退休生活好好過|退休宅、無障礙空間設計|約拿設計

退休生活好好過|退休宅、無障礙空間設計|約拿設計

仔細想過你的退休生活嗎?想要生活更順心,先要住起來能安心!

不少長輩沒在退休前規劃居家養老設施、無障礙空間,而身體健康則沒什麼大問題,若不幸有疾病產生,居家裝潢、動線則需大幅整動,甚至一不小心就可能造成危險!

家中也有銀髮長輩嗎?有行動不便住戶嗎?台灣進入銀髮世代,目前65歲以上人口就超過380萬人,如何在退休後給自己更舒心且不讓子女擔心的環境,則是在退休前就該好好關心的議題,那關於退休宅有哪些設計概念、知識可以參考呢?

為此 ListenContent有感說 特別邀請到「專注打造完善退休空間的 約拿設計團隊」來解析,就讓我們進入正文吧!


約拿設計於2020年成立,專注於人性化設計,我們不只重視美觀,更重視與住戶溝通協調,對我們來說「房子是用來過生活的,不是用來看的」。

約拿具備內政部室內裝修業登記證,由三位夥伴共同成立,各自都有擅長的空間類型,以互補的方式共同來完成一個注重生活體驗與人性化設計的空間,並且注重施工品質,要求細節與收尾。

徐佳彣(中)設計師擅長色彩與空間的利用,尤其在中古屋翻新案件中,都能替業主節省預算,達到雙贏局面。

高紹騰(右)設計師在商業空間領域打滾許久,曾參與過許多大型商空專案,往往都能提出顛覆想法的空間美學,打中業主需求。

黃健華(左)設計師曾經在日商設計公司服務過,對於日本的無障礙設計與UD通用設計著墨許多,應對長輩與行動不便者的生活空間相當熟悉。

約拿設計不同於一般設計公司,我們不僅為美觀而設計,我們更為生活而設計,關於退休銀髮族規劃我們提供四大設計主軸供觀眾朋友們參考!

AD無障礙空間設計_Accessible Design

UD通用設計_Universal Design

GD健康綠裝修_Green Design

FD彈性設計_Flexible


AD無障礙設計

主要服務對象為退休人士與行動不便者,也就是退休宅/養老宅,針對使用對象,使用助行器的或是乘坐輪椅的住戶,設計出符合他們使用的生活空間,我們就曾經做過”漸凍人”的住家案,在天花板上安裝天車,讓漸凍人能在家中自由移動到書房/臥室/衛浴空間,是一次很特殊的設計經驗。不要忘了孕婦與小小孩也是需要無障礙生活空間的,要避免家中高高低低,小心會有絆倒的風險產生。


UD通用設計就是針對0~99歲的使用者,也就是全齡宅,不僅僅是年長者/小小孩,一般活動正常者,也都是會一併考慮進去設計的,通用設計應用在住家中就包含6個主要面向:

1. 直覺式使用的操作設計

2. 易於理解的標示設計

3. 讓使用者動作能夠輕鬆不費力的設計考量

4. 空間動線及移動上的無障礙設計

5. 堅持居住空間的安全與安心

6. 對使用環境的顧慮與考量


說到GD健康綠裝修,你知道嗎?這悠關到你我的居家環境健康,像是使用在裝修材料中,是否含有甲醛/TVOC/PM2.5/PM10等,這些東西你聽過嗎?有人就會問說如果全室都使用綠建材,是否就沒問題,那可不一定,還必須透過計算出空間中的裝修負荷率,才能知道是否符合標準,我們就是來把關如何住得健康又安心。


FD彈性設計_Flexible主打體驗型商業空間、有機辦公空間,針對不同顧客、使用者,依照不同產業類型的運作方式,創造出舒服的消費環境與具有變化性的辦公空間。


舊屋翻新、需求滿足、社會責任是我們團隊最關注的三件事情,這也是約拿設計團隊與消費者、社會的共贏方針。

舊屋翻新_Renovation

舊屋是我們經常碰到的物件,不僅透過前面四大設計準軸,我們也能透過10多年的裝修經驗,告訴你哪些該拆、哪些可以保留,不僅節省預算,也降低廢棄物的產生,為地球盡一份心力。

約拿設計透過量身訂做,打造屬於你的UD健康御所,要使用哪些低甲醛材料,或是功能性的健康材料或設備,完成全家一起生活的空間,達到安全/安心/舒適/健康的居家環境,我們都有責任,來一起開始行動吧~

需求滿足_Potential

本著依照使用者的需求來共同創造出符合他們的生活居住空間,並且搭配綠建材、低甲醛、機能型的健康材料,訴求健康友善的生活居住環境,創造出低碳生活與循環經濟,期待能以更自然、更友善的方式來執行室內設計裝修這一個市場環境。

未來展望/社會責任_Prospect&CSR

台灣將在2025年邁入超高齡社會,也就是65歲以上人口達到20%,每5個人就有1個人超過65歲,退休年齡差不多在65歲,面對這樣的人口結構,AD無障礙空間整合與GD健康綠裝修,更是需要正視與看重在室內設計這個產業,為社會創造出友善共好與循環經濟的居住環境。


更多約拿設計的資訊,點選下方圖片追蹤粉絲團觀看唷!

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改善性生活、增加自信魅力!必學的譚崔課程推薦 推薦現代女性收聽的Podcast蘊光重生 譚崔亞洲學院—在蛻變中覺醒內在的光與能量   每一位女性的人生,都是一段充滿挑戰與成長的旅程。從青春期到職場打拼,從情感關係到自我實現,無數的轉折與蛻變交織出屬於自己的故事。而在這些故事背後,如何找到內在的力量與光芒?這正是 Podcast蘊光重生:譚崔亞洲學院 想要帶給你的啟發。這檔Podcast節目深入探討 譚崔(Tantra) 的智慧,引導女性透過身心靈的連結,探索深層自我,達到全方位的成長與覺醒。   歡迎來到《蘊光重生》。我是 ZIA,一位女性蛻變教練,也是一名專注於譚崔哲學的靈性導師。在這裡,我希望陪伴你探索內在渴望,釋放被壓抑的性能量,並在性愛、關係與生命中找到真正的自由與流動的美好。     節目亮點:Zia的療癒之聲與譚崔啟發     節目由 女性蛻變教練Zia 主持,她以溫暖而富有洞察力的方式,陪伴聽眾走過自我探索的旅程。Zia將自身經歷與 譚崔教練 的專業知識結合,深入探討女性在現代社會中面臨的各種挑戰——無論是職場困境、情感迷惘,還是內在成長的瓶頸,她總能提供真誠且具啟發性的觀點。   這個 Podcast 將是我們一起的旅程,透過譚崔的智慧與實踐,幫助你擁抱自我,重拾愛與光芒。我們會談談關於親密關係的深度連結、性能量的療癒,還有如何活出真實且豐盛的生命。   譚崔(Tantra)是什麼? 不僅是一種靈性實踐,更是一種生活方式,強調身心靈的全面融合與能量流動。Zia透過譚崔的方法,帶領聽眾進行深層次的自我探索,幫助女性打破內在限制,釋放壓抑的能量,重新與自己建立親密的連結。你有沒有過這樣的時候?明明身邊有很多朋友或家人,但卻感到孤單,像是沒有人真正了解你。或者在一段親密關係中,明明彼此相愛,但卻覺得疏離,甚至失去了激情?這種感覺,其實不陌生,對吧?其實,這些孤單感,很多時候是因為我們沒有跟自己建立真正連結。如果我們不了解自己、沒有愛自己,哪怕和再多人在一起,那份空虛感還是會悄悄出現。   譚崔告訴我們,與他人建立深層親密連結之前,必須先學會與自己親密。我們需要了解自己的情緒,擁抱自己的慾望,甚至是面對自己的脆弱。只有這樣,我們才能活出完整的自己!   譚崔帶給妳愛與自由 說到譚崔,很多人第一時間可能會想到性愛。但其實,譚崔遠不止於此。它是一門教我們如何和自己的身體、情緒、靈魂連結的靈性哲學與靈性修行系統。用更簡單的話說,譚崔教我們如何活出完整的自己,並在生命中找到真正的和諧。簡單來說,譚崔教我們如何與自己的身體、情緒和靈性建立深層的連結,然後透過這些連結,去感受生命的完整與豐富。它也特別強調親密關係中的身心靈結合,而不只是肉體的連結。同時譚崔給我們一個全新的視角,讓我們重新審視自己的慾望、情緒、甚至過去的傷痛。它提醒我們:真正的愛與自由,是從內而外散發的。」     節目內容:譚崔智慧下的全方位自我蛻變 Podcast蘊光重生 深入探討身心靈的成長,從不同角度切入,幫助女性在生活的各個層面找到平衡與力量。節目涵蓋的主題包括:   1.譚崔冥想與覺察練習:透過呼吸、正念與身體覺察,幫助聽眾進入深層的自我對話,釋放內在能量。Zia分享的譚崔冥想技巧,特別適合那些想要釋放壓力、重拾內在平靜的人。 2.人生挑戰設計與規劃:分享如何將譚崔的覺察力量運用於日常生活與職場挑戰中,找到屬於自己的節奏與平衡。Zia探討如何透過譚崔智慧,提升工作效率,同時保持心理健康。 3.改善情感與親密關係:探討如何透過譚崔的親密連結技巧,改善伴侶關係,並在情感中找到真實的自我。節目中提供實用建議,幫助聽眾在愛情與家庭生活中找到和諧。 4.靈性成長與能量療癒:介紹譚崔能量流動的原理,如何透過靈性實踐啟動內在潛能,達到心靈與身體的和諧。Zia以實際案例說明譚崔如何幫助人們達到深層療癒與覺醒。   誰適合收聽?譚崔可以怎麼樣幫上妳的忙   這檔節目特別適合那些渴望自我成長、內在覺醒的女性。不論你是在尋找生命方向,還是希望改善情感關係,或是想深入探索靈性成長,Podcast蘊光重生 都能成為你的心靈指南。   如果你對 譚崔(Tantra) 感興趣,想了解如何運用這門古老智慧來提升生活質量,這檔節目將為你提供豐富的知識與實踐方法。不論你是初學者還是已有基礎的聽眾,都能從中獲得啟發。Zia的教學風格深入淺出,讓譚崔的複雜概念變得易於理解,適合所有階段的聽眾。   為什麼需要譚崔(Tantra)?   譚崔(Tantra)作為一門古老的靈性實踐,強調能量的流動與身心靈的統一。在現代快節奏的生活中,譚崔提供了一種全新的生活方式,幫助人們重新連結內在的自我,並在混亂中找到平靜。Zia在節目中詳細解釋了譚崔的基本原則,並分享了如何將這些智慧應用到日常生活中,從而達到真正的內在平衡。譚崔不僅僅是一種冥想或靜心技巧,它是一種全面的生活哲學,幫助人們在生活的各個層面實現成長和轉變。無論是處理壓力、改善健康,還是增進人際關係,譚崔都提供了有力的工具和方法。   你可以在各大Podcast平台找到 Podcast蘊光重生:譚崔亞洲學院,每週更新,為你的生活注入一股正能量。如果你也準備好迎接屬於自己的蛻變旅程,不妨從今天開始,讓Zia成為你蛻變路上的心靈夥伴。讓我們一起在每一個轉折中,透過 譚崔(Tantra) 的智慧,看見屬於自己的光芒,迎接人生的全新篇章。這檔節目將成為你探索內在世界的最佳夥伴,無論是在靜謐的早晨,還是繁忙的一天結束後,Podcast蘊光重生 都會為你帶來靈感與力量,陪伴你走過每一段蛻變旅程。 更多Zia的譚崔節目    

心安AI|虛擬貨幣自動交易程式|最安心的加密貨幣程式交易

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心安AI是一套透過串接幣安或火幣API的虛擬貨幣自動交易程式,24小時不間斷的在不受漲跌限制的加密貨幣市場裡做自動交易,真正透過虛擬貨幣創造穩定收益!   現在就讓心安AI教你如何透過虛擬貨幣買賣來穩定增加收入,不少人幻想靠加密貨幣投資暴富,誠實的告訴你「夢裡什麼都有」若有這種想法就等著當韭菜!   那加密貨幣到底該怎麼投資,才能穩穩獲利創造被動收入呢?你一定要完整收聽我們的節目,這系列節目絕對跟錢有關,只聽一半就跟賠錢有關,而聽完整就跟賺錢有關!     節目中會不藏私分享虛擬貨幣的投資趨勢與觀念,並且推薦你好用的加密貨幣自動交易工具,同時邀請協助近千人打造被動收入的加密貨幣自動交易品牌「心安AI」團隊,來分享他們是如何設計交易程式,並與市面上的交易機器人差異在哪裡?心安AI實測的獲利數據如何?另外,最多人在意的安全性又如何?   就讓我們點選上方播放鍵開始收聽節目,也提醒聽眾若想要收聽系列節目瞭解更多虛擬貨幣投資訊息,手機聽眾請滑至節目下方點選收聽,而電腦收聽系列節目則位於右方,若想註冊心安AI請點選下方圖片。   特別提醒|投資有賺有賠,請謹慎理財,投資前請自行評估風險、市場行情調查,若造成損失本公司概不負責,且心安AI為加密貨幣交易工具,與金融商品無關,且註冊激活心安AI前,請至官網詳閱責任聲明(點選前往),祝大家都有個美好的被動收入旅程。   加密貨幣自動交易品牌「心安AI」   利用24小時全自動操作方式,透過獨創交易判斷系統,讓您的資金在買點與賣點中不斷交易,進而創造長期且穩定的投資機會,且會員的本金與獲利都會在申請的加密貨幣交易所之中,心安AI是沒有權力提取的,只有讓會員不斷產生收益,才符合我們的品牌價值「真正心安」!     市面這麼多加密貨幣機器人,為何選心安AI?   心安能提供多種不同虛擬貨幣交易策略建議與參考資料,會員可自行設定AI內容進行投資或是使用內建下單策略,皆能讓交易更簡化,協助您擺脫看盤時的多種情緒。   曾經投資失利過嗎?你是想要增加收入的上班族嗎?跟著我們一起透過虛擬貨幣自動買賣開始打造被動收入!若還有疑慮,歡迎點選下方圖片加入官方Line諮詢。  

自媒體經營初學班,想靠自媒體創業嗎?給新手最有效自媒體經營方針

自媒體經營初學班,想靠自媒體創業嗎?給新手最有效自媒體經營方針

想知道最實用的自媒體經營攻心術嗎?收聽本系列節目,讓你的個人品牌成名之路更簡單!在微型創業的時代人人都可以透過經營自媒體來增加額外的收益,甚至將自媒體、個人品牌成為你的主業,那該怎麼做呢?   首先得瞭解個人品牌的定義是什麼? 個人品牌就是在某項產業、某類知識中,能吸引眾多粉絲追蹤你、信任你的理由,那說到個人品牌的創建與經營就不能不提到個人IP,不少人會將品牌與IP搞混,那什麼是IP呢?IP可以說是歷史、結果、戰績等,換而言之就是你創造了哪些幫助到大眾的內容,也因為你有這些歷史、戰績,所以讓人信服你說的話,進而成為品牌。   所以我們可以發現,是先有個人IP,才有個人品牌,因此在個人IP的塑造方向上就非常重要了!有三大重點一定要明確:   一、自媒體功能分析|清楚瞭解你的特色優勢。   二、自媒體目標客群|釐清目標群眾的輪廓,年齡層、生活習性、經濟能力等。   三、自媒體需求利益|找到能幫助到他們的內容,你的專業優勢能幫助到他們什麼?   四、自媒體區隔定位|對比競爭者、同業者,你該往什麼方向走才能脫穎而出。   五、自媒體溝通方針|因此你需要創造什麼有幫助的內容,加入什麼樣的特色才能讓人記住你。   看起來很複雜嗎?沒關係!聽了就好~我們會在每一集節目中針對個人IP的打造,品牌經營與媒體操作給你不同的觀點與實戰經驗,讓你在聽完節目後,馬上就有感!   但特別提醒,本系列節目為經營自媒體的進階分享,若你本身對於行銷基礎觀念還不夠清晰的話,歡迎你先收聽Allen自媒體TalkerShow第一季(前往收聽)   我們在第二季節目中會帶你更清楚的洞察粉絲、消費者的思考模式,配合你的品牌方針,讓你真正的能從個人IP,塑造到讓人信服的個人品牌,就讓我們的節目開始吧!   每集節目介紹   EP01故事行銷有一套,如何讓你的品牌故事能走進人心   (本集節目內容請於上方播放收聽) 在自媒體經營中故事絕對是讓粉絲最好認識你的方式之一,因此你一定要懂故事行銷策略的四大循環「創建故事、情節投射、改變生活、獲得認同」讓消費者認同自我,更認同品牌,進而幫助你的品牌故事、資產更豐富。   那特別注意創建故事同時一定要思考如何將故事投射在消費者心中,這時候會有兩大重點推薦思考:   一、自媒體啟動者: 本來不會做什麼?因為你的品牌服務、特色,所以我展開了不同的歷險。   二、自媒體切入者: 本身是個什麼樣的人,你期待有什麼改變,因此你已進行了冒險,但卻不這麼的順利,讓品牌的功能來成就你吧!那切入者的故事就必須加入一點英雄元素,如以下:   1.生活所逼,開始啟程探險 2.處處碰壁,遇見啟蒙老師 3.面對困境,艱辛通過考驗 4.完成蛻變,享受回歸平靜   想必你的品牌切入點可能就是啟蒙導師,或是助其完成蛻變者吧!更多詳細內容請收聽節目,最後小提醒要切記品牌不能完全的站在本位主義,而是讓粉絲、消費者因為你的品牌有不一樣的故事。想知道更多自媒體經營資訊嗎?歡迎持續追蹤ListenContent有感說!   EP02大家都在經營自媒體,我有優勢嗎?   相信我,優勢是創造出來的,自媒體是一種拉力賽、耐力賽,你必須在比賽的過程中去注重細節,找到你優勝的關鍵!這個關鍵就是你的優勢,想知道如何打造能讓人記住的個人品牌嗎?記得越細越有戲,還不明白的話,歡迎點選下方連結收聽!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/341   EP03經營自媒體,內容創作想破頭?   經營自媒體的路上相信每個人都會遇到才思枯竭的狀態,包括Allen老師也有遇過同樣的狀況,那我們是怎麼樣去突破,並且持續的產出不同面向的內容呢?我們整合了經營有感說平台、個人品牌輔導案例經驗,提供給大家五大經營方針,只要你能瞭解和運用這五大方針,做出有吸引力的內容絕對不困難,快點選下方連結收聽吧!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/348   EP04錄音總是卡卡卡,跟著四妙招做準備,語塞OUT!   你也在經營「有聲」自媒體嗎?是否在錄音時總是有卡卡的、語塞感,或是一上麥克風腦袋就放空呢?若你也有這些狀況歡迎收聽本集節目,我們會教你4種錄音前準備妙招,幫你快速渡過這一段讓人不解的語塞期唷!快點選下方連結收聽我們的第四集節目吧!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/352   EP05想要成功經營自媒體個人品牌,就要培養你的說服力   經營自媒體、打造個人品牌的好處是什麼?簡單來說這可以幫你創造豐富的履歷,什麼是品牌就是他人需要你的理由,創造這個理由,讓更多的人找你服務,進而創造經歷,有了這些經歷,除了收入增加,甚至在面試談薪水的時候你也能有更多的談判空間,那該怎麼做呢?請聽我們的節目囉!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/354   EP06自媒體行銷不只是提升銷售,更幫你改善商業模式   經營自媒體打造個人品牌,你不能不懂行銷?你說行銷就是投廣告、辦活動、跑業務等,複雜又簡單,但你真的知道行銷的意義嗎?行銷在於改變消費者思維,但更重要的是在這個過程中,去完善商業模式,想知道怎麼做嗎?歡迎收聽我們的節目!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/358   EP07自媒體經營要變現!不一定要開粉絲團,掌握以下幾點個人FB也能幫你賺到錢!   經營自媒體前,先明白「60%的人在經營自媒體的觀念都是錯誤的!多數人認為自媒體經營就是要有大量曝光、煽動的議題!但真的是這樣嗎?大量的曝光,但沒人對你有興趣是否對於變現無益呢?煽動的議題,的確能吸引眼球,但是觀看者真的知道你在做什麼嗎」?   自媒體是幫助你增加職場、商場競爭力的最佳方式之一,可以說是你的賺錢加速器!因此,想賣什麼產品、服務是操作關鍵。想知道怎麼做才能賺到錢嗎?請點選下方連結收聽!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/391   EP08經營自媒體到底該如何行銷呢?掌握流量的作息是變現的關鍵!   不少自媒體經營者問我,我的頻道有流量,但我想要銷售的產品服務,為什麼遲遲沒有動靜呢?其實不是你的頻道不好,而是你可能忽略了以下問題,想知道怎麼解決嗎?點選下方連結收聽節目!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/440   EP09自媒體必懂的內容行銷怎麼做!   經營自媒體想要流量變現,它是有個過程的,首先你能解決受眾的問題,再來你要創造受眾意想不到的結果,也就是讓生活變得更有趣,那該怎麼做呢?點選下方連結收聽節目!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/446   EP10總是找不出時間經營自媒體該怎麼辦?   相信不少人自媒體經營新手都會有這樣的問題,但多少人是一邊工作一邊經營自媒體並且逐步取代正職的呢?想知道如何兼職經營自媒體嗎?請一定要點選下方連結收聽唷!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/550   EP11自媒體想變現,請打好五大基本功   不少人自媒體經營到一個程度後都會想放棄,原因不外乎就是沒有流量,也沒有變現,但沒有流量就真的無法變現嗎?請一定要點選下方連結收聽節目唷!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/552   EP12從播客來導客變現很困難嗎?讓太初有茶教教你!   你的Podcast節目總是沒有變現嗎?想知道別人是怎麼變現的嗎?那一定要收聽本集節目唷!讓我們的太初有茶兩位主持人來跟你分享~   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/586 EP13如何提高你的自媒體品牌創業成功率?   你的Podcast節目到底該怎麼賺錢呢?其實具備三個觀點,逐一完善思考,你會發現要透過自媒體賺錢真的沒有這麼難唷!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/623 EP14自媒體鎖定小眾需求更快變現   你的自媒體節目在內容規劃上有特別去設定嗎?還是想講什麼就講什麼呢?你知道嗎?鎖定大家常在意的問題,不如去鎖定大家會在意且不太知道的問題,這樣來得更有吸引力,這也是創造營收的關鍵唷!請一定要點選下方節目連結收聽!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/633 EP15打造爆款高流量自媒體內容這樣做   很多人總是卡在自媒體流量不高的問題,那到底該怎麼解決呢?其實跟著Allen仔細思考三個問題,相信你困擾的流量問題就會逐步改善,如何選擇節目種類?如何選擇適合經營的平台?如何設定自己的品牌形象,快點選下方連結收聽吧!   https://www.listencontent.com.tw/podcast/86/lesson/635 更多優質創業節目 有感名人堂|通訊行創業,要貼「進」人心【尚芳數位有限公司】   有感名人堂|佈力碁管理顧問有限公司【經營顧客更要經營公司】   有感名人堂|藝璞兒股份有限公司【Ladouce美妝保養品養膚之道】   有感名人堂|樂芯生技有限公司【最純淨的益生菌】   有感名人堂|單身心句點【以共識談情,讓彼此更多話題】   更多創業家訪談專欄 創業專訪|養膚就該回歸簡單,美妝保養品開發之道   創業專訪|不只賣產品,更為顧客健康做把關   創業專訪|將網站精準媒合,成為室內設計師與客戶溝通橋樑   創業專訪|經營手機通訊行,你得膽識過人   創業專訪|教跳舞需要開公司?你不知道的舞動人生商機