觸,獸醫助理忙什麼?【黃以瑄 獸醫助理】   PetTalk說寵物|飯不能亂吃!建立毛孩良好的飲食習慣 【吳乃聖 獸醫師】   PetTalk說寵物|相敬如賓,怎麼知道我的貓愛我? 【林子軒 獸醫師】   PetTalk說寵物|毛孩看診超崩潰,快讓獸醫助理教爸媽怎麼辦? 【黃以瑄 獸醫助理】   PetTalk說寵物|初見毛孩小口紅嚇一跳嗎?爸媽不能不知的幼犬幼貓性成熟知識【宋子揚 獸醫師】   PetTalk說寵物|別再把貓咪當狗養了,貓咪行為動作大解讀!【林子軒 獸醫師】   PetTalk說寵物|喝水量和尿量大增,甚至還脫毛,帶你認識什麼是犬庫欣氏症【宋子揚 獸醫師】   PetTalk說寵物|疫情爆發在家工作後,你與毛孩發生了什麼事呢?【Tiffany 主持人】   PetTalk說寵物|貓咪超怕小黃瓜?繼續探討貓行為【林子軒 獸醫師】   PetTalk說寵物|貓咪異食癖,你家塑膠袋有遭殃過嗎?【林子軒 獸醫師】   PetTalk說寵物|全天下飼主都會犯的錯是什麼呢?   PetTalk說寵物|WFM飼主亂吃,毛孩也跟著隨便吃嗎?【姚勝隆 獸醫師】   PetTalk說寵物|狗狗亂尿尿怎麼辦?【姚勝隆 獸醫師】   PetTalk說寵物|到底該怎麼幫犬貓選保健食品呢【程若芷 獸醫師】   PetTalk說寵物|疫情下獸醫師給飼主的犬貓照顧建議【程若芷 獸醫師】   PetTalk說寵物|別衝動!為了孩子養狗狗之前請三思【許展誠 獸醫師】   PetTalk說寵物|毛孩與小孩一同長大的好處是什麼?【許展誠 獸醫師】   PetTalk說寵物|狗狗拉肚子、嘔吐馬上要帶去看獸醫嗎?【宋子揚 獸醫師】   PetTalk說寵物|兔兔這麼可愛,你也想養兔子嗎?【侯彣 獸醫師】   PetTalk說寵物|養倉鼠有夠萌!倉鼠飼養須知有哪些?【侯彣 獸醫師】   PetTalk說寵物|類固醇與毛孩醫病關係,毛爸媽害怕類固醇越該改懂!【宋子揚 獸醫師】   PetTalk說寵物|毛孩不刷牙,口腔問題難道只有口臭嗎?「上集」【孫全 獸醫師】   PetTalk說寵物|總想陪著主人到處去,台灣環境對寵物真的友善嗎?   PetTalk說寵物|中獸醫觀點是如何看待毛孩老年慢性病【許俊隆 獸醫師】   PetTalk說寵物|毛孩潔牙大作戰,犬貓洗牙口腔保健醫師怎麼做?「下集」【孫全 獸醫師】   PetTalk說寵物|毛孩吃什麼?中醫眼中的好食材與禁忌食物【許俊隆 獸醫師】   PetTalk說寵物|品種狗狗飲食注意,光從年紀判斷是不夠的!【宋子揚 獸醫師】   PetTalk說寵物|母犬貓在性成熟階段該如何照護健康呢?【宋子揚 獸醫師】   PetTalk說寵物|生活中隱藏的毛孩危機,你加毛孩正陷入危險之中嗎?【程若芷 獸醫師】

瞭解漢方養生,讓健康回歸最自然平衡狀況!

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十年後你的嚮往生活是什麼呢?你敢想像嗎?你期待著十年後的生活嗎?   我是鈞生漢方的創辦人Jonathan趙國鈞,推廣上醫預防是我創業初衷,這也是鈞生的品牌核心!我看過太多創業圈的夥伴,為了事業拚掉了健康,甚至毀掉了家庭,為此我陸續開發了不少產品,就是為了協助大眾能在創業成功時同步享受美麗生活,而不是將創業的努力結果,轉移到了醫療體系中。   這一列節目主要會分享我的養生創業故事,金融人承襲中醫母親願景,踏入保健產業,不斷提倡用科學解釋漢方,讓大眾生活融入漢方養生。雖然本身非醫師,但我有一位做中醫師的母親,因此我會整合這些年母親的行醫經驗,且在創業歷程中如何用科學驗證漢方的過程,還有我與眾多醫藥人士交流的心得分享給大家,我認為養生之道的傳承與推廣不外乎是「學」與「動」 :   學:每日持續學習、研讀、請益,拜訪超過300家醫藥通路,與多位專業人士交流學習健康知識。 動:從固定運動開始,自我要求外,更是樂於生活!   因此整合眾多資源與體悟,期待能將養生文化中的上醫預防觀念植入人心,在節目中除了會從自己非醫藥人士的角度來敘述為什麼大眾該重視養生,現在就跟著我一起學習養生吧! Jonathan趙國鈞 鈞生股份有限公司 創辦人 鄰近健康平台 創辦人 新漢方智慧醫學研究發展協會 理事長

想創業沒啟動資金?創業過程有失敗經驗嗎?一切都是禮物!貓聚Fancy來分享

想創業沒啟動資金?創業過程有失敗經驗嗎?一切都是禮物!貓聚Fancy來分享

想創業沒啟動資金?創業過程有失敗經驗嗎?一切都是禮物!在這個充滿挑戰和變化的時代,難免對生活會有一點沮喪,但不是說沮喪不好,我覺得沮喪是好的,我們該適時的讓情緒發生,給予自己一個洩壓出口,你才能在吸收新的能量。   說到新的能量,總是需要些能夠振奮人心的故事來鼓舞自己,讓自己充滿活力和勇氣面對未來,就讓 ListenContent有感說 邀請各領域的朋友們來分享職涯轉折、生命故事,希望能藉由他們的起承轉合,帶給聽眾朋友們啟動的力量,也別認為你的故事不偉大,每個人的生命經歷都有價值!安迪沃荷曾說過「在未來,每個人都會聞名於世的15分鐘」因此,ListenContent有感說也希望能透過15分鐘的專訪,提供受訪人一個發揮影養力的空間與時間,帶給聽眾朋友們一個沉澱自我迎接能量的十五分鐘! 本集邀請到複合型寵物新創事業家「吃貨毛窩-貓聚的創辦人Fancy」,相信很多聽眾朋友會問什麼是複合型?以這位創業者本身來說好了,複合型通常指一個人具備多種不同技能、知識、專業背景和興趣愛好等多種能力和特點的人。   備註|複合型人才&商模簡單解析:這樣的人才能夠應對不同的挑戰和情境,有更多的機會和選擇,並且能夠在多個領域中有所成就。複合型的人通常不局限於某一個特定領域或專業,而是具備跨界思維和創新思維,能夠從不同領域中吸取靈感和知識,並將其應用於實際工作中。而運用在事業之中,就是你不只是服務客戶一個項目,而是從單一項目出發掌握它背後的更多需求,創造更多元的銷售可能性。   那寵物產業能有什麼複合型的操作呢?另外,相信很多聽眾朋友們都有一個創業夢,但多苦於兩件事情,第一就是專業知識不足,腦袋有模糊的商業框架,卻不知道該怎麼一步步的落地執行,第二困難點更真實就是沒有錢!   今天的來賓同樣在創業初期也遇見了這兩道難關,她是怎麼樣去解決的呢?貓聚顧名思義就是把貓友聚在一起,那這件事情容易嗎?另外,貓友交流會還有什麼複合式經營的方法呢?請一定要完整收聽節目唷!   創業一定要先很有錢?理財如何入門?   就是沒錢才要創業啊!關於創業啟動資金不足,相信不少人跟我同樣遇過這樣的困擾,但請先讓自己相信,當你真的想做這件事,且相信這件事情是對的,並且靜下心來重新整理你的財務狀況,你會發現啟動資金會主動向你靠近的。   而關於理財入門,我不建議太過依賴網路,你無法在一兩千字內知道網路的資訊是否正確,但出版過的書籍,都是經過層層審閱的,且在閱讀的過程中,你才能真正靜下心思考,對你財務整頓才是最有幫助的事情!     創業會遇到挫折嗎?怎麼面對?   沒遇到挫折就不叫做創業了,創業就是在解決問題,當你嘗試去解決問題,你的能力就會大幅度的獲得成長,下次再遇到同樣的問題,就是個SOP而已,你的能力可以讓你去迎接更多更難的挑戰。   記得曾經舉辦了一場貓聚活動,講師找好了、場地找好了、贊助商找好了,卻在活動開始的前幾天因為人數不足而臨時停辦,那時候對我來說真的是一大挫折,我認為這是好活動但為什麼沒有人參加?但後來靜下心思考發現我似乎沒有抓住飼主需求,缺乏了真正的啟動點,甚至回推到網路行銷上都有所欠缺,失敗不可怕,可怕的是你沒發現失敗原因!     找到喜歡做的事情,整合支持你的力量   這也是我在節目中想要傳達的觀念,複合型的經營不是想多賺多少錢,而是你看見顧客背後的需求,是否在你的角色上可以幫上她的忙,因此貓聚期待的不只是分享愛貓、照護貓咪的知識,更是希望能藉由人脈交流,幫助飼主們解決生活上不同的難題,飼主過得好,我相信毛孩自然就過得好!   主持人Allen訪談後感想|愛你正在做的事情,不要害怕交流,不要害怕分享,最重要的是你該自豪你做出了哪些成果,讓這些成果成為你源源不絕的生活動力!敢於分享才是你的軟實力,你也想分享你的故事嗎?歡迎你點此來信諮詢!

瑜珈睡眠引導,有效助眠方針|透過睡眠瑜珈催眠引導,帶你擺脫失眠焦慮放心入睡

瑜珈睡眠引導,有效助眠方針|透過睡眠瑜珈催眠引導,帶你擺脫失眠焦慮放心入睡

失眠怎麼辦?你正為失眠所困擾嗎? 針對失眠你嘗試做過哪些事情?數羊?催眠音樂?反而越來越難睡? 不停搜索著催眠音樂、睡眠音樂卻還是無法安心入睡嗎?就讓「資深瑜珈老師IVY」透過睡眠瑜珈引導,帶您放下煩惱,將專注力放在身體上,透過逐一引導讓感知放鬆,讓身體的每一個器官,皆慢慢進入沉眠狀態。而睡眠瑜珈是不用身體跟著動的!只要你的思緒與專注力跟著走即可,本系列催眠引導分為: 【晚間11點、12點|輕鬆好眠-瑜珈】 【深夜02點、03點|恢復睡眠-瑜珈】 【凌晨05點、06點|精神小憩-瑜珈】 針對【晚間11點、12點|輕鬆好眠】方針 一、想讓自己更好睡嗎?檢視以下狀況! 你入睡沒有問題,但總覺得起床的時候還是很累嗎?你是否有睡前滑手機的習慣?滑手機會讓我們的注意力都在頭腦裡,雖然大量資訊可以讓頭腦好像放鬆,但身體卻沒有時間放鬆,因此在睡覺時,你的身體還是緊繃的,雖然睡得著,隔天起床時疲勞感還是沒有消除,或是容易半夜醒來、早醒,有越睡越累的感覺。 二、你需要一個準備睡覺的環節! 要在睡前徹底讓自己放鬆,必須練習將睡前的半個小時為「準備睡覺」的時間,如果能夠做些和緩的伸展,或是搭配舒眠的精油,效果會更好:一夜好眠是需要準備的。 三、收聽本頁的「睡眠瑜珈的冥想音黨」 在節目首頁點選播放鍵收聽「關於幫助11點、12點入睡的冥想音檔」來自「睡眠瑜珈」的技巧,有系統性並且逐步地關照身體細部的肌肉,讓自己的注意力從頭腦慢慢轉至身體,這個細微觀察的過程,可以將頭腦與身體都徹底的放空,這個音檔有許多人聽到一半就會睡著,所以可以將收聽環境準備好至隨時可以入睡的狀態,找到舒服的躺姿之後,再開始這個音檔的播放。 四、讓睡眠瑜珈成為固定作息 睡眠瑜珈適合天天練習,或是在突然性焦慮爆發、很難放鬆時,也可以找到能躺下來的地方,進行這個冥想練習,可以把這個音檔當作放鬆全身的練習,祝你 一夜好眠、一夜能眠。   針對【半夜02點、03點|恢復睡眠】方針 相信有不少上班族們到了半夜兩三點,仍在床上翻來覆去,怎麼樣都無法入睡,偏偏隨著起床時間越來越近,導致你的睡眠壓力越來越大!那該怎麼辦呢?馬上點選上方圖片收聽引導!   針對【凌晨05點、06點|飽滿精神】方針 天快亮了還睡不著嗎?擔心明早要開會沒精神嗎?放輕鬆!讓我們跟著IVY老師來一場睡眠瑜珈,讓身體與思緒跟著IVY老師遠行至夢境中,聽著節目好好的來場睡眠吧!   針對【常常過度焦慮者的內在慈悲練習】方針 總是焦慮的翻來覆去嗎?緊繃的身心靈快要撕裂了嗎?想放下焦慮先學習放過自己,探詢你的內在慈悲,讓我們跟著IVY老師來一場內在慈悲練習,讓身體與思緒跟著IVY老師遠行至夢境中,聽著節目好好的來場睡眠吧!   針對【 缺乏支持感容易孤單的接通能量管道】方針 總覺得缺乏支持感,找不到依靠嗎?甚至常常覺得自己過得非常孤單嗎?讓我們跟著IVY老師來透過冥想學會接通能量管道!讓身體與思緒跟著IVY老師遠行至夢境中,聽著節目好好的來場睡眠吧! 睡覺時容易覺得孤單嗎?總覺得自己就是只有一個人嗎?對於明天總覺得無助嗎?點選上方圖片收聽,一起進行溫暖支持感冥想練習!   睡覺時總是覺得身體緊繃,無法真正放鬆,總覺得腦神經持續發熱嗎?歡迎你點選上方圖片,收聽Ivy老師的冥想練習,讓老師帶著你逐步放鬆你身體的每一分每一寸。   有時候我們就覺得自己正在失眠,因此新增了非常非常多的不必要焦慮,導致我們越來越困難入睡,因此快點選上方圖片跟著老師一同冥想,讓自己忘卻失眠的焦慮,安然入睡!   有時候覺得你的人生不是自己的嗎?在夜深人靜時,特別容易產生這種想法,而當你有這些想法,會讓你經年累月的壓力持續積累,沒有出口,自然你無法放掉焦慮,無法讓身體放鬆,無法好好投入睡眠,迎接全新的一天,因此點選上方圖片,跟著老師一起透過信息時間軸冥想法,讓你認同自己的時間與人生! 若您處於失眠狀態,想知道更多時間點的入睡方針,歡迎你點選下方其他節目圖片收聽唷!引導製作ING~