NOMOS源自格拉蘇蒂小鎮創芯境界,綻放三十年大成的自製榮光

NOMOS源自格拉蘇蒂小鎮創芯境界,綻放三十年大成的自製榮光

有感商業報導|商業模式會隨著時代做改變,但品牌精神卻不會,能貫徹理念的品牌,更能永久的被世人記住!

然而2020在全球飽受疫情影響之下,讓知名德國製手錶品牌NOMOS低調渡過了本該歡慶創廠30週年的榮耀時刻,那你可能會問:「這對於企業商業曝光上,不是一大損失嗎?」

在報導開始,有感編輯團隊提到了品牌精神會因趨勢而優化,卻不會因趨勢而更動原則,且“低調”恰巧符合NOMOS「專注製錶本位」的一貫風格,也因如此,NOMOS不僅沒有讓品牌知名度漸淡,反讓全球愛錶消費者,更加關注NOMOS在2021年至2022年的十年走向,那提到品牌走向,我們就必須來與各位愛錶人士、收藏家們來說說NOMOS品牌介紹。

圖說:深受包浩斯文化洗禮的NOMOS,錶廠風格也蘊含滿滿的傳統德式風格

NOMOS品牌介紹

1990年,NOMOS榮歸離開超過半世紀的格拉蘇蒂小鎮,開啟品牌力求德國鐘錶工藝再復興的希望工程。每一支NOMOS都是時間的淬鍊,對比當時德國鐘錶圈的業內規則,NOMOS奉行「不使用通用機芯」的信條,嚴守所有錶款95%以上零件的製造與完成組裝,都必須在格拉蘇蒂完成,展現不超快搶徑的「匠藝」精神,因此NOMOS被鐘錶收藏家戲稱為「鐘錶界的慢動作大師」。

包浩斯設計主義,是NOMOS奉為錶款設計的靈魂信仰,體現直觀思考與實用風格,同時融入現代簡約美學元素,令許多人過目難忘的同時,激活了NOMOS獨樹一格的品牌特色,經過世代輪替,NOMOS培養出一批不曾踏進傳統錶店的「新生代消費群」,有鑒於消費者購物喜好轉變,讓傳統通路不再「重瑞輕德」,NOMOS在台灣歷經十多年的耕耘與推廣,漸漸從小眾領域,轉變成為文青經濟崛起下的業績黑馬。

|有感小知識|包浩斯主義(Bauhaus style)藝術風格,類現代主義風格。包浩斯主義特點是簡單、潔淨、內斂,不做過於華麗的設計,更特別強調運用上的功能性。而包浩斯主義運用,不僅在建築設計中,另外,鐘錶、智慧科技、居家裝潢、服飾業、髮型設計上,都有充分運用與結合。

圖說:NOMOS旗下所有錶款95%以上的零件,都在格拉斯蒂完成生產與組裝

NOMOS不斷在機芯的自製進程,締造突破頂尖的新里程,在錶款設計風格,更加散發細膩的工藝格局。

2021日內瓦“Watches & Wonders鐘錶與奇蹟”的線上發佈會,引起各界好評盛讚,全球歷經三個月的等待,NOMOS展現超凡新意的年度重量級新作,終於正式抵台。

圖說:30年來,NOMOS已經成功研發11款自製機芯


 

綻放閃螢,在盛夏午夜的魅力身影

Tangente Update「幻裝」登場

熟悉NOMOS的消費者,相信對品牌旗下非常知名的Tangente系列,一定不太陌生。

Tangente系列家族,不僅體現設計美學與實用機能並重的獨家風采,同時堅持在德國製錶重鎮-格拉蘇蒂,不斷進行自製機芯的工藝提升,一直被視為當代傳奇的進行式,品牌走過30年的興業之路,力求帶給消費者更具包浩斯新意的堅定信念之下,歷經三年的擘劃,設計團隊凝聚令人驚艷的動人元素,終於在今年推出Tangente Update系列。

六月正式在台市售的Tangente Update系列,身為NOMOS代表包浩斯精神腕錶的骨幹家族,設計風格延續簡約優雅並存的經典神韻,採用更貼近市場主流的41mm黃金配戴尺寸,在放大錶徑之餘,依舊流淌獨家製錶血統。

Tangente Update系列,面盤時刻採用數字與線型時標的「交錯式放置」設計,展現讀時的便利性與視覺逸趣,同時巧妙運用時標的銀灰色與指針的不銹鋼原色,襯托午夜藍面盤的深邃與整體層次美感;面盤視覺核心,NOMOS沿用深受消費者喜愛的小秒盤佈局,體現機能與典雅的共冶之美。

Tangente Update系列,同時搭載深受消費者喜愛的「環型日期顯示」設計,滑動顯示日期的螢綠色模塊,透過面盤三明治工藝的運用,即使在光線昏暗處「滑動日期顯示功能」依舊清晰可見。

為了增添配戴舒適性,特別選用質地細膩高級的「科爾多瓦馬」真皮錶帶,同時具備 50米的防水性能,體現NOMOS實戴主義與細節主張並重的工藝基因。

圖說:NOMOS自製機芯,秉持175年德國傳統製錶文化傳承

且透過環型日期顯示與完美用色的襯托之下,Tangente Update系列,優雅綻放專屬NOMOS的工藝美學,而環型日期顯示功能,歸功於DUW 6101機芯的匠心問世,有別於傳統的單向調教,DUW 6101機芯可讓配戴者,進行順、逆的自由調整,具有顛覆傳統的工藝創新。

更加難能可貴的是,為了延續品牌一脈的輕薄外型,以不增加機芯厚度為前提,品牌打造一種特殊的專利齒輪,驅動日期模組運行,同時運用自製擒縱系統與用高溫製成的藍色合金游絲,不僅確保機芯的精準度,更讓機芯直徑保持在35.2mm,而厚度僅3.6mm。

圖說:三明治面盤,讓環型日期顯示功能,展現獨特夜視之美

【技術資料】

機芯:品牌自製DUW 6101自動上鍊機芯

功能:專利環形日期顯示與可前後雙向快調功能

錶盤:午夜藍錶盤搭配綠色夜光日期圈

錶殼:圓形不鏽鋼錶殼

錶耳:20mm

錶徑:41mm

錶帶:黑色科爾多瓦包邊馬皮錶帶

錶面:藍寶石防眩水晶玻璃

防水:50米防水

定價 : 133,400元


 

浪漫體現自製自主的德藝情懷

Metro neomatik 41 Update

訴說簡單中的不簡單

圖說:德國古老儀器成為NOMOS萃取新靈感的泉源

非常執著機芯自製研發的NOMOS,瀟灑地拋開使用通用機芯的桎梏,在今年日內瓦"Watches & Wonders鐘錶與奇蹟"正式亮相Metro neomatik 41 Update,獲得各界好評與讚賞,大器表態「簡單中的不簡單」的巨匠思維。

仰賴於機芯不斷進化,NOMOS體現的包浩斯設計靈感,亦透過時間的演進,屢屢帶給消費者悸動與感動。

即將於本月在台上市的Metro neomatik 41 Update系列,保留品牌一貫的錶殼薄型特色,透過41mm的錶殼直徑,給予消費者直覺式讀時的設計著眼;Metro neomatik 41 Update採用視覺感極佳與鐘錶市場罕見的銀白色面盤,賦予錶款色彩獨特出眾的表現平台。

設計團隊為了賦予Metro neomatik 41 Update系列,嶄新的面貌與生命力,特別由「古老德國精密儀器」淬煉出的實用靈感,指針採用非常特殊「探針式」造型,韻發出懷舊科技的獨特氛圍。

NOMOS設計團隊為了增益精密儀器元素與品牌簡約靈魂的完美般配,巧妙運用包浩斯「基礎造型原理」,設計出「獨家點型時標與點型記速圈」,透過多種密度與大小不同的時標與夾鑲置放5分鐘進位「分鐘標」,混合出視覺環型放射的律動之美,同步賦予「同心圓放射紋理」小秒盤,視覺更開闊的視覺空間美感,展現NOMOS與日俱進的設計巧思。

Metro neomatik 41 Update系列與Tangente Update系列,同樣搭載倍受市場青睞的環型日期顯示功能,透過面盤外緣三明治技術,令滑動日期顯示的亮橘色模塊,綻放點睛佩戴者聚焦的視覺之美。

【技術資料】

機芯:品牌自製DUW 6101自動上鍊機芯

功能:專利環形日期顯示與可前後雙向快調功能

錶盤:小秒盤銀白色錶盤搭配螢光橘色日期圈

錶殼:圓形不鏽鋼錶殼

錶耳:20mm

錶徑:41mm

錶帶:快拆灰色尼龍錶帶

錶面:弧面藍寶石水晶玻璃

防水:50米防水

定價 : 140,000元


報導資訊由百傑策略行銷有限公司提供,有感說營運團隊編輯

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眼睛保健這樣做!認識蝦紅素、葉黃素、木鱉果等營養,還你一片清晰!

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眼睛保健只能選葉黃素嗎?而關於葉黃素怎麼選?你真的知道嗎?   你是3C重度使用者嗎? 不少上班族需要上班眼睛一直盯著電腦、下班後一直滑手機!眼睛過度使用會發生什麼事呢? 我們的眼睛為什麼會眼睛酸澀疲勞呢?平常我們到底該該如何保護眼睛健康?除了葉黃素,還有什麼保健品呢?就讓具有多項保健食品開發經驗的OKGIRL來解析! 妳常感覺眼睛疲勞嗎? 常常不小心使用3C太久嗎?閉上眼休息後還是沒有感覺到舒緩嗎?常常有因眼睛充血、乾癢、發炎紅腫不舒服的經驗嗎?就讓OK-GIRL來解析!     一、找出眼睛疲勞原因: 首先關於第一點導致眼睛疲勞的原因,有很多形成原因,如長時間、追劇、打遊戲、盯著電腦、滑手機,持續長時間的使用眼睛,且沒有足夠的睡眠與休息,就容易導致眼睛視神經損傷及眼睛睫狀肌疲勞,其實在醫學上,長時間注視電子3C產品所引起的眼睛疲勞有個特別的症狀名稱,又叫“電腦視覺綜合症”, 當我們的眼球長時間近距離的聚焦在小的螢幕上,造成調節焦距的睫狀肌的時常處於緊繃的狀態,而感到眼睛疲勞酸澀,再加上長時間未眨眼造成眼睛乾澀,都是常見的症狀。     除了眼睛疲勞外,也可能會感到眼壓過高、充血紅腫或偶爾感到視線模糊,甚至會因為知識不良導致肩頸痠痛。這個症狀幾乎是現代最嚴重的文明病之一了。且3C產品散發的藍光,長時間下來更有可能會引起白內障或是黃斑部病變等。當我們眼睛長期受到光線傷害,而使水晶體混濁導致白內障,當眼壓過高壓迫到視神經就會導致青光眼,當眼睛睫狀肌疲勞,視網膜血循環不佳,就會使營養無法到達眼睛,大量自由基長期累績在眼部,都會造成眼細胞凋亡,產生眼睛的病變。   另外,就是乾眼症,例如淚液分佈不均勻、不穩定,無法完整滋潤眼睛,會導致眼角膜破損,眼睛會感到乾燥而有異物感,發紅、酸澀、刺痛、搔癢、畏光,甚至視力障礙,當眼睛有嚴重疼痛感或是覺得視覺異常時,請趕快諮詢眼科醫師等醫藥人士!     二、眼睛的預防與保健,我們可以怎麼做?   關於這點可分為三個部份來說明:生活作息、飲食控制、營養品補充,從改變正常的生活習慣開始,充足的休息與睡眠是必要的,減少每天戴隱形眼鏡的時間,以及縮短使用3C產品的時間!   就是不少人都知道讀書與使用3C產品一段時間後,應讓眼睛暫時休息而透過看較遠的綠色植物或閉目養神休息來放鬆眼壓,不過,比起閉眼休息,就是記得每用眼30分鐘,就將目光由近處看向遠處2、3公尺,再將目光移回,來回20-30次,就能有效放鬆眼睛睫狀肌,舒緩眼睛疲勞,這個簡單有效的眼睛放鬆操!   1.眼睛保健|葉黃素 建議每日蔬果攝取3份蔬菜、2份水果以上,對眼睛好的營養素大概有這幾種,類胡蘿蔔素(葉黃素、玉米黃質) 眼睛黃斑部重要的營養之一,保護眼睛抗藍光,由於人體無法自行製造葉黃素,必須經由飲食中攝取,菠菜、芥菜、花椰菜、甘藍菜、玉米、枸杞、蛋黃、南瓜含有β胡蘿蔔素及葉黃素!   2.眼睛保健|花青素 天然的抗氧化劑,提高視覺敏銳度,像是茄子、藍莓、葡萄,只要是紅、紫、紫紅、藍色和黑色等莓果、蔬菜及水果,都含有豐富的花青素,其中又以莓果類含有特別高量的花青素哦!   3.眼睛保健|蝦紅素 強效抗氧化劑清除自由基,強化血液循環和幫助睫狀肌放鬆,像是鮭魚、蝦、蟹等都含有唷!   4.眼睛保健|DHA 維持視網膜健康、改善乾眼症,可從秋刀魚、鯖魚、堅果攝取。   維生素A、維生素C、維生素E,魚肝、豬肝等肝臟類食物都含有維生素A,可降低罹患夜盲症或乾眼症的風險,以保護眼睛健康。   攝取蝦類、藻類、鮭魚等含蝦紅素,也是屬於類胡蘿蔔素,蝦紅素為地表上最強效的天然抗氧化作用,可清除眼睛內的自由基過氧化物,也有利於放鬆眼睛睫狀肌、保護眼睛視網膜微血管及增加視血循環流量。   另外,多攝取綠色蔬菜及,能獲取充足的葉黃素、玉米黃素、花青素及維生素E等保護眼睛營養素,或直接補充葉黃素等保護眼睛須要的營養素,才能發揮眼睛保健功效。藍莓與黑豆等蔬果含有花青素的保健功效,能減輕3C重度工作者的眼睛疲勞、提高夜間視力。此外,含有維他命C,可增加眼睛微血管韌性與修護眼睛細胞,更能降低白內障的風險,預防老年黃斑部病變的發生及視力退化。     三、營養品/保健品補充,應該怎麼做?葉黃素該如何選擇   OK GIRL就針對剛剛提到食物中的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來做解析!相信聽眾朋友們多少有聽過吃葉黃素可以保護眼睛而有益眼睛健康「保護眼睛」真的要交給葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來解決,但不是吃任何品牌的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素,就一定會有眼睛的保健功效唷!   市面上常見的保護眼睛相關疾病的葉黃素複方保健產品百百種,應該如何選擇?葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素抗氧化物,葉黃素和玉米黃素都是眼睛視網膜黃斑部的重要抗氧化、抗藍光的營養成分。   1.游離型葉黃素介紹 葉黃素可分為兩型結構物,就是游離型葉黃素與酯化型葉黃素,金盞花含天然酯化型葉黃素,而綠色蔬菜含天然游離型葉黃素,現在市面上葉黃素保健品都是金盞花萃取物,金盞花萃取物含酯化型葉黃素,經分解酯化結構,再經專利包覆的小分子游離型葉黃素,游離型的分子量只有酯化型葉黃素的一半,所以游離型的葉黃素因為分子量較小,所以在腸道具有更高的吸收利用率。   2.脂化型葉黃素比較差嗎? 游離型與酯化型葉黃素沒有巨大差別的好壞,差別在於吸收利用率的速度,選購葉黃素時建議挑選值得您信任品牌,優質快速高吸收利用率的葉黃素產品。市面上葉黃素產品通常也會添加保護眼睛複方成分配方,以提升產品的附加營養保健功效,如玉米黃素、蝦紅素、花青素、維生素A、C、E等,特別是「酯化型蝦紅素」的抗氧化能力是維他命C的6000倍,多篇研究證實酯化型蝦紅素具有超強的抗氧化和舒緩眼睛疲勞的功效。   3.葉黃素含量10mg以上 此外,挑選葉黃素產品時,也要記得先看清楚產品標示而挑選足夠含量的葉黃素,每份量至少須含有葉黃素10mg以上,才具有保護眼睛的保健功效,如您或家人長輩已發生眼睛病變疾病,建議每天須補充葉黃素20-30mg。另外,其實有一種水果OKGIRL也建議就是號稱「來自天堂果實」之稱的「木鱉果」,木鱉果萃取木鱉果油含有茄紅素及玉米黃素、葉黃素、β-胡蘿蔔素等等多種類胡蘿蔔素,也含有SOD抗氧化物與微量元素等豐富的多種保護眼睛營養素,可以保護視力,使眼睛適應光線變化。   保護眼睛要先從預防開始做起,畢竟當眼睛感覺到疲勞酸澀等症狀時,多半眼睛已經發炎受損了,這時候一定要即時尋求您信賴的眼科醫師與藥師等專業人士協助,不要延誤治療,或單單依賴保健食品來控制。 本節目僅供衛教參考,禁止商業使用!未經同意請勿轉載 想知道更多眼睛保健知識嗎?請點選以下節目連結,讓OKGIRL教你護眼看世界!      

夫妻理財、婚姻協議書,創造被動收入在婚姻中邁向財富自由【財務規劃師 蘇裕豐】

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想要財富自由先學會婚姻理財!婚姻理財重要嗎?夫妻財務該如何規劃?你知道嗎?夫妻間出現財務問題是讓離婚率高居不下的原因,因此這堂夫妻間必修的理財課你一定要聽|讓婚姻財務規劃師 蘇裕豐老師,教你如何透過投資創造被動收入,帶夫妻倆逐步在婚姻中邁向財富自由!   幸福人生,要有錢!那怎麼有錢?聽我的「婚姻有協議,幸福超容易」我是專精為你找到被動收入的財務醫生  蘇裕豐。     本系列節目有幾門婚姻必修學分,你一定要仔細聆聽並實際運用,再加上老師的理財知識,夫妻倆才能真正透過被動收入打造幸福人生!     如同演員在奧斯卡得獎,廚師在米其林摘星一般,我也是用連續3年榮獲台灣最佳財務策劃師的比賽殊榮,證明我真材實料的理財功力,另外我也擁有17張證照,包含四大金融認證,七大國家證照與六大國際證照,是全台灣少數擁有美國中國台灣三地的財務策劃師證照,能處理跨國跨境的財務問題。   那你可能會想問:「我的婚姻幸福嗎?」我同時也是5個寶貝孩子的幸福爸爸,我證明不用含金湯匙出生,也不用是起薪十多萬的三師,但只要按照我所教導的觀念,去經營自己的婚姻與財務,您就能像我這樣輕鬆達成「敢生五個小孩的財務實力」。     【本系列節目僅供理財知識分享,非投資建議】   因此,本系列節目我會跟你聊什麼是婚姻中的財富,要分享如何讓您的婚姻幸福美滿,讓婚姻成為您這輩子最大的財富,就不得不談「婚姻中的經濟」,想知道如何處理婚姻中的財務問題嗎?你一定要收聽我的節目!那我的節目適合哪些人收聽呢?     第一大族群:以結婚為前提交往的情侶,因為聽完節目後,你們會更有感性共識且能用理性的狀態來寫下彼此的婚姻協議書。     第二大族群:想要替子女幸福把關的父母,因為子女離婚分錢時,往往分的是父母的錢,父母若怕子女所遇非人,想直接介入關心,往往適得其反,不如介紹我來協助子女認清婚姻中經濟的現實,這樣更客觀更中立,最後還能讓子女體會父母多年來經營家庭的辛苦,達成一石二鳥的收益。     第三大族群:想要梅開二度,再婚重獲幸福的人,因為吃過虧深知找錯人的痛苦下場,想要透過客觀中立的婚姻協議書,徹地解決婚姻中各種經濟問題。     第四大族群:想要婚後依舊幸福美滿的夫妻,雖然已經結婚,但是難免會有各種爭吵與糾紛,透過本系列課程把婚姻中的經濟問題一一解決,我敢保證重大爭吵與冷戰的的頻率會大幅下降,甚至幾乎為零。   因此,我們的系列節目有以下七大幸福議題,收聽我的節目,讓你開始更勇敢的去追求幸福吧!   【一、婚姻協議書-如何成為婚姻夢想家】 婚後住哪裡?您要住婆家還是自己家?教您用半價輕鬆買下自己的夢想家。   【二、婚姻協議書-不愁孝親費的長輩奉養術】 父母誰奉養?錢夠不夠?健不健康?由誰陪伴?教您學會「雙重現金流」的長輩奉養術   【三、婚姻協議書-育兒沒煩惱,子女就是最寶貴的資產】 你敢生小孩嗎?生小孩就是會花大錢嗎?生越多越賺!科學分析子女應該要生幾個?何時生?怎麼教?   【四、婚姻協議書-生病怎麼辦?不離不棄,人安心!】 家庭成員若生病誰來顧?平日瑣碎事情如何交辦?讓您真正做到生老病死富貴貧窮都不離不棄!   【五、婚姻協議書-有錢又有愛,你我同在!】 夫妻之間財務怎分配?財務支出是AA制各自出呢?還是共同帳戶基金制一起出呢?   【六、婚姻協議書-有錢又有愛,主內也能主外】 夫妻的話語權怎麼分配?誰主外主內?做好夫妻兩人的職涯規劃,衣食無缺是關鍵!   【七、婚姻協議書-有錢又有愛,錢在人安泰】 那到底該如何寫好婚姻協議書呢?別讓你的婚姻成為賠本生意!     -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載- 「婚姻有協議,幸福超容易」 收聽系列節目   沒錢不可怕,可怕的是你相信了這句話!但你知道嗎?沒錢不一定是絕路,最怕是你不敢去面對問題,那就真的會讓雙方的愛情走進絕境。那該怎辦呢?請點選圖片收聽本集節目! -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   婚後住哪裡?可以說是一個千古難題,也是不少新婚夫妻的第一大關卡,到底是住婆家好呢?還是自己搬出去住?這一道題目我們會分上下兩集來聊,分別是住公婆家的好與壞&如何用半價買到你的理想家,本集就與大家分享住公婆家的好與壞,希望各位聽眾朋友們能仔細評估!你也正在困擾嗎?請點選圖片收聽本集節目! -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   本集跟你聊到的是如何用半價循序買到理想家,據統計多數人一生中會換三次房以上,所以你也不要一次就想要買最貴最理想的房子,而是針對需求去設定,那本集節目老師會逐步帶你判斷你適合購買什麼樣的房子,並且如何用投資理財半價購買!你也正在困擾嗎?請點選圖片收聽本集節目! -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   本集跟你聊的是婚姻協議書中必須說清楚講明白的一大關鍵「雙方父母該怎麼奉養?」錢從哪裡來呢?相信這是每一個家庭都會遇到的問題,就讓裕豐老師來跟大家分享我的自身經驗,如何透過理財知識來輕鬆解題!聽眾朋友們快點選圖片收聽吧! -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   本集跟你聊的是婚姻協議書中很重要的議題,也是近乎每對夫妻都會煩惱的問題:「就是生育計畫,小孩要生幾個?什麼時候生?怎麼養?」相信不少準夫妻、新婚夫妻都有這個問題吧!那你一定要收聽本集節目,除了會告訴你最真實且基本的觀念外,更會教你超棒的育兒理財術唷!聽眾朋友們快點選圖片收聽吧! -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   夫妻雙方在經營婚姻中想要邁向幸福人生嗎?那你一定要理解婚姻理財中最重要的一個環節,健康是幸福的基礎,那如何在協議中明確規範彼此的健康目標呢?另外,人生難免有風雨,當有一人在休養時,家庭可不會因此而停止運轉,夫妻雙方該如何調配才能共度難關呢?快點選圖片收聽本集節目吧! -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   今天婚姻協議書要教你的夫妻理財秘訣來到第五個議題:「財務怎分配?錢是各自出?還是一起出?」【AA制?基金制?】財務規劃師裕豐老師帶你學會如何「有錢有愛,您我同在」節目開始聊的是收入差距大的情侶如何AA制?那夫妻呢?夫妻間適用AA制嗎?那基金制又會有什麼問題呢?快點選圖片收聽本集節目吧! -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   婚姻協議書來到了第六個議題:「為什麼結婚後總是覺得錢不夠用?」錢不能解決所有問題,但沒錢就是根本問題啊!那怎麼賺錢?要投資理財也要有本金啊?所以在婚前做好職涯規劃是關鍵,那如何做好職涯規劃讓薪水能步步高升呢?快點選圖片收聽本集節目吧!   -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   本集的 蘇裕豐老師 就要進入本系列節目的重點,如何寫好一份讓夫妻雙方都滿意的婚姻協議書,一份婚姻協議書應該具備什麼條件呢?經營婚姻就如同經營企業一般,企業運營需要公司章程,婚姻經營同樣要靠婚姻協議書來讓家庭邁向美好的幸福未來!現在就點擊圖片收聽吧!   -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-   本集 婚姻財務規劃師 蘇裕豐老師 和 ListenContent有感說  Allen 一起來針對最近的綠紅離婚議題來聊一聊,到底在婚前我們可以如何透過婚姻協議書來制定婚姻契約,並從中發掘、甚至杜絕黃綠紅的存在呢?快點擊圖片收聽!想看影片的也能播放下方影片唷!     -本節目由 蘇裕豐 老師 與 有感說 共同製作,未經同意請勿轉載-