四層信念轉化全解析：用希塔療癒拆解你的人生劇本

文：ListenContent有感說 編輯部｜推薦節目：天賦之光，顯化人生 Doris 希塔療癒導師 每個人在人生某個階段，或許都會問出這句話：「我明明很努力，為什麼還是卡關？」在這一集的《天賦之光顯化人生》中，希塔療癒導師Doris 帶領我們走進潛意識的信念世界，化身為信念偵探，找出那些潛藏已久、卻悄悄左右我們人生的內在聲音。 一、什麼是信念？原來你不是「命不好」，而是「信念在作祟」 信念就像是大腦裡的一套程式，一個操作系統。你以為的個性、直覺甚至命運，很多時候只是這套程式自動運轉的結果。這些信念不但決定你如何看世界，也影響你的選擇與反應。 二、四層信念，決定你的人生劇本 Doris 提出希塔療癒導中經典的「四層信念架構」： 1.核心層：來自童年成長經驗、學校教育與家庭教養。例如，小時候常被告誡「不要太皮」，長大後可能演變成害怕展現自我、壓抑真實情緒。 2.遺傳層：來自祖先的經歷與情緒模式。儘管你沒有親身經歷，但仍可能遺傳到家族中的羞辱感、被看見的恐懼或對成功的自我限制。例如，一位祖母因美貌在戰亂中遭到欺凌，這種信念會代代相傳。 3.歷史層：也就是前世記憶與集體意識。你也許今生未曾溺水，卻莫名害怕水，可能是前世曾溺死。也有人害怕權威，可能來自於前世遭迫害的經驗。 4.靈魂層：靈魂誕生以來累積的深層信念，例如「我必須付出才能被愛」，這樣的信念會使人在關係中一再陷入耗損與自我犧牲。 三、當信念變成牢籠，我們要學會提問與轉化 希塔療癒導師 Doris 提醒我們：當你遇到卡關的時候，不妨問問自己：「我相信了什麼？」「這個信念是從哪裡來的？」「是我今生的經驗？還是祖先、歷史、靈魂層的印記？」 透過這樣的提問與自我探索，我們就能辨識哪些聲音是屬於自己的，哪些是集體意識或過往遺留下來的限制。 四、真實案例：從「怕被討厭」到「自在發聲」 節目中 希塔療癒導師 Doris 分享了一位女性個案的故事。她總覺得自己只要說出想法，就會顯得太囂張、會被排擠。在療癒過程中，Doris 協助她層層挖掘信念： 1.核心層：童年在學校被教導不要出風頭。 2.遺傳層：祖母曾因美貌被霸凌。 3.歷史層：前世是異教徒，被視為異類驅逐。 4.靈魂層：認為「說出真相會帶來危險」。 當這些信念被看見、釋放，並下載新的支持性信念後，幾週內，她竟然能在會議中自在地發表意見，再也不感到恐懼與內疚。 五、療癒的本質：不是改變你，而是找回你 真正的療癒，不是去塑造一個新的自己，而是「拆解不屬於你的信念」，把那些「不是你」的部分放下。當你有勇氣層層深入、去看到靈魂深處的選擇，你就會發現：原來你一直都很好，只是誤會了自己太久。因此，給正在卡關的你：讓我們一起當信念偵探，如果你總是覺得困住了，重複相似的情緒、關係與失敗模式，也許你需要的是一把「信念鑰匙」，打開那道無形的門。 希塔療癒導師 Doris 在節目最後邀請你，若你想更深入探索內在信念地圖，歡迎參加她的信念工作坊，或預約一對一療癒，一起當信念偵探，協助你回到那個自由、真實、有力量的自己。