【監所關注小組】監獄不都是壞人嗎? 為什麼要改革幫他們?

【監所關注小組】監獄不都是壞人嗎? 為什麼要改革幫他們?

最近參與了監所關注小組所辦理的「寫信志工培訓計畫」,所以想趁機會介紹這個團體。

(可以參考本篇文章:【監所關注小組】發揮文字的力量,和受刑人成為筆友吧。)

監所關注小組的組成?|

主要是由一群來自社會、法律、公衛、健管、醫學、人權、社工等各領域踐行者共同組成的非營利組織。長期關注台灣監所內各項議題,並關切收容人及其家屬之處境。

 

監所關注小組理念?|

全台灣及離島都有監獄、看守所,但是超收的情況還是非常嚴重。

幾坪的小空間裡擠滿七、八個人,睡覺無法翻身、無法通風,衣服通常曬不乾。

因此收容人都會得監獄病(皮膚病),只有離開的時候才會痊癒。

 

在這樣糟糕的環境下,又有什麼餘力思考人生、思考怎麼樣變好?

更生人缺乏的是培養判斷訊號及社交能力,不是在獄中摺紙蓮花就可以翻轉人生。

 

小組期望從監所改革出發,推動司法改革,

建立台灣社會互動、無歧視、尊重差異,有機會、有尊嚴的社會安全網絡。

 

監所關注小組做什麼?|

針對少年感化教育、監所內部的收容環境、勞作金分配、法律資源匱乏、醫療困境、技能訓練與就業銜接、收容人手高齡化、收容人投票權等不同議題,進行無數次倡議活動。

 

  • 志工星期三|
  • 由於小組人員(經費)短缺,所以需要志工協助處理最新釋字判決、收容人來稿等行政庶務。
  • (如果有興趣可以點連結報名:志工星期三,齊為監所改革努力!)

 

牢騷之夜|

會請來專業律師獲釋相關人員聊聊司法相關的議題。像是假釋制度、微罪撤假的議題。

 

書信陪伴|

像是與監獄裡的人成為「筆友」,用文字往來的方式成為陪伴的力量。

也希望從中了解他們需要什麼協助,小組才能為之行動、帶來改變。

(我有參與這個計畫,可以參考:【監所關注小組】發揮文字的力量,和受刑人成為筆友吧。)

 

監所脫殼|

監所關注小組開始發起「監所專欄」向收容人廣邀稿件,除了了解收容人的心境外,也讓他們知道自己寫的東西會獲得回應,甚至被更多人看見,而相信自己與外界仍有連結。

圖片來源|監所關注小組 網站

其中就發生了一個讓人非常動容的小故事。

 

一位收容人在信件中提及了想念媽媽,但因偷竊再犯錯讓罹癌的媽媽心死不願再見面。

小組回信給同學,鼓勵他繼續加油,並希望他能拿出實際改變的作為,而不是說說而已。

也同時傳簡訊與受刑人媽媽取得聯絡,希望能夠把同學的心意傳達到。   

 

再次收到信件時,他開心地分享母親終於在將他趕出家門一年多後,

第一次去看他,與母親隔著戒護玻璃,泣不成聲。

他非常感激小組的幫忙,所以即使沒有多餘錢財情況下,在獄中發起了「募集郵票」活動,

因為「每一張郵票就有機會可回信給一位需要關懷協助的收容人」。

 

而這正是文字所帶來的力量與改變。

 

其他還有辦理了「關注監所,人權行動:2020全國巡迴論壇」,

完成了許多場次。(如:台北場、台中場、花蓮場)

 

監所關注小組希望藉由揭露現實的狀況,讓大家關注這樣的議題:

 

讓收容人在監所內獲得真正的教化效果,為重新回社會做好準備,

也不再踏入監所,讓監所有朝一日可以既不超收,收容人數也愈來愈少。

 

 

還有其他計畫也正如火如荼地執行中,也累計了無數次的倡議行動:

 

* 舉辦3場座談

* 參與3次聲援行動

* 發表4則聲援行動

* 踏訪7個矯正機構

* 籌辦1年度監所論壇

* 進行1期法條讀書會 共14場次

* 召開1場記者會(發表監所改善建議)

* 發布2篇新聞稿

 

⋯⋯

 

如果想要深入了解更多監所關注小組的相關資訊,可以查看:

監所關懷小組粉絲專頁

 

如果你認同他們的理念,

一天用一杯咖啡支持小組行動!

你也許會覺得內容過於生硬,

但五分鐘也好,希望有更多人願意停下理解,

讓我們共同所處之地,能夠越來越美好。

 

以上是本次分享的內容,覺得實用的話幫我按個喜歡~

如果你也對體驗活動感興趣的話,歡迎加入「體驗迷走圈」。

(詳細內容請看:【體驗迷走圈】我是貓咪走路,邀你一起迷走。)

希望你能從體驗過程中找到自己,從故事中安放自己的靈魂吧!

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改變你的投資思維|KEYMAN引水人會客室|陪你聊投資,也聊人生的流動哲學

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「財富的自由,不只是數字的遊戲,更是一場心智的修煉。」   歡迎來到 《KEYMAN引水人會客室》。這裡是一個屬於成熟投資者與人生思考者的空間,由資深投資人與財商導師 KEYMAN(Eddie) 主持,節目以「引水人(Harbor Pilot)」為核心意象—就像一位熟悉潮流與水勢的引水人,帶領每一艘想進入財富港灣的船,安全、穩定、且從容地找到自己的航道。   KEYMAN引水人會客室-節目精神|自由航道的哲學   在這裡,我們不談一夜致富,也不販售夢想。KEYMAN 用多年投資經驗與對人性的洞察,帶你看見財富背後的結構邏輯—從宏觀經濟到產業趨勢、從風險控管到心態養成,節目主軸不只是「賺錢」,更是學會 「掌舵自己的人生」。   他常說:「投資是一場修行,看似操作外匯、股票、基金、匯率,其實都是在對照我們自己的慾望、恐懼與選擇。」因此,《引水人會客室》不只是一檔投資節目,更像一場長期陪伴的對話—談事業、理財、談時事、談心智、談選擇。在每一集裡,你會聽見他冷靜的思考邏輯、也會感受到那份對生命節奏的體悟。   《主力單元-引水人會客室》   訪談系列,邀請各行各業的「引水人」—他們可能是創業者、創作者、醫師、心理師、也可能是默默轉動世界的小人物。每一位來賓都在自己的航道中,學會如何面對風浪、順勢前行。這裡不只談專業,更談「如何成為自己人生的船長」。   《引水人會客室》的存在,是為了打破「投資=冷冰冰」的想像。在這裡,理財是一種生活方式,更是一種理解世界的語言。節目以三個關鍵字貫穿:   1.Insight 洞察力: 看見趨勢的方向,也看見自己的限制。   2.Rhythm 節奏感: 學會與市場、與自己同步,而非被動追逐。   3.Resilience 韌性: 財富自由的本質,是在風浪裡仍能沉穩前行。   這樣的精神,也呼應了 KEYMAN 的另一句名言:「真正的自由,不是你有多少錢,而是你能不能在起伏裡保持節奏。」   【關於主持人 KEYMAN|Eddie】   擁有多年金融市場經驗,投資足跡橫跨外匯、ETF、房地產與創投領域。他以「理性 × 直覺 × 節奏」的三段式思維,建立起穩健而靈活的投資哲學。曾任企業財務顧問與投資教育講師,長期推動「財富自由的內在修煉學」。在節目之外,KEYMAN 也經營「觀潮理財學院」,以真實案例與市場觀察,帶領學員在浪潮之間練習「不焦慮的富足」。   更有一套綜合多年經驗整理出來的獨家「波浪好神」心法=「總經+央行+市場+波浪」趨勢邏輯與內在理性規則,幫助聽眾打造屬於自己的投資心法。因此,若您是以下狀況,歡迎收聽!   1.想建立長期穩健投資觀的人 2.想理解市場背後人性邏輯的投資者 3.想讓財富與人生節奏對齊的上班族與創業者 4.喜歡從對話中汲取靈感與啟發的聽眾   不論你是剛起步的新手,還是早已身在市場浪潮中的老手,都能在這裡找到值得思考的角度。  

心安AI|虛擬貨幣自動交易程式|最安心的加密貨幣程式交易

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心安AI是一套透過串接幣安或火幣API的虛擬貨幣自動交易程式,24小時不間斷的在不受漲跌限制的加密貨幣市場裡做自動交易,真正透過虛擬貨幣創造穩定收益!   現在就讓心安AI教你如何透過虛擬貨幣買賣來穩定增加收入,不少人幻想靠加密貨幣投資暴富,誠實的告訴你「夢裡什麼都有」若有這種想法就等著當韭菜!   那加密貨幣到底該怎麼投資,才能穩穩獲利創造被動收入呢?你一定要完整收聽我們的節目,這系列節目絕對跟錢有關,只聽一半就跟賠錢有關,而聽完整就跟賺錢有關!     節目中會不藏私分享虛擬貨幣的投資趨勢與觀念,並且推薦你好用的加密貨幣自動交易工具,同時邀請協助近千人打造被動收入的加密貨幣自動交易品牌「心安AI」團隊,來分享他們是如何設計交易程式,並與市面上的交易機器人差異在哪裡?心安AI實測的獲利數據如何?另外,最多人在意的安全性又如何?   就讓我們點選上方播放鍵開始收聽節目,也提醒聽眾若想要收聽系列節目瞭解更多虛擬貨幣投資訊息,手機聽眾請滑至節目下方點選收聽,而電腦收聽系列節目則位於右方,若想註冊心安AI請點選下方圖片。   特別提醒|投資有賺有賠,請謹慎理財,投資前請自行評估風險、市場行情調查,若造成損失本公司概不負責,且心安AI為加密貨幣交易工具,與金融商品無關,且註冊激活心安AI前,請至官網詳閱責任聲明(點選前往),祝大家都有個美好的被動收入旅程。   加密貨幣自動交易品牌「心安AI」   利用24小時全自動操作方式,透過獨創交易判斷系統,讓您的資金在買點與賣點中不斷交易,進而創造長期且穩定的投資機會,且會員的本金與獲利都會在申請的加密貨幣交易所之中,心安AI是沒有權力提取的,只有讓會員不斷產生收益,才符合我們的品牌價值「真正心安」!     市面這麼多加密貨幣機器人,為何選心安AI?   心安能提供多種不同虛擬貨幣交易策略建議與參考資料,會員可自行設定AI內容進行投資或是使用內建下單策略,皆能讓交易更簡化,協助您擺脫看盤時的多種情緒。   曾經投資失利過嗎?你是想要增加收入的上班族嗎?跟著我們一起透過虛擬貨幣自動買賣開始打造被動收入!若還有疑慮,歡迎點選下方圖片加入官方Line諮詢。  

營養指南大全:如何從日常維持營養健康?保健食品購買前該注意哪些事項?

營養指南大全:如何從日常維持營養健康?保健食品購買前該注意哪些事項?

「普羅拜爾的營養攻略」三大精神 1.分享健康飲食方針! 2.分享營養學知識! 3.促進全面性健康生活! 節目中會邀請營養師Eunice 通過訪談、解說、專題報導和實例分享,為聽眾提供豐富的營養資訊,幫助他們擁有更健康、更有活力的生活,我們認為營養健康不能只單靠保健品維持,更重要的是如何在日常生活中真正落實飲食均衡、作息改善等環節。 EP01保健食品購買前必備基礎知識有哪些?(點選上方播放按鈕收聽)   相信不少聽眾朋友們都有固定在購買保健食品,但關於保健食品你真的知道為什麼要買嗎?另外,保健食品是指那些有貼小綠人或綠色標誌的食品嗎?保健食品與一般的食品差異性在哪裡呢?   保有判斷力,行銷術語要釐清 廣義來說,保健食品指的是我們可以吃的食物,但基本上不能宣稱具有療效,因此不少品牌在官網頁面或文宣上,會使用一些比較文藝的字眼,比如潤澤、晶亮、甚至靈活等,這是受到法規限制的原因。另外,很多品牌也會主打專利成分,這是因為有做過商品檢驗,並且背後都有專業團隊進行研發,那專利商標的意思是使用了拿到專利的原料,表示添加足量的成分,這個劑量是經過實驗確認的。不過,要申請效力的話,可能需要一筆較大的費用,這樣的成本最終可能會轉嫁給消費者,這也是為什麼價格會有差異的原因。   透過專業人士,確認需求與目標 而營養師建議在選擇保健食品時,首先要確保自己的需求和目標。不同人群與生活習慣有不同的保健需求,所以要根據自己的健康狀況來挑選。其次要仔細閱讀產品的標簽和說明,了解產品成分和功效,並查看是否有相關的認證標誌,常見的保健食品認證標誌有「健康食品」&「專利商標」等。健康食品標誌是需要向衛福部申請的,表示產品符合相關法規和品質標準。而專利商標則表示產品使用了經過實驗確認的專利原料,這些標誌可以讓消費者更加放心地選購,我希望大家在購買保健食品時能更加謹慎和理性,選擇符合自己需求的產品,並多關注品牌的資訊和信譽。保健食品只是輔助食品,健康的生活方式和均衡的飲食才是最重要的保健法則,想知道更多營養知識,歡迎你持續點選下方標題連結收聽唷!   EP02幼兒的飲食與健康如何兼顧? 近年來隨著營養知識的普及,不少家長對於幼兒的營養健康越來越重視,那到底小朋友適合的飲食方針是什麼呢?除了學校的團膳以外,爸媽在家又可以如何照護小孩子的飲食健康呢?就讓擁有豐富經驗的幼兒團膳營養師Yuna來分享,馬上點選上方圖片收聽吧!   EP03長輩的飲食營養迷思有哪些? 爺爺說吃飯要看農民曆,農民曆說今天吃這個加那個可能會中毒,真的是這樣嗎?另外,在資訊爆炸的時代,很多長輩更容易接觸到內容農場,或是一些行銷用語的錯誤迷思,導致飲食上出現更大的安全危機,那該怎麼辦呢?就讓普羅拜爾營養攻略邀請到營養師邱邱來解析!若你家長輩也有這種迷思,請一定要點選上方圖片收聽唷!   EP04身體缺乏油脂會有哪些問題? 油脂不僅是提供能量的重要來源,還扮演著細胞膜結構、脂溶性物質吸收和賀爾蒙合成等多種關鍵角色。然而,飲食中油脂攝取量應該適度,選擇健康的脂肪來源,如不飽和脂肪酸,並注意平衡飲食,以維持身體健康,今天普羅拜爾營養攻略就邀請Eunice營養師來分享油脂的重要性!請一定要點選上方圖片收聽唷!   EP05如何選擇適合你的保健品?藥局從業真心建議 今天普羅拜爾的營養攻略邀請到營養師Doris來擔任主持人,之前疫情嚴重的時候,大家都開始越來越熟悉藥局產業,但也出現了越來越多問題。比如,有人聽說藥局沒有藥師或者藥局會偷換藥,還有一些不愉快的購藥經驗。為了解答這些問題,節目中特別邀請了營養師Doris的好朋友巴布,巴布是一位在台北連鎖藥局工作多年的藥局小主管,來分享藥局的工作和一些秘辛。   EP06如何選擇適合你的保健品?藥局從業真心建議 外食族越來越盛行,相信大多數的朋友至少平均每天都會有一餐外食的機會,但常常我們又都會聽到吃外食就是會不健康,但真的是這樣嗎?如何判斷「高糖、高油、高納、低纖維」?難道外食的方便性與健康營養沒辦法兼得嗎?我們今天邀請到了營養師瑄瑄Doris,和大家分享一下外食者的營養攻略。   EP07影響小朋友長高的四大要素? 相信不少父母都會擔心孩子長不高,那到底孩子在成長的過程中需要注意哪些事情呢?今天普羅拜爾的營養攻略就讓Yuna營養師與健康小資女Julia來分享!   EP08懷孕媽咪們的飲食迷思大解析 我們都知道在懷孕時很常會有一些特殊的飲食偏方,或是很多東西都不能吃,這是真的嗎?今天普羅拜爾的營養攻略就讓邱邱營養師與健康小資女Julia來分享!   EP09解析的眼睛保健秘訣 關於眼睛保健產品的選擇,Eunice營養師建議了一些重要的建議,今天普羅拜爾的營養攻略就讓Eunice營養師與健康主持人Allen來分享!   EP10從眼睛保健研發來解析眼睛狀況 上一次節目講到整個護眼試驗的流程,以及大概什麼樣的情況可以對應哪一種護眼營養素,今天我們要探討更細節的護眼保健,以及Eunice作為一個產品研發專業營養師是怎麼看市售百百種的護眼保健食品!   EP11魚油研發秘辛,魚油保健品該怎麼挑? 魚油遇光、遇熱、遇空氣、潮濕都會加速它的變質,所以現在蠻多廠商其實都會在魚油膠囊裡面添加維生素E作為脂溶性的抗氧化劑,如果大家看外包裝成分沒看到的話,可以看一下有沒有生育醇,括弧抗氧化劑,這個就是維生素E!想知道更多資訊,歡迎點圖片收聽!   EP12小朋友的點心營養如何挑選呢? 今天要聊的主題相信爸媽們一定非常有感,那就是小朋友放學回家後常常喊著肚子餓、要吃點心,但是如果讓他們吃了點心,晚餐時間又會吃不下飯,到底該怎麼辦呢?今天我們邀請到了Eunice營養師一起來聊聊這個問題。想知道更多資訊,歡迎點圖片收聽!   EP13營養師破解常見的飲食迷思有哪些? 飲食其實涵蓋了很多事情,不管是我們在吃飯還是煮飯的時候都會遇到一些令人疑問的問題,像是有些食材發芽了還可以吃嗎?或是你吃下肚的東西能夠真的補充到你想要的營養嗎?又或者是有些食物吃了真的會中毒嗎?另外,吃素的人就無法補充膠原蛋白嗎?歡迎點圖片收聽! 更多健康知識,請上普羅拜爾官網查詢,或點此前往!

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