寵物友善餐廳Day Cafe｜台北美食、寵物餐點推薦，毛孩與爸媽共同舒心的寵物餐廳！

愛寵Talk
2023/02/20 Talker人氣：7256
寵物友善餐廳Day Cafe｜台北美食、寵物餐點推薦，毛孩與爸媽共同舒心的寵物餐廳！

各位毛爸媽們總是找不到台北的寵物友善餐廳嗎？快跟上愛寵Talker的腳步囉！今天我們來到這家寵物友善餐廳Day Cafe，位在台北士林天母東路上，雖然沒有附設停車場，但有路邊公有收費停車格，也有收費停車場，距離餐廳位置大約3~4分鐘，挺方便的。

從停車場走到餐廳會經過一個不算小的天和公園，有很多人在這邊散步運動或是陪小孩玩樂，滿滿的小孩笑聲，就像來到忘憂公園。

經過公園再往前走一小段路，就可以看到餐廳囉！還沒進到餐廳裡面，就感覺到老闆的用心巧思，你們看！這個戶外座位區的佈置是不是很可愛！？

記得初訪那天下著大雨，老闆娘一見到我們抱著毛孩趕緊安排座位，還等我們安頓好也確認毛孩沒有淋濕後，才詢問點餐需求，真的好貼心!

那次我們坐在窗邊，映入眼簾的是可愛的毛孩，我很喜歡這個位置，就像毛孩陪你吃飯的感覺。因為這裡不只寵物超友善、餐點好吃，沒有服務費，價格也很親民，所以我們決定要帶媽媽一起再訪。

再訪這天，我們提早預約圍欄座位區，和毛孩體驗不同感覺。這家餐廳是由一對很有愛心的夫妻經營，老闆是香港人，老闆娘是韓國人，他們不只認養店狗-小七，同時還養了好多小動物，有孔雀魚、兔子，還有守宮唷！

餐廳內用位置大約二十多個，雖然不算大，但整體環境佈置的很溫馨，加上老闆和闆娘很熱情健談，就像到了一個很愛毛孩的朋友家，自在的很舒心。不論是桌巾、抱枕都有毛孩的蹤影，就連毛孩用品寵物床、玩具老闆也都有準備好，整個暖心大滿分。

餐廳室內毛孩可以落地，若是有包尿布可以放繩，圍欄座位區則可以讓毛孩自由活動。

接下來，點餐部分讓我們猶豫好久，因為有日港韓料理、闆娘手作甜點、早午餐、各式飲品，多元到實在是好難選喔！百般天人交戰後，最後決定...先點這些，其餘留給下次再訪的好理由囉！

-日式炸豬排咖哩/NT320元

餐點送來時我們有嚇到，因為份量很足夠，正常女生食量一定吃不完，味道很看個人口感，我自己覺得很耐吃。

-豬肉烤肉飯/NT240元

別小看這碗，可是紮實的很飽滿，附加的蛋可選半熟或全熟，我個人愛半熟蛋搭配烤肉飯，滿滿的鍋氣香，讓我現在想起來都會流口水。

-港式火腿蛋三明治/NT105元

厚實的火腿，讓我吃半份就已經飽了，但吐司抹著濃厚的奶油香，讓我情不自禁把剩下的也吃完了！

給毛孩大推！毛孩餐牛肉蔬菜/NT80元，裡面有地瓜、蛋、高麗菜，不只營養均衡，味道也是美味的讓毛孩秒殺。

這家絕對是我會帶毛孩再訪的寵物友善餐廳，建議可以帶毛孩先去寵物公園走走，再來餐廳享用美味料理，讓毛孩和你感受像家一般舒適放鬆，無論是偷閒的日常、放風的休假，保證這是家顛覆你想像的寵物友善餐廳。

-店名：Day cafe（親子/寵物友善餐廳）

-地址：台北市士林區天母東路69巷12弄2號1樓

-電話：02-2876-0238

-營業時間:週二~週日11:00am~21::00pm

-餐點：咖啡、各式飲品、早午餐、港式料理、闆娘手作甜點、日式和韓式簡餐

-寵物友善指數：5顆星（滿分）

-無提供停車位（但附近有收費停車場）

-無服務費

-依規定放牽繩（除圍欄座位區或穿尿布可以放繩）

-寵物可落地

-有提供寵物餐

★愛寵小提醒：

若因行程變更沒有提前預約餐廳，在去之前會先電洽詢問是否有空位?毛孩入場相關規定等事宜。

另外，毛孩妞妞容易緊張，可能會吠叫，所以不論住宿或是到寵物友善餐廳，我們一定會提前告訴店家，若店家許可，也會請他們盡量安排旁邊角落，避免造成店家困擾或影響其他客人，這是身為飼主的我，個人認為與寵物友善店家的互相尊重和禮貌。

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芳香療法精油應用指南：芳療精油配方介紹與使用建議

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眼睛保健這樣做！認識蝦紅素、葉黃素、木鱉果等營養，還你一片清晰！

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眼睛保健只能選葉黃素嗎？而關於葉黃素怎麼選？你真的知道嗎？   你是3C重度使用者嗎? 不少上班族需要上班眼睛一直盯著電腦、下班後一直滑手機！眼睛過度使用會發生什麼事呢? 我們的眼睛為什麼會眼睛酸澀疲勞呢？平常我們到底該該如何保護眼睛健康？除了葉黃素，還有什麼保健品呢？就讓具有多項保健食品開發經驗的OKGIRL來解析！ 妳常感覺眼睛疲勞嗎? 常常不小心使用3C太久嗎？閉上眼休息後還是沒有感覺到舒緩嗎？常常有因眼睛充血、乾癢、發炎紅腫不舒服的經驗嗎？就讓OK-GIRL來解析！     一、找出眼睛疲勞原因： 首先關於第一點導致眼睛疲勞的原因，有很多形成原因，如長時間、追劇、打遊戲、盯著電腦、滑手機，持續長時間的使用眼睛，且沒有足夠的睡眠與休息，就容易導致眼睛視神經損傷及眼睛睫狀肌疲勞，其實在醫學上，長時間注視電子3C產品所引起的眼睛疲勞有個特別的症狀名稱，又叫“電腦視覺綜合症”， 當我們的眼球長時間近距離的聚焦在小的螢幕上，造成調節焦距的睫狀肌的時常處於緊繃的狀態，而感到眼睛疲勞酸澀，再加上長時間未眨眼造成眼睛乾澀，都是常見的症狀。     除了眼睛疲勞外，也可能會感到眼壓過高、充血紅腫或偶爾感到視線模糊，甚至會因為知識不良導致肩頸痠痛。這個症狀幾乎是現代最嚴重的文明病之一了。且3C產品散發的藍光，長時間下來更有可能會引起白內障或是黃斑部病變等。當我們眼睛長期受到光線傷害，而使水晶體混濁導致白內障，當眼壓過高壓迫到視神經就會導致青光眼，當眼睛睫狀肌疲勞，視網膜血循環不佳，就會使營養無法到達眼睛，大量自由基長期累績在眼部，都會造成眼細胞凋亡，產生眼睛的病變。   另外，就是乾眼症，例如淚液分佈不均勻、不穩定，無法完整滋潤眼睛，會導致眼角膜破損，眼睛會感到乾燥而有異物感，發紅、酸澀、刺痛、搔癢、畏光，甚至視力障礙，當眼睛有嚴重疼痛感或是覺得視覺異常時，請趕快諮詢眼科醫師等醫藥人士！     二、眼睛的預防與保健，我們可以怎麼做？   關於這點可分為三個部份來說明：生活作息、飲食控制、營養品補充，從改變正常的生活習慣開始，充足的休息與睡眠是必要的，減少每天戴隱形眼鏡的時間，以及縮短使用3C產品的時間！   就是不少人都知道讀書與使用3C產品一段時間後，應讓眼睛暫時休息而透過看較遠的綠色植物或閉目養神休息來放鬆眼壓，不過，比起閉眼休息，就是記得每用眼30分鐘，就將目光由近處看向遠處2、3公尺，再將目光移回，來回20-30次，就能有效放鬆眼睛睫狀肌，舒緩眼睛疲勞，這個簡單有效的眼睛放鬆操！   1.眼睛保健｜葉黃素 建議每日蔬果攝取3份蔬菜、2份水果以上，對眼睛好的營養素大概有這幾種，類胡蘿蔔素(葉黃素、玉米黃質) 眼睛黃斑部重要的營養之一，保護眼睛抗藍光，由於人體無法自行製造葉黃素，必須經由飲食中攝取，菠菜、芥菜、花椰菜、甘藍菜、玉米、枸杞、蛋黃、南瓜含有β胡蘿蔔素及葉黃素！   2.眼睛保健｜花青素 天然的抗氧化劑，提高視覺敏銳度，像是茄子、藍莓、葡萄，只要是紅、紫、紫紅、藍色和黑色等莓果、蔬菜及水果，都含有豐富的花青素，其中又以莓果類含有特別高量的花青素哦！   3.眼睛保健｜蝦紅素 強效抗氧化劑清除自由基，強化血液循環和幫助睫狀肌放鬆，像是鮭魚、蝦、蟹等都含有唷！   4.眼睛保健｜DHA 維持視網膜健康、改善乾眼症，可從秋刀魚、鯖魚、堅果攝取。   維生素A、維生素C、維生素E，魚肝、豬肝等肝臟類食物都含有維生素A，可降低罹患夜盲症或乾眼症的風險，以保護眼睛健康。   攝取蝦類、藻類、鮭魚等含蝦紅素，也是屬於類胡蘿蔔素，蝦紅素為地表上最強效的天然抗氧化作用，可清除眼睛內的自由基過氧化物，也有利於放鬆眼睛睫狀肌、保護眼睛視網膜微血管及增加視血循環流量。   另外，多攝取綠色蔬菜及，能獲取充足的葉黃素、玉米黃素、花青素及維生素E等保護眼睛營養素，或直接補充葉黃素等保護眼睛須要的營養素，才能發揮眼睛保健功效。藍莓與黑豆等蔬果含有花青素的保健功效，能減輕3C重度工作者的眼睛疲勞、提高夜間視力。此外，含有維他命C，可增加眼睛微血管韌性與修護眼睛細胞，更能降低白內障的風險，預防老年黃斑部病變的發生及視力退化。     三、營養品/保健品補充，應該怎麼做？葉黃素該如何選擇   OK GIRL就針對剛剛提到食物中的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來做解析！相信聽眾朋友們多少有聽過吃葉黃素可以保護眼睛而有益眼睛健康「保護眼睛」真的要交給葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來解決，但不是吃任何品牌的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素，就一定會有眼睛的保健功效唷！   市面上常見的保護眼睛相關疾病的葉黃素複方保健產品百百種，應該如何選擇？葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素抗氧化物，葉黃素和玉米黃素都是眼睛視網膜黃斑部的重要抗氧化、抗藍光的營養成分。   1.游離型葉黃素介紹 葉黃素可分為兩型結構物，就是游離型葉黃素與酯化型葉黃素，金盞花含天然酯化型葉黃素，而綠色蔬菜含天然游離型葉黃素，現在市面上葉黃素保健品都是金盞花萃取物，金盞花萃取物含酯化型葉黃素，經分解酯化結構，再經專利包覆的小分子游離型葉黃素，游離型的分子量只有酯化型葉黃素的一半，所以游離型的葉黃素因為分子量較小，所以在腸道具有更高的吸收利用率。   2.脂化型葉黃素比較差嗎？ 游離型與酯化型葉黃素沒有巨大差別的好壞，差別在於吸收利用率的速度，選購葉黃素時建議挑選值得您信任品牌，優質快速高吸收利用率的葉黃素產品。市面上葉黃素產品通常也會添加保護眼睛複方成分配方，以提升產品的附加營養保健功效，如玉米黃素、蝦紅素、花青素、維生素A、C、E等，特別是「酯化型蝦紅素」的抗氧化能力是維他命C的6000倍，多篇研究證實酯化型蝦紅素具有超強的抗氧化和舒緩眼睛疲勞的功效。   3.葉黃素含量10mg以上 此外，挑選葉黃素產品時，也要記得先看清楚產品標示而挑選足夠含量的葉黃素，每份量至少須含有葉黃素10mg以上，才具有保護眼睛的保健功效，如您或家人長輩已發生眼睛病變疾病，建議每天須補充葉黃素20-30mg。另外，其實有一種水果OKGIRL也建議就是號稱「來自天堂果實」之稱的「木鱉果」，木鱉果萃取木鱉果油含有茄紅素及玉米黃素、葉黃素、β-胡蘿蔔素等等多種類胡蘿蔔素，也含有SOD抗氧化物與微量元素等豐富的多種保護眼睛營養素，可以保護視力，使眼睛適應光線變化。   保護眼睛要先從預防開始做起，畢竟當眼睛感覺到疲勞酸澀等症狀時，多半眼睛已經發炎受損了，這時候一定要即時尋求您信賴的眼科醫師與藥師等專業人士協助，不要延誤治療，或單單依賴保健食品來控制。 本節目僅供衛教參考，禁止商業使用！未經同意請勿轉載 想知道更多眼睛保健知識嗎？請點選以下節目連結，讓OKGIRL教你護眼看世界！      

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