有感活動推薦|2024年4月27日【蕨妙講堂:科技寫生】中國信託金融園區

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假日時光總是讓人渴望逃離都市的喧囂,尋找大自然的寧靜恬適。走進大自然的懷抱,彷彿能與宇宙相連,透過那一片片翠綠的樹林、一湖碧水、一望無際的山川,都能感受到生命的脈動。在這裡,時間仿佛變得悠長,彷彿一切都靜止了,只留下風吹草動間的和諧音符。大自然的美麗讓人心曠神怡,彷彿一場美麗的詩篇,在每一處角落都散發出自然的詩意,那享受大自然一定要驅車遠離都市前往山林嗎?其實不盡然,中國信託金融園區位於喧鬧的南港,並用心打造全臺唯一一座的戶外蕨類生態公園,讓大眾在水泥城市中也能享受大自然的美好!

圖為中國信託金融園區-蕨類生態公園

不僅如此,還會定期舉辦藝文活動,期待讓生態公園不僅只有觀賞功能,而是更能進一步的帶動大眾體會生活美好,而蕨類公園生態設計師「洪睿晉」就分享:

〝我們所居住的城市,因為生態的多樣性以及土地人文特色,造就了獨特的城市紋理。期望透過引導教育,讓身處其中的民眾引導教育,了解土地情懷。是甚麼樣的元素構成了我們的生活?並該如何吸引更多的人注意。因此,結合中國信託金融園區的蕨類生態公園,我們更有機會落實「生態台灣、生活美學」 的概念。〞

而洪設計師也強調,其實台灣的森林生態,是具有世界級意義的蕨類多樣性,並且中國信託金融園區的蕨類生態公園更是以永續發展為目標、深根在地回饋鄉里的企業,能夠汲汲營營的打造世貿蕨類主題公園。其獨特性、價值及投入的心力難以估量。這樣的想法理念,透過一系列的活動,讓公部門、非營利組織、一般民眾、親子都了解而珍惜是重要的目標。林下一小時,靜心而體悟:讓孩子放下平板、讓情侶細品生活、讓老人在無障礙的空間散步,這樣的公園讓我們透過系列課程介紹給大家。

因此,於2024年4月27日1400-1530之間,會舉辦第一堂講座【蕨妙講堂:科技寫生】,邀請民眾一同在蕨類公園選出最美的葉片,並進到教室,拿起畫筆,再透過科技藝術的轉變,畫作躍然紙上,打造自己的第一組科技繪畫作品!而本次邀請到以「黑青(Black and Blue Cosmos)」系列聞名的藝術家陳普來擔任講師!陪同民眾一同找尋蕨的足跡,觀察蕨的特徵與生長啟發繪畫熱情,結合蠟筆是最簡易的繪畫媒材,創造出無限的繪畫想像力。

    藝術家 陳普 PU CHEN

 

圖為中國信託金融園區-蕨類生態公園


更多活動資訊,請點此前往觀看


1.活動時間:2024/4/27(六),14:00~15:30(13:30開放報到入場)

(活動當日13:50前未完成報到者視同取消,並將名額釋出給現場候補。)

2.活動地點:中國信託金融園區(A棟 1F CTBC 168 Studio ):台北市南港區經貿二路168號

3.報名資格:

(1)活動當日13:30開放報到,請出示報名成功通知信,並領取活動材料乙份(每組報名限提供乙份材料),13:50前未完成報到者視同取消。

(2)活動當日13:30開放現場候補登記,13:50開放候補叫號。

(3)本課程建議參加年齡為8歲以上兒童獨立操作,未滿12歲兒童參加,可由1位成年人陪同(因場地空間有限,未報名者恕無法進場)。

(4)若為【親子報名】,請於報名欄填寫小朋友姓名並於備註欄填寫家長姓名。

(5)參與本課程需自備一台有攝影及連網功能的手機或平板。

(6)館內禁止飲食(可飲水),場內提供飲水機,請自行攜帶水瓶。

(7)當天如遇下雨,將照常舉行,請自備雨具、雨衣並留意自身安全。

(8)活動問題請洽總務處陳小姐(02)3327-7777 #5197。

(9)本課程免費參加,限額30組,額滿為止。中國信託金融園區保留本活動修改事項之權利。

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芳香療法精油應用指南:芳療精油配方介紹與使用建議

芳香療法精油應用指南:芳療精油配方介紹與使用建議

歡迎來到「Lily香談式」聊人生,分享香氣,尋找適合你的人生進行式。我是芳療選香師Lily,在這裡為妳找到適合的香味,讓香氣伴隨著妳的靈魂前進。本系列節目將分享各種故事,並根據主角的需求,用我的選香經驗為妳調香,如果其中的故事讓妳有感,歡迎聯絡芳療選香師Lily,讓我為妳選香! ◆芳香療法精油使用方式? 節目的第一集我們要分享的故事,相信如果你是父母的話,聽了都會很有感!在前幾個月是考試的季節,有很多父母的孩子面臨大考時都會有情緒上的壓力,感到緊張,有些甚至出現睡眠不好的狀況。許多父母問我有沒有芳香療法精油可以協助改善這樣的情況。 (一)如何選擇擴香方式? 我們會提到幾個擴香精油的方法給大家參考。 1.水氧機或擴香儀 首先可以使用水氧機或擴香儀,這樣就可以直接吸入精油的芳香分子。另外,如果你沒有這些器材,也可以調和植物油塗抹在身上。 2.泡澡與蒸氣擴香 另外一個選擇是泡澡,當我們泡澡的時候,除了皮膚能吸收精油,我們也可以通過蒸氣吸入精油。     ◆芳香療法精油舒緩「焦慮情緒」配方有哪些? 針對這樣的狀況,我會針對能協助平撫情緒焦慮,讓情緒更鎮定的幾套芳香療法,可以分為白天和睡前去使用。 (一)白天使用芳樟精油 建議在白天的時候可以擴香芳樟精油,因為科學實證顯示芳樟精油對情緒鎮定有幫助。 (二)讀書或工作時使用檸檬與迷迭香精油 在孩子們讀書時,可以擴香迷迭香精油加檸檬精油,這個配方可以協助提升專注力和知識吸收力。 (三)睡前可以使用甜橙精油加入真正薰衣草精油 在睡眠方面,建議在孩子上床後,或是準備上床前可以使用甜橙精油加真正薰衣草精油,可以輔助孩子們的睡眠品質。我提供這些配方給我的個案,他們實際使用之後的反饋都是很好的。孩子們在讀書時專注力提高了,情緒也更鎮定安定。在睡眠方面,睡眠品質也相對更好了。 芳療選香師Lily再次強調使用精油時要注意安全性,每個配方並不是適用於所有個案。若有原生疾病或正在服用藥物,要先諮詢醫生意見,芳香療法是輔助性的協助,絕對不能完全取代正統醫學,想知道更多精油運用案例嗎?歡迎妳持續鎖定我的節目唷!   ◆夏季戶外必知的防蚊精油配方 這一集節目我們來分享“夏天芳療精油配方”夏季是享受戶外活動的好時光,但也伴隨著一些令人苦惱的小問題,例如蚊蟲叮咬發癢,或因為太陽太大溫度太高,引起泛紅等問題,那該怎麼辦呢?請點選收聽!   ◆上班族緊繃紓壓的精油配方 這集要分享的主題是“上班族的芳療精油配方”在現代都市生活中,上班族面臨著長時間久坐辦公,高強度工作帶來的壓力,這些都可能影響身體和心理健康問題。那該怎麼辦呢?請點選收聽!   ◆適合職場媽媽的精油配方 今天要分享關於女性的故事,女性朋友們常常要兼顧工作和家庭之間,相當的辛苦,尤其是當了媽媽之後,一方面被家庭束縛,一方面要打拼工作,特別容易感到身心上的疲憊,生活上壓抑和緊繃,如果想要舒緩這些疲憊的壓力和緊繃感,想走出完全不一樣的道路,請妳現在就跟著芳療選香師LILY,一起用選香解決你的問題哦!   ◆適合女性上班族腳部放鬆的精油配方 適合女性上班族腳部的放鬆精油!腿部水腫怎麼辦?今天我們要來分享的這個故事個案,她是一位生機食品門市的店長,因為工作的性質,她長時間需要站著,導致腳部非常的緊蹦,那精油可以如何協助呢?請聽!   ◆適合感冒時幫助緩解不適的精油配方 感冒時也能使用精油嗎?今天要分享的故事是感冒,這大概是所有家庭都可能遇到的狀況了,我的許多個案也是,在感冒時個案會問我,怎麽用精油來協助,縮短感冒的時間,緩解感冒症狀的不舒服,你也有這種煩惱嗎?歡迎點選收聽!   ◆適合頭皮不適的精油配方 這次個案一直有頭皮出油跟掉頭皮屑的困擾,所以來找我做諮詢。關於使用精油來做頭皮保健,我們常聽到把精油加進洗髮精來洗頭髮,這是最簡單的一種方式,不過呢,我分享給他的是一種在芳療裡保健頭皮更有感的方法,點選收聽囉!   ◆適合腸胃不適的精油配方 今天要分享的故事呢,是一位在證卷業服務的證卷營業員,因為他的工作關係,時間上很緊繃,用餐時間很不固定,而且壓力很大, 她一直有胃痛及胃脹氣的問題,也看過醫生,並沒有看到胃部有重大的問題,雖然醫生有開藥,可是一直時好時壞,她透過介紹來找我諮詢,問到可以怎麽使用精油來協助緩解她消化道不舒服的問題。   ◆適合異位性皮膚炎的精油配方 不少來找我的個案媽媽裡,有許多人孩子的皮膚有異位性皮膚炎的問題,讓爸媽很困擾。我們可以選用適當的精油來提供天然的舒緩和保濕效果。對於異位性皮膚炎,茶樹精油是一個很好的選擇。茶樹精油具有抗菌和抗發炎特性,可以幫助調理皮膚不適的情況,想知道更多精油配方嗎?請一定要點選收聽唷!   ◆協助撫平悲傷、失落情緒的精油配方 個案主角是一位女性,她跟男朋友已經交往了將近6年的時間,但是因為在生活中的一些狀況,讓她失去了這段感情,每個人在一段感情中要經歷痛苦的分手,肯定都會陷入了很深的悲傷跟失落,那該如何透過精油來協助紓緩呢?請點選收聽! 若您也想要請Lily協助,歡迎妳透過下方連結加入我的FB粉絲團「選香美研學院 Choice of Exclusive Aroma Academy」→https://www.facebook.com/profile.php?id=100088980061319 想知道更多芳香療法知識嗎? 馬上點選下方節目開始收聽! EP11常常頭痛嗎?聽Lily來調香~   EP12穩住妳的大姨媽,快聽Lily來調香!   EP13暈車好痛苦!芳香療法有用嗎?   EP14健康成長!幫助兒童舒緩情緒緊張的精油配方!   EP15查不出原因的鼻子過敏好討厭!?試試看這款精油配方   EP16青少年皮膚瘋狂冒痘?芳香療法能如何協助?   EP17長輩皮膚乾癢怎麼辦?芳香療法來協助紓緩!   EP18針對更年期,芳香療法可以如何協助呢?   EP19針對長輩身心不舒適該怎麼調理?  

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有感創作工具箱|野生導演Kris介紹

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哈囉!大家好,我是Kris,不過從前在傳媒公司上班時大家都叫我小陶。 而我主要的職能專精是在影視產業,曾參與製作過東森綜合台的《醫師好辣》跟衛視中文台的《冠軍任務》。 對於為什麼想走這一行呢?小時候曾寫過一本劇本,是小紅帽的續集,當時寫完就逼迫同學演,但沒有人理我,直到我上高中發現有一部電影跟我寫的劇本內容相似,當時就覺得原來我是該被認可的!我有這天賦才華,所以開始想走上電影、電視這一途,因此,大學從生物科技畢業後,跳躍轉戰到影視產業。   而對於想踏入這行的朋友們,建議以熱情為基底,從基層實打實的訓練自己是必然的,也提醒,這是一份長時間的工作,別被時間綁架而麻木了,莫忘初衷,盡可能多聽多看多學,最重要的是多交朋友。 那想自己出來接案的朋友們,我想送一句話給你們「心中有舞台,處處是舞台」,我是野生導演Kris,未來會不斷在有感說分享我的創作路程,另外,若你有影音創作需求或想跟我聊一聊可以聯繫有感說唷!   ★我在有感說的其它文章: 有感專訪│野生導演小陶:href="https://reurl.cc/qdYzdp