迷你塔羅心事│價值,不用依附誰來完整自己

迷你塔羅心事│價值,不用依附誰來完整自己

【文內案例有經過當事人同意,且化名處理】ㄧ位素雅打扮純白上衣跟褐色長裙,長相甜美的女人從容的坐到我面前,臉上沒有過多的妝容,微笑著,平凡的家庭主婦她是Ivy

 

Ivy:「你好,我想要算感情?」

 

迷你:「你想問感情的什麼問題呢?」

 

Ivy:「我想知道還保有聯絡的前男友,他是喜歡我還是因為性?」

 

迷你:「你的意思是?」

 

Ivy:「不是可以知道對方對我的感覺」

 

迷你:「是可以,那你要問的是他對你的感覺?」

 

Ivy:「對,但算我那兩個選項,他是喜歡我才跟我有性關係、還是只是單純性關係?」

 

迷你:「嗯~好的!」

 

當我聽到Ivy問題,想起曾經幫另一個朋友Sandy算感情,她問的是他愛我嗎?當時,我還才剛學塔羅,她找我算完後哭了,我被這反應嚇到,她哭不是因為我講的直白或不準,而是在感情裡總會不願意看到事實,因為性還是愛這都不是重點,重要的是在這感情裡,你的值價是不是被自己掩埋住了。我看到Sandy的值價,但她感情裡妥協屈就、又同時享受著被需要的感覺來成就滿足自己。而Ivy現在算的是前任對她的感情,在感情裡Ivy到底想要追求什麼?她的感受呢?

 

迷你:「整體來看,感情上基礎是不深的,不夠熱情行動也沒有到很多,重在實際面,請問一下你們互動多嗎?」

 

Ivy:「沒有,我們很少見面相處的時間也很短,但他總是可以在我難過時一直點醒我,感覺是個可以依靠的人。每次見面他都說我是一個好太太,每次約會幾乎都有發生關係,但我們又沒有互動很多,就算了吧!」

 

迷你:「你覺得他需要你嗎?」

 

Ivy:「嗯嗯,但對方有別的對象了,我們已經沒有關係了,但還是有聯絡,我想知道在這段感情裡對方有沒有喜歡過我?」

現在-金幣三 正位:

現在這感情是積極也在學習和建立一段長久關係。

 

A性過程-金幣皇后 逆位:

在感情裡比較像是短暫的熱情,沒有熱情,沒有實際獲得,干擾很多,沒有實質上幫助這麼大。

 

A性結果-寶劍8 逆位:

壓力跟束縛是有放鬆的,但沒有太多熱情,如果是性會感覺,就是一個舒壓。

 

B心靈過程:金幣2 正位:

實際得到想要更多,似乎想要做平衡。

 

B心靈結果權杖2 正位:

正負的兩個在做思考,結果來看,是心中有所決定的。

 

靈-女祭司:他不想要花太多感情,觀察居多,沒有主動,情緒情感是藏很深的。

 

心-金幣4 逆位:

放手,不死守著,表示開放,也比較自私,重視實際面,很清楚自己要的。

 

身-教皇 逆位:很難穩定,是不受約束,比較難重視雙方需求。

 

關係建議-寶劍皇后:你需要理性去觀察,好好思考下一步。

 

 

迷你:「妳看這牌,

現在你們像是金幣三,

這個對象是可以帶給妳指導跟收穫的,

而你跟另一個對象都崇拜者這個男的,

內心有沒有喜歡,

看到像小丑拿著金幣,

既擔憂又享受的兩邊都想要,

但最後會做個決定,

性方面就是舒壓,

不是著重在這塊的,

你的牌裡缺了情感交流,

有行動有實值得到,

但如果你想問的他有沒有喜歡,

妳應該有感受到。」

 

聽完的我解牌,Ivy沒有感到意外,倒是回答得很讓我意外。

Ivy:「嗯,簡單的說,就是可有可無,只是有關係的對象。好吧,我知道了。」

 

迷你:「妳是很堅強的女人耶!如果累了,也不要撐著!過去你像牌裡紅衣的女人束縳著。」

 

迷你:「Ivy我想請你再抽一張牌,給妳在感情上的建議祝福!」

 

Ivy:「好!」

建議祝福-審判:

重新審視你的內在,你看天使吹起號角,死去的人靈魂得到重生。

 

迷你:「重新審視你的內在,現在的狀態是過去妳過去經驗選擇的結果,如果相似就是有關循環,但妳要看到妳內在有的。」

 

Ivy:「過去經驗嗎?可能吧」

 

迷你:「也許在妳感情裡妳都在正在找尋及探索,妳想要的那一塊安全感?」

 

Ivy:「怎麼說?」

 

迷你:「你的牌來看,這位前任跟你關係,還有給妳的建議,你們是單純的兩人關係嗎?如果不是,那只是過程跟結果,但妳可以有選擇的!而且你得到安全感了嗎?」

 

Ivy:「呃...安全感,這是我自己問題!」

 

迷你:「怎麼會呢?你沒有問題啊~感情也是選擇,你在當下是投入的,妳要清楚知道要什麼,不要讓自己收到委屈,因為妳值得,就像審判讓你重生,妳可以為自己做選擇。」

 

Ivy:「我已經35歲了,結婚5年沒有小孩一直都是家庭主婦,打打零工,時間精力都花在家人跟老公身上,可是老公還是愛上別人,最後惡言相向暴力,訴請離婚後,我什麼都沒有了;中間來來去去的追求者...都不怎麼真心,我也沒有放太多感情…我都麻木了...到底什麼是真的,我只想要一個支持我的依靠有這麼難嗎?」

 

聽到Ivy輕描淡寫的說這出些經歷,但有誰知道同樣的感情裡,多少人也經歷過呢?Ivy是個堅強的女人,表現的不在意在保護自己的脆弱如同牌寶劍8一樣,而迷你特別能體會Ivy說的,迷你一樣也曾有類似經歷,可以說是在愛情裡迷失,也在人生裡迷失了自己。經歷失敗感情後,再遇到另一段不OK的感情,有沒有想過,自己要的到底是什麼??

迷你:「你看看寶劍皇后,她是自信能揮起刀,下任何有自信的決定,妳是值得被愛的。」

 

Ivy:「我知道我值得被愛,但就是沒有這樣的人懂的欣賞,保護我!!!」

 

迷你:「那你在過去的婚姻裡,你最值得驕傲的是什麼?」

 

Ivy:「我把老公照顧的很好,把家人也照顧的很好!」

 

迷你:「我要聽的是你做了什麼,讓你為自己感到驕傲?」

 

Ivy:「我…好像沒有做什麼特別的!!!」

 

迷你:「你有啊~你全心的投入你的感情你的家庭,你的用心。雖然結果不是這麼好,但你沒有失去什麼,現在的你可以重新選擇,你想像個自信魅力的皇后還是平凡卻委屈的另一半呢?」

 

Ivy:「一般人,當然會選皇后啊。」

 

迷你:「你不是早就下選擇了嗎?」

Ivy:「嗯嗯,我只是想要聽到事實」

 

迷你:「你可以靜下來多想想,你想要的是聽到自己真正的內心的聲音!當你要選擇時有所疑惑就停下來,看看目前你要的跟現在的狀況,衷於你自己,你的魅力你的價值只有你可以決定,不需要由任何人來肯定你,你就是皇后。」

 

Ivy:「好喔!那這杯飲料請妳,我是壞皇后,謝謝妳。」

 

當天,Ivy請了我一杯蘋果汁,我很肯定她會成為善良的皇后,選擇由自己決定,聆聽自己內在的聲音。

 

 

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酵素功效是什麼?保健專家教妳酵素這樣吃才有效!

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相信不少人都有定期補充酵素的習慣,特別是女性朋友們花在酵素保健食品上的錢一定不少吧!但大家真的知道酵素功效是什麼嗎?另外,酵素到底該什麼時候吃才最有幫助呢?就讓保健品研發專家|OKGIRL教妳如何吃對酵素,好好保養妳的腸胃道!   這一系列節目OKGIRL會分成三集來跟各位水水們做解析唷!第一集節目中會帶大家瞭解什麼是酵素,酵素又分為哪些種類呢?接著兩集,會分別聊聊「酵素保健品怎麼挑選」還有「酵素什麼時候吃最有幫助」,就讓我們馬上開始收聽節目吧! 一、酵素功效是什麼呢?酵素功效有哪些? 在台灣只要逢年過節都少不了大魚大肉,像是過年、端午節、中秋節等,都少不了聚餐大吃大喝,因此不少人就會出現腸胃不適的問題,那很多人特別是女性朋友們都會購買酵素,除了想要靠日常保養來緩解腸胃症狀,更重要的是聽說能幫助減肥,這是真的嗎?就讓我來解析!     (一)消化不良適合補充酵素嗎? 不少人常會問OKGIRL像是消化不良可以補充酵素嗎?酵素真的有排毒功效嗎?其實酵素就像體內的催化劑一樣,參與體內大大小小的新陳代謝反應,以維持正常生理機能運作,人體內的酵素種類就高達6000多種,而大家熟悉的消化酵素主要功能就是幫助食物分解和消化,使食物中所含的醣類、蛋白質、維生素和礦物質等營養能順利被吸收。   (二)酵素這麼多種類,到底什麼適合我? 市面上的酵素百百種,今天OKGIRL就帶大家先明白你吃的酵素是什麼,我們先認識一般市面常見的酵素,可以將酵素簡單分為以下三大類:食物酵素、消化酵素、代謝酵素,食物酵素又稱體外酵素或外源性酵素,僅存在於天然食物中,後兩種則稱為體內或者是內源性酵素,人體可以自行合成的唷!那OKGIRL就來依序跟大家詳細講解~   1.食物酵素介紹: 如字面就是指食物本身自帶的酵素,凡是生鮮蔬果、魚肉或發酵類的食物都含有豐富的酵素,像是綜合蔬果發酵物、鳳梨酵素、諾麗果酵素等,其能夠促在體內幫助消化酵素發揮作用和抗氧化等。因為酵素是蛋白質組成,容易在高溫下的情況下被破壞而失去作用,又因現代人習慣吃熟食,因此大部分食物中的酵素都在烹飪過程中被破壞,我們能從食物中獲得的酵素比較少,因此建議大家可以多吃新鮮水果或生菜來補充酵素。   2.消化酵素介紹: 我們能夠從飲食中獲得醣類、蛋白質、礦物質及維生素等養分,靠的就是消化酵素,其又可稱為「食物剪刀手」,將食物分解成消化系統可以吸收的小分子,營養才能被人體所吸收利用。我們常聽見的消化酵素包括:澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶三種,每一種酶都具又專一性,其都只能執行一種分解工作,例如蛋白酶只能將蛋白質分解成胺基酸,無法分解澱粉以及脂肪。人體可自行製造消化酵素,但隨著年紀增長,身體自行製造的消化酵素越來越少,因此年紀較大的人才常會有消化功能不佳的情況。   3.代謝酵素介紹: 代謝酵素則和食物分解較無關係,其是身體新陳代謝的核心,主要負責體內的能量的轉換、消化代謝、解毒排毒、修復細胞、提升免疫力等生理機能,例如:代謝酵素可除去過多的自由基和增加代謝。   分享了這麼多種酵素,相信大家還是容易搞混,OKGIRL再做一個總整理,簡單來說市面上常見的酵素最主要的功效是分解食物,能幫助腸胃更好的消化吸收以及排出廢物,像是許多人在飯後容易會覺得肚子脹脹不舒服,也可以補充消化酵素來幫助消化並減少脹氣的情況,但是如果可以保持飲食和作息正常,吃飯能細嚼慢嚥,均衡攝取各類食物,加上保有運動的健康習慣,使胃腸機能運作正常,其實就不用花錢買酵素來吃囉!   (三)酵素可以幫助減肥嗎? 吃酵素可以幫助減肥嗎?市面上也有許多訴求能夠幫助減肥瘦身的酵素產品,其實跟酵素並沒有直接關係喔!通常這類型的產品大多會添加能夠增加代謝和燃燒脂肪的其他成分,但如果你是排便較不順暢,體內宿便較多者,多吃酵素幫助食物分解後、促進新陳代謝及排便,或許也能達到瘦身的功效,所以OKGIRL認為吃酵素和瘦身並沒有一定有效的關聯!   想知道更多酵素知識,請一定要繼續聽下集節目,讓OKGIRL來教你酵素保健品可以怎麼挑?讓我用一家子的保健專業,帶給妳一家人的OK生活!   二、酵素推薦購買的三大考量 不少人都會問OKGIRL到底在酵素產品挑選上我們該注意什麼事項呢?想要買到有感的酵素,請一定要注意觀看包裝上是否有三大標示唷!特別提醒有時候產品包裝上為了求簡潔,所以沒有詳細列出,可以到官方網站去查詢看看有沒有詳細資訊!   (一)是否有標示出酵素的活性單位? 想要酵素對自己有幫助,一定要去看酵素有沒有「活性」,在保健品開發的過程中,活性單位更是我會去看的關鍵指標,所以看看產品有沒有去做檢測很重要!   (二)是否有多種酵素組成呢? 想要酵素對自己有幫助,一定要去看酵素有沒有「活性」,在保健品開發的過程中,活性單位更是我會去看的關鍵指標,所以看看產品有沒有去做檢測很重要!   (三)是否有添加輕瀉劑或瀉藥成分? 很多酵素產品為了創造幫助排便效果,會添加輕瀉劑等成分,但有時候過量服用反而會傷身唷!所以一定要特別注意唷!想知道完整節目嗎?請一定要點選下方藍字收聽唷!   收聽EP02|酵素挑選考量   三、酵素怎麼吃才有幫助? 相信很多人買了酵素後,就開始煩惱到底酵素什麼時候吃最有幫助呢?其實OKGIRL要換句話說,應該是什麼狀況吃最有效!我們這一集節目會來跟你聊聊「酵素空腹吃、酵素飯後吃、誰適合吃酵素」三大常見問題怎麼解!   (一)酵素可以空腹吃嗎? 不少人認為酵素就是分解食物,所以當然是不能空腹吃囉!但大家常常忽略酵素的其它功能,在沒有分解食物的狀況下,酵素可以協助清理腸胃道的廢物,或是上一頓殘留的食物,也就是能幫助體內廢物代謝,很多人說的排毒功能就是這樣囉!   (二)酵素飯後吃效果是什麼? 酵素的機轉主要就是幾個流程,分解、消化、吸收,這也是最多人知道酵素的功效,因此,飯後吃也是很OK的唷!沒有吃錯的方法,只有要先釐清自己的服用需求!   (三)誰適合吃酵素呢? 消化機能較弱的人,像是老人家除了胃腸消化功能較弱外,另外牙口不好,很容易沒有咀嚼到一個合適的狀況就吞下食物,這時候就推薦固定服用酵素囉!想知道更完整的酵素服用知識嗎?歡迎點選下方藍色標題收聽囉!   收聽EP03|酵素怎麼吃 節目持續更新中!本系列節目由保健食品研發專家OKGIRL與ListenContent有感說共同製作,僅供衛教參考,禁止任何商業行為使用,且未經同意禁止轉載。