兩性關係:情侶信任關係大考驗

兩性關係:情侶信任關係大考驗

妳信任妳的男朋友嗎?會不會總擔心自己被渣了呢?那你呢?你的女朋友是否每日查勤查不停呢?或是你總擔心自己被綠了呢?整天煩惱另一半的行蹤、想法是否讓你魂不守舍無法好好生活呢?人生不只有感情,但缺了感情又覺得索然無味!

然而感情這件事情除了好感、喜歡、願意付出外,更重要的是建立在彼此的信任基礎上,本次有感說在兩性關係信任上同樣邀請到了最懂人的資訊平台「塔羅筆記」團隊來聊一聊,哪五種靈魂考驗決定了你們的信任關係!

【警告:本文由塔羅筆記授權刊登,未經同意請勿轉載,原文連結


你問我這世界 

最遠的地方在哪裡

我將答案拋向藍天之外 

落在你心底

如果你的愛

總是逆向行駛

你說你愛我

我怎麼能跟的上你

你問我這世界

最後的真愛在哪裡

我把線索指向大海之外

直達我懷裡

如果你的心

總是閉上耳朵

我說我愛你

你怎麼能聽得下去

——動力火車〈背叛情歌〉

 

信任後的欺騙,真心後的敷衍真的是一把無形的鋒利的刀,手起刀落,斬斷了人與人之間僅存的一絲信任和真心,連最後一點希望也隨之破滅。信任和真心都是當今世界的稀缺品,也是偽善的人常用的道具。

活躍於紐約的兩性專家 Jane Greer 也曾提到,”People feel jealous because they’re afraid, insecure, threatened, or scared to lose someone they love,”也就是指:人會忌妒是因為他們害怕,沒安全感,受到威脅,或是害怕失去他們所愛。

不如,就來個靈魂拷問吧。根據國外媒體網站「prevention」的資料,請檢視以下狀況,就可以得知你們是否是容易妒火中燒的情侶檔,還是情比金堅喲!

 

一、當你們其中的一個人與其他人跳舞或調情時,你們都不會感到不安。

假使在婚禮上或是其他派對場合上,當你的伴侶與別人跳舞時,你不會覺得不舒服,反而覺得很他的舞姿很棒,很讓你覺得驕傲有這樣的伴侶。因為你們知道並不會因為這支舞就失去對方。專家 Jane Greer 認為,“調情是一種能量產生的自然行為“(Flirting is a natural behavior that’s about generating energy),你們都相信彼此並不會因為這場舞會,兩人感情就生變了。

 

塔羅筆記延伸閱讀:你和另一半擁有的這 3 種特質,是感情是否能長遠的主要因素喔

 

圖源:https://www.instagram.com/_pickza/

 

二、你們都有異性朋友,你們都不覺得奇怪,因為無傷大雅。

想像一個情境:當你的男朋友沒空的時候,你可能會請另一位異性朋友來幫忙你搬重物,或是伴侶也可能到另外一位女性朋友家,幫忙裝修電器等等。你們不會因為彼此的異性朋友而吃醋,因為完全相信對方,你們彼此之間是愛與關心,而不是佔有或是因為對方與異性單獨相處而感到威脅。

 

塔羅筆記延伸閱讀:不小心犯了這 5 個大忌,才導致萬年單身!

 

三、當人們告訴你你的伴侶有多麼有吸引力時,你會感到受寵若驚和快樂。

當別人稱讚的的伴侶時,你也會覺得“沒錯,是我眼光好而且很幸運!”,而不是覺得“他是屬於我的男人,別妄想動歪腦筋”。你對於這一類的稱讚,感到與有榮焉,也覺得這是一份驕傲。「他就是自己的,別擔心」。

 

塔羅筆記延伸閱讀:什麽才是正確的戀愛方式?情侶又該如何經營感情呢?

 

四、當他談論潔西卡·艾芭 (Jessica Alba) 有多性感時,你不會感到害怕,而且他知道你對萊恩·葛斯林 (Ryan Gosling) 非常迷戀——這完全沒問題。

這是一個很大的心力。聽到他或她的伴侶稱其他人有吸引力,需要一個非常堅強、自信的人才 hold 得住。兩人之間能夠一起欣賞美麗的事物,是一件很美好的事,如果你們都能彼此接受對方欣賞美女或帥哥的眼光,一起欣賞,也會增加伴侶之間的樂趣,而不是一昧的吃醋。畢竟妳男友也不會真的跟Jessica Alba交往吧!

 

塔羅筆記延伸閱讀:「為什麼我們總是需要通過關係來定義自己是誰?」

 

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五、你們雙方不會一直刻意參加對方的朋友聚會

僅僅因為你沒有經常在同一個圈子裡跑並不意味著你沒有完全投入。花很多時間在一起很好,但不時做自己的事情也是如此。能夠有共同的朋友,一起參加聚會,是很難得的事。但有時候,對方也需要自己與朋友的私人聚會,討論一些女朋友不知道的秘密;而妳也是會與姐妹們一起說男朋友的壞話,不是嗎?所以,當你們分開時,不用一整晚都傳簡訊追查對方行蹤,或是擔心他到底怎麼了?如果你們的愛夠堅貞,不用擔心對方會突然遇見誰,一見鍾情之類的事情。你在伴侶對你的愛和渴望中很安全,所以你不會受到任何可能出現的其他女人的威脅。

 

同場塔羅筆記加映:韓國媒體網站PANN整理出的 7 項讓韓國男生產生共鳴的女性迷人特質!


 

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酵素功效是什麼?保健專家教妳酵素這樣吃才有效!

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相信不少人都有定期補充酵素的習慣,特別是女性朋友們花在酵素保健食品上的錢一定不少吧!但大家真的知道酵素功效是什麼嗎?另外,酵素到底該什麼時候吃才最有幫助呢?就讓保健品研發專家|OKGIRL教妳如何吃對酵素,好好保養妳的腸胃道!   這一系列節目OKGIRL會分成三集來跟各位水水們做解析唷!第一集節目中會帶大家瞭解什麼是酵素,酵素又分為哪些種類呢?接著兩集,會分別聊聊「酵素保健品怎麼挑選」還有「酵素什麼時候吃最有幫助」,就讓我們馬上開始收聽節目吧! 一、酵素功效是什麼呢?酵素功效有哪些? 在台灣只要逢年過節都少不了大魚大肉,像是過年、端午節、中秋節等,都少不了聚餐大吃大喝,因此不少人就會出現腸胃不適的問題,那很多人特別是女性朋友們都會購買酵素,除了想要靠日常保養來緩解腸胃症狀,更重要的是聽說能幫助減肥,這是真的嗎?就讓我來解析!     (一)消化不良適合補充酵素嗎? 不少人常會問OKGIRL像是消化不良可以補充酵素嗎?酵素真的有排毒功效嗎?其實酵素就像體內的催化劑一樣,參與體內大大小小的新陳代謝反應,以維持正常生理機能運作,人體內的酵素種類就高達6000多種,而大家熟悉的消化酵素主要功能就是幫助食物分解和消化,使食物中所含的醣類、蛋白質、維生素和礦物質等營養能順利被吸收。   (二)酵素這麼多種類,到底什麼適合我? 市面上的酵素百百種,今天OKGIRL就帶大家先明白你吃的酵素是什麼,我們先認識一般市面常見的酵素,可以將酵素簡單分為以下三大類:食物酵素、消化酵素、代謝酵素,食物酵素又稱體外酵素或外源性酵素,僅存在於天然食物中,後兩種則稱為體內或者是內源性酵素,人體可以自行合成的唷!那OKGIRL就來依序跟大家詳細講解~   1.食物酵素介紹: 如字面就是指食物本身自帶的酵素,凡是生鮮蔬果、魚肉或發酵類的食物都含有豐富的酵素,像是綜合蔬果發酵物、鳳梨酵素、諾麗果酵素等,其能夠促在體內幫助消化酵素發揮作用和抗氧化等。因為酵素是蛋白質組成,容易在高溫下的情況下被破壞而失去作用,又因現代人習慣吃熟食,因此大部分食物中的酵素都在烹飪過程中被破壞,我們能從食物中獲得的酵素比較少,因此建議大家可以多吃新鮮水果或生菜來補充酵素。   2.消化酵素介紹: 我們能夠從飲食中獲得醣類、蛋白質、礦物質及維生素等養分,靠的就是消化酵素,其又可稱為「食物剪刀手」,將食物分解成消化系統可以吸收的小分子,營養才能被人體所吸收利用。我們常聽見的消化酵素包括:澱粉酶、蛋白酶、脂肪酶三種,每一種酶都具又專一性,其都只能執行一種分解工作,例如蛋白酶只能將蛋白質分解成胺基酸,無法分解澱粉以及脂肪。人體可自行製造消化酵素,但隨著年紀增長,身體自行製造的消化酵素越來越少,因此年紀較大的人才常會有消化功能不佳的情況。   3.代謝酵素介紹: 代謝酵素則和食物分解較無關係,其是身體新陳代謝的核心,主要負責體內的能量的轉換、消化代謝、解毒排毒、修復細胞、提升免疫力等生理機能,例如:代謝酵素可除去過多的自由基和增加代謝。   分享了這麼多種酵素,相信大家還是容易搞混,OKGIRL再做一個總整理,簡單來說市面上常見的酵素最主要的功效是分解食物,能幫助腸胃更好的消化吸收以及排出廢物,像是許多人在飯後容易會覺得肚子脹脹不舒服,也可以補充消化酵素來幫助消化並減少脹氣的情況,但是如果可以保持飲食和作息正常,吃飯能細嚼慢嚥,均衡攝取各類食物,加上保有運動的健康習慣,使胃腸機能運作正常,其實就不用花錢買酵素來吃囉!   (三)酵素可以幫助減肥嗎? 吃酵素可以幫助減肥嗎?市面上也有許多訴求能夠幫助減肥瘦身的酵素產品,其實跟酵素並沒有直接關係喔!通常這類型的產品大多會添加能夠增加代謝和燃燒脂肪的其他成分,但如果你是排便較不順暢,體內宿便較多者,多吃酵素幫助食物分解後、促進新陳代謝及排便,或許也能達到瘦身的功效,所以OKGIRL認為吃酵素和瘦身並沒有一定有效的關聯!   想知道更多酵素知識,請一定要繼續聽下集節目,讓OKGIRL來教你酵素保健品可以怎麼挑?讓我用一家子的保健專業,帶給妳一家人的OK生活!   二、酵素推薦購買的三大考量 不少人都會問OKGIRL到底在酵素產品挑選上我們該注意什麼事項呢?想要買到有感的酵素,請一定要注意觀看包裝上是否有三大標示唷!特別提醒有時候產品包裝上為了求簡潔,所以沒有詳細列出,可以到官方網站去查詢看看有沒有詳細資訊!   (一)是否有標示出酵素的活性單位? 想要酵素對自己有幫助,一定要去看酵素有沒有「活性」,在保健品開發的過程中,活性單位更是我會去看的關鍵指標,所以看看產品有沒有去做檢測很重要!   (二)是否有多種酵素組成呢? 想要酵素對自己有幫助,一定要去看酵素有沒有「活性」,在保健品開發的過程中,活性單位更是我會去看的關鍵指標,所以看看產品有沒有去做檢測很重要!   (三)是否有添加輕瀉劑或瀉藥成分? 很多酵素產品為了創造幫助排便效果,會添加輕瀉劑等成分,但有時候過量服用反而會傷身唷!所以一定要特別注意唷!想知道完整節目嗎?請一定要點選下方藍字收聽唷!   收聽EP02|酵素挑選考量   三、酵素怎麼吃才有幫助? 相信很多人買了酵素後,就開始煩惱到底酵素什麼時候吃最有幫助呢?其實OKGIRL要換句話說,應該是什麼狀況吃最有效!我們這一集節目會來跟你聊聊「酵素空腹吃、酵素飯後吃、誰適合吃酵素」三大常見問題怎麼解!   (一)酵素可以空腹吃嗎? 不少人認為酵素就是分解食物,所以當然是不能空腹吃囉!但大家常常忽略酵素的其它功能,在沒有分解食物的狀況下,酵素可以協助清理腸胃道的廢物,或是上一頓殘留的食物,也就是能幫助體內廢物代謝,很多人說的排毒功能就是這樣囉!   (二)酵素飯後吃效果是什麼? 酵素的機轉主要就是幾個流程,分解、消化、吸收,這也是最多人知道酵素的功效,因此,飯後吃也是很OK的唷!沒有吃錯的方法,只有要先釐清自己的服用需求!   (三)誰適合吃酵素呢? 消化機能較弱的人,像是老人家除了胃腸消化功能較弱外,另外牙口不好,很容易沒有咀嚼到一個合適的狀況就吞下食物,這時候就推薦固定服用酵素囉!想知道更完整的酵素服用知識嗎?歡迎點選下方藍色標題收聽囉!   收聽EP03|酵素怎麼吃 節目持續更新中!本系列節目由保健食品研發專家OKGIRL與ListenContent有感說共同製作,僅供衛教參考,禁止任何商業行為使用,且未經同意禁止轉載。

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