Vtg.Mars古著│那些年！一起返校的日子

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2020/09/26 Talker人氣：3062
Vtg.Mars古著│那些年！一起返校的日子

Vtg.Mars古著│那些年！一起返校的日子

泰國年輕人說：唱KTV是老人家做的事，現今泰國年輕人只愛跳舞，night club才是當道。但今天不是要講這個，繼上篇各位愛戴：(點圖看文)

月亮人決定來把每篇的細節展開，請大家細細品嚐，知識大爆炸就像_______給大家填個空(喜歡的話在下方留言一下)

進入本篇主題：返校

其實也沒多想什麼，拍下來的氛圍多了一點早期的學生感又帶點古幽就訂了這個名稱，來場夏日的軍風氛圍穿搭。

1980s 美國 海軍陸戰隊內勤制服

1950s 澳軍 廓格爾野戰長褲

Summer Vibe feat Military Style

Top: 1980s USMC US Marines service shirt Bottom : 1950s Australian Army Gurkha chino pants

上著

< United States Marine Corps(USMC) service uniform>

 

起源

•轉自美國海軍陸戰隊官方新聞 美軍海軍陸戰隊的工作服於1943年採用，經歷第二次世界大戰(WW2)、韓戰及越戰，至今仍在使用，它是美國武裝部隊仍在使用中最古老的工作服。

因此，儘管照片中的古著年份為1980s，但看起來和歷幾十年來一樣。

 

軍階

•轉載自kiwi美國海軍陸戰隊 從士兵到士官共有9級12階 穿搭裡剛好是3級的准下士

視覺設計：

 

在美軍襯衫裡較為優雅的襯衫設計， 具有古巴與劍領的元素。

面料想當薄且透氣， 卻不失硬挺，在夏天隨手套上即可出門的實用品項。 

下著

<Vintage 1950s Australian Army Gurkha Pants>

 

起源

Gurkha源於一個尼泊爾的小鎮Gorkha 在1814年，英國佔領占領北非和印度，以東印度公司的名義逐漸擴張東方貿易領地。

因此在尼泊爾 Nalapani 軍事堡壘與 Gurkha 廓爾喀菁英部隊發生衝突。

英國派出3萬大軍征戰尼泊爾，傲慢的英軍官兵原以為他們可以憑借優良裝備如風捲殘雲般擊潰1.2萬尼泊爾廓爾喀士兵，而事實正好相反，英軍浴血兩年才贏得勝利。

 

褲款誕生

因為英國對 Gurkha 廓爾喀士兵驍勇善戰的印象十分深刻，尼泊爾之役戰勝後，英屬印度所簽訂的《蘇高里條約》，除了割讓領地外，也允許英軍招募 Gurkha 廓爾喀士兵增強英屬印度的軍力，直到現代仍然有此條約可招募。

Gurkha 褲這條專為 Gurkha 廓爾喀士兵所設計褲款也因此誕生，依據英式傳統軍裝的設計，特別修改成符合尼泊爾人使用習慣的褲款。

面料演進

一開始 Gurkha 褲款是以亞麻面料打造的短褲為主，亞麻面料為了要適應印度炎熱的氣候環境。

也針對軍隊行動方便所打造出獨特造型：高腰設計，腰部有著雙腰扣腰帶，從腰際延伸至大腿兩條打褶。這樣的設計不僅耐穿也增加穿著上方便度，不用綁皮帶且能隨腰身輕易調整，逐漸廣受軍隊使用，而流傳回至歐美成為通用褲款設計。

 

褲款設計依據

Australian Gurkha Pants 源頭是參考英軍Gurkha的設計 18世紀末澳洲成為英國的殖民地，並開始有了英國人民的移居和投資。

澳洲Gurkha Pants因國家歷史發展的關係也有濃厚的英軍影子。

材質感受雖然是長褲，但質料介於棉質與麻料的觸感且透氣 夏日著用想當清爽

 

內標細節

通常內標若存在可以看到Broad Arrow兩邊的DD代表[Department of Defence]

還有[C.G.C.F]的字樣為當地的製造公司不一定是CGCF 最後是年份1950s~60

盡管是軍品 輕鬆營造夏日氛圍 再來雙涼拖就是_chill vibe

對了！ 涼鞋是 GP涼鞋 好看便宜

參考文獻：

USMC SHORT SLEEVE SHIRT SERVICE DRESS ALPHA BRAVO UNIFORM MEN'S SIZES S M L XL | eBay

www.ebay.com

Creighton Shirts | Vintage Usmc Marine Uniform Shirt Size 5 15 12 | Poshmark

poshmark.com

維基百科-USMC

1950 australian gurkha - Google 搜尋

寫這偏其實很有壓力，因為世上的大大很多呀~~~

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眼睛保健這樣做！認識蝦紅素、葉黃素、木鱉果等營養，還你一片清晰！

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眼睛保健只能選葉黃素嗎？而關於葉黃素怎麼選？你真的知道嗎？   你是3C重度使用者嗎? 不少上班族需要上班眼睛一直盯著電腦、下班後一直滑手機！眼睛過度使用會發生什麼事呢? 我們的眼睛為什麼會眼睛酸澀疲勞呢？平常我們到底該該如何保護眼睛健康？除了葉黃素，還有什麼保健品呢？就讓具有多項保健食品開發經驗的OKGIRL來解析！ 妳常感覺眼睛疲勞嗎? 常常不小心使用3C太久嗎？閉上眼休息後還是沒有感覺到舒緩嗎？常常有因眼睛充血、乾癢、發炎紅腫不舒服的經驗嗎？就讓OK-GIRL來解析！     一、找出眼睛疲勞原因： 首先關於第一點導致眼睛疲勞的原因，有很多形成原因，如長時間、追劇、打遊戲、盯著電腦、滑手機，持續長時間的使用眼睛，且沒有足夠的睡眠與休息，就容易導致眼睛視神經損傷及眼睛睫狀肌疲勞，其實在醫學上，長時間注視電子3C產品所引起的眼睛疲勞有個特別的症狀名稱，又叫“電腦視覺綜合症”， 當我們的眼球長時間近距離的聚焦在小的螢幕上，造成調節焦距的睫狀肌的時常處於緊繃的狀態，而感到眼睛疲勞酸澀，再加上長時間未眨眼造成眼睛乾澀，都是常見的症狀。     除了眼睛疲勞外，也可能會感到眼壓過高、充血紅腫或偶爾感到視線模糊，甚至會因為知識不良導致肩頸痠痛。這個症狀幾乎是現代最嚴重的文明病之一了。且3C產品散發的藍光，長時間下來更有可能會引起白內障或是黃斑部病變等。當我們眼睛長期受到光線傷害，而使水晶體混濁導致白內障，當眼壓過高壓迫到視神經就會導致青光眼，當眼睛睫狀肌疲勞，視網膜血循環不佳，就會使營養無法到達眼睛，大量自由基長期累績在眼部，都會造成眼細胞凋亡，產生眼睛的病變。   另外，就是乾眼症，例如淚液分佈不均勻、不穩定，無法完整滋潤眼睛，會導致眼角膜破損，眼睛會感到乾燥而有異物感，發紅、酸澀、刺痛、搔癢、畏光，甚至視力障礙，當眼睛有嚴重疼痛感或是覺得視覺異常時，請趕快諮詢眼科醫師等醫藥人士！     二、眼睛的預防與保健，我們可以怎麼做？   關於這點可分為三個部份來說明：生活作息、飲食控制、營養品補充，從改變正常的生活習慣開始，充足的休息與睡眠是必要的，減少每天戴隱形眼鏡的時間，以及縮短使用3C產品的時間！   就是不少人都知道讀書與使用3C產品一段時間後，應讓眼睛暫時休息而透過看較遠的綠色植物或閉目養神休息來放鬆眼壓，不過，比起閉眼休息，就是記得每用眼30分鐘，就將目光由近處看向遠處2、3公尺，再將目光移回，來回20-30次，就能有效放鬆眼睛睫狀肌，舒緩眼睛疲勞，這個簡單有效的眼睛放鬆操！   1.眼睛保健｜葉黃素 建議每日蔬果攝取3份蔬菜、2份水果以上，對眼睛好的營養素大概有這幾種，類胡蘿蔔素(葉黃素、玉米黃質) 眼睛黃斑部重要的營養之一，保護眼睛抗藍光，由於人體無法自行製造葉黃素，必須經由飲食中攝取，菠菜、芥菜、花椰菜、甘藍菜、玉米、枸杞、蛋黃、南瓜含有β胡蘿蔔素及葉黃素！   2.眼睛保健｜花青素 天然的抗氧化劑，提高視覺敏銳度，像是茄子、藍莓、葡萄，只要是紅、紫、紫紅、藍色和黑色等莓果、蔬菜及水果，都含有豐富的花青素，其中又以莓果類含有特別高量的花青素哦！   3.眼睛保健｜蝦紅素 強效抗氧化劑清除自由基，強化血液循環和幫助睫狀肌放鬆，像是鮭魚、蝦、蟹等都含有唷！   4.眼睛保健｜DHA 維持視網膜健康、改善乾眼症，可從秋刀魚、鯖魚、堅果攝取。   維生素A、維生素C、維生素E，魚肝、豬肝等肝臟類食物都含有維生素A，可降低罹患夜盲症或乾眼症的風險，以保護眼睛健康。   攝取蝦類、藻類、鮭魚等含蝦紅素，也是屬於類胡蘿蔔素，蝦紅素為地表上最強效的天然抗氧化作用，可清除眼睛內的自由基過氧化物，也有利於放鬆眼睛睫狀肌、保護眼睛視網膜微血管及增加視血循環流量。   另外，多攝取綠色蔬菜及，能獲取充足的葉黃素、玉米黃素、花青素及維生素E等保護眼睛營養素，或直接補充葉黃素等保護眼睛須要的營養素，才能發揮眼睛保健功效。藍莓與黑豆等蔬果含有花青素的保健功效，能減輕3C重度工作者的眼睛疲勞、提高夜間視力。此外，含有維他命C，可增加眼睛微血管韌性與修護眼睛細胞，更能降低白內障的風險，預防老年黃斑部病變的發生及視力退化。     三、營養品/保健品補充，應該怎麼做？葉黃素該如何選擇   OK GIRL就針對剛剛提到食物中的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來做解析！相信聽眾朋友們多少有聽過吃葉黃素可以保護眼睛而有益眼睛健康「保護眼睛」真的要交給葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來解決，但不是吃任何品牌的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素，就一定會有眼睛的保健功效唷！   市面上常見的保護眼睛相關疾病的葉黃素複方保健產品百百種，應該如何選擇？葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素抗氧化物，葉黃素和玉米黃素都是眼睛視網膜黃斑部的重要抗氧化、抗藍光的營養成分。   1.游離型葉黃素介紹 葉黃素可分為兩型結構物，就是游離型葉黃素與酯化型葉黃素，金盞花含天然酯化型葉黃素，而綠色蔬菜含天然游離型葉黃素，現在市面上葉黃素保健品都是金盞花萃取物，金盞花萃取物含酯化型葉黃素，經分解酯化結構，再經專利包覆的小分子游離型葉黃素，游離型的分子量只有酯化型葉黃素的一半，所以游離型的葉黃素因為分子量較小，所以在腸道具有更高的吸收利用率。   2.脂化型葉黃素比較差嗎？ 游離型與酯化型葉黃素沒有巨大差別的好壞，差別在於吸收利用率的速度，選購葉黃素時建議挑選值得您信任品牌，優質快速高吸收利用率的葉黃素產品。市面上葉黃素產品通常也會添加保護眼睛複方成分配方，以提升產品的附加營養保健功效，如玉米黃素、蝦紅素、花青素、維生素A、C、E等，特別是「酯化型蝦紅素」的抗氧化能力是維他命C的6000倍，多篇研究證實酯化型蝦紅素具有超強的抗氧化和舒緩眼睛疲勞的功效。   3.葉黃素含量10mg以上 此外，挑選葉黃素產品時，也要記得先看清楚產品標示而挑選足夠含量的葉黃素，每份量至少須含有葉黃素10mg以上，才具有保護眼睛的保健功效，如您或家人長輩已發生眼睛病變疾病，建議每天須補充葉黃素20-30mg。另外，其實有一種水果OKGIRL也建議就是號稱「來自天堂果實」之稱的「木鱉果」，木鱉果萃取木鱉果油含有茄紅素及玉米黃素、葉黃素、β-胡蘿蔔素等等多種類胡蘿蔔素，也含有SOD抗氧化物與微量元素等豐富的多種保護眼睛營養素，可以保護視力，使眼睛適應光線變化。   保護眼睛要先從預防開始做起，畢竟當眼睛感覺到疲勞酸澀等症狀時，多半眼睛已經發炎受損了，這時候一定要即時尋求您信賴的眼科醫師與藥師等專業人士協助，不要延誤治療，或單單依賴保健食品來控制。 本節目僅供衛教參考，禁止商業使用！未經同意請勿轉載 想知道更多眼睛保健知識嗎？請點選以下節目連結，讓OKGIRL教你護眼看世界！      

2023-09-02 6062
藍特靈性海角

藍特靈性海角

一個還在旅途上的療癒師 歡迎和我一起踏上靈性這條路 聊聊生活大小事、聊聊靈氣、聊聊占卜、聊聊身心靈~ 臼井靈氣、聖火靈氣、卡魯那靈氣、擴大療癒法、塔羅占卜、生命靈數、動物溝通 預約洽粉絲頁、LINE：靈氣療癒、塔羅占卜 點這裡去官網　 lantscape.com 臉書粉絲專頁　 藍特靈性海角 Line官方帳號@lant2020 合作邀約｜sio2213@gmail.com

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