塔羅牌怎麼算才會準?問題這樣問才夠清晰!

塔羅牌怎麼算才會準?問題這樣問才夠清晰!

相信會問塔羅的朋友們一定在身心上歷經風霜,然而不管生活讓妳多滄桑都來罐Ladouce微晶緊緻霜,由內而外的讓自己更美麗!那塔羅要怎麼問才會準呢?相信是不少朋友們的大問題吧,畢竟算一次牌不便宜呀~對塔羅有興趣朋友還在擔心算來算去會不會準嗎?

Minnie老師提醒「只要問對問題,就能提高占卜準確度」占卜時,不會問問題,別怪塔羅不夠準!再好功力的占卜師都無法幫助你敞開心找出真相,就讓迷你老師告訴你,塔羅問問題3個秘訣。

在問出一個好問題前,先記得一句話,「時間的選擇與自身有關,敞開心由內而外相信」

1.時間的選擇

設定占卜時間期待點或停損點短期的,如3個月~1年左右。

有效期限每個塔羅師建議不同,而塔羅牌算出的結果通常是短期的,因為變數比較多,隔天或是一週,基本上狀態要變化比較小也不太適合,如3~6個月較適合,較能提升準確度跟你方向讓你有時間選擇做整合或執行。

2. 與自身有關問題

占卜的問題要「人、事、物」要與自己有相關聯,塔羅牌是個人潛意識的表現,隨意代替無關的人事物占卜,也無法往未來發展去做選擇,也可能占卜出你對這件事的主觀意識,測出來的方向也不是你能去做選擇的,就是要相關才能由你去自己下決定選擇。

3.敞開心房,由內而外相信

由內而外敞開心房,妳的天賦優勢就能開花結果,所以在發問前先想想「人」「事」「時」「地」「物」。

並且誠實面對自己,由內而外相信自己,而相信不是盲從,更是發自內心想要面對問題,並在解決問題時能有不同的選擇,更重要的是相信自己能改變。

舉個例子一般大家在問「為什麼」「有什麼」「如何」「會怎樣」等問題,通常下意識只想得到答案,但在問問題時若能加上「人、事、時、地、物」則可以釐清你內心真正想知道的答案是什麼?而得到牌的也真正能占卜出最妳清晰的狀態,塔羅師才能給予方向,如以下範例操作:

問題1.為什麼我找不到女朋友?

可調整:這半年我都有參加朋友聚會為什麼找不到對象=(時間)+(事情)+ (人)

問題2.最近要繼續聚會還是換別的可以找到對象?

可調整:這半年我繼續參加朋友聚會或是用網路交友可以找到對象?=時間+選項A+選項B

要在問題裡加上人、事、時、地、物更精確掌握問題,大方向的問題能得到大方向,細節的問題可以可以得到清晰方向。

以上3個是塔羅問題的秘訣,「時間的選擇與自身有關敞開心由內而外相信」,除了塔羅問題適用之外,生活上也很適用這個秘訣,很多女生會在保養品上換來換去,你知道但怎麼挑才是適合的呢?

迷你老師也是以前也是這樣,從開架式保養品換到專櫃品,分日間型、夜間型、清爽型、保濕型,換到懷疑自己的皮膚是不是超難搞,那種感受用張塔羅牌畫面來說就是「聖杯7」的什麼都想要但就是找不不到合適!

從此,迷你會從內而外的瞭解產品找出方便又適合的保養品,保養品上也會購買無添加主義,抗老、撫紋、保濕、日夜保養皆可用,迷你老師也購買過許多品牌的保濕乳霜產品,分享給大家我認為這些產品的幾大挑選3秘訣:

1.使用上選擇?

日夜保養皆可用!搭配活性直達特快車WOW微晶滲透技術,快速保養!美麗再翻倍!

2.保養的範圍?

保養臉部能保濕水潤,另外,補充膠原蛋白所需之小分子胜肽也可圖塗於頸部、手臂內側、胸部、腹部、大腿內側,皮膚較柔嫩易吸收處,持續保養看見更有魅力的自己,走在路上、面對面談話,讓人目不轉睛!

3.產品是否值得信賴?

無添加主義、ECOCERT天然認證、與自身有關的產品要信任。


分享Minnie在3個月使用的Ladouce微晶緊緻霜的心得


當初會選擇這項產品第一就是它的品牌產品是弱敏感肌膚可用,抗老4000公尺無皺機密,專利喜瑪拉雅龍膽草突破老化限制,給人一種可以凍齡的感覺。

而在我很重視的產品無添加主義,無酒精、香精、化學合成防腐劑乳化劑。Ladouce微晶緊緻霜這支產品選擇活性直達特快車,獨家WOW微晶滲透技術,美麗再翻倍。

而且補充膠原蛋白所需之小分子胜肽及植物性角鯊烷,恢復肌膚彈性,滋潤肌膚感覺臉上水分滿滿鎖住水分。

另外,乳化劑都具ECOCERT天然認證,而內容成分喜馬拉雅專利龍膽草精華、荷蘭專利抗老三胜肽、韓國專利韓國專利乳酸桿菌及酵母菌雙階段發酵,全能養膚。不僅是面霜是眼霜脖子也行,抗老撫紋讓迷你老師在工作上有好氣色,更有正能量!

用簡單3口訣找出適合產品方針,塔羅師 Minnie 推薦Ladouce微晶緊緻霜。購買詳情可以透過ListenContent有感說 詢問 迷你老師 外,還可以前往官網購買唷!


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想要健康瘦身,維持漂亮體態嗎?物理治療師教妳正確瘦身運動方法,帶妳破解瘦身迷思!

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關於正確的瘦身運動怎麼做? 想要找到健康瘦身方法,來維持漂亮體態嗎?物理治療師教妳正確運動,帶妳破解瘦身迷思!想要擁有健康的身體和纖細的體態是許多人的夢想。然而,市面上充斥著各種瘦身方法和產品,是否有點讓人不知所措呢?而網路上充斥各式各樣的訓練方針,導致很多人會有錯誤的訓練方式,輕則體態雕塑失敗,重責導致身體受傷,就要來復健科或物理治療所看診了!   除了,不少訓練方式有錯誤以外,也有很多網友們會非常推崇網美、韓星的身材,開始有了很多體態目標名詞,像是螞蟻腰、直角間、完美肩線等等,但這些體態真的合理嗎?其實以物理治療師的專業觀點來看,這些體態的訓練過程是非常容易導致身體受傷的,所以卡關實驗室Podcast節目會針對網路熱門議題來做蒐集,並提供相關解析,希望能幫助聽眾朋友們在瘦身、雕塑體態的過程,是健康不太容易受傷的,那究竟我們會有哪些迷思拆解和建議方針呢?請一定要完整收聽以下的節目內容唷! 瘦身迷思1|拉筋好處多,聽說拉筋可調整體態,有效瘦身,還能瘦蘿蔔腿,比深蹲、跑步更有效!這是真的嗎?   拉筋主要是關於放鬆和伸展肌肉,騰出關節中的空間,從而增加身體各部位的活動範圍,拉筋能幫助改善身體的靈活性,減少肌肉緊張,並緩解不適感,那其實拉筋的好處真的多不勝數,其中包括「緩解肌肉緊張和不適感」拉筋能夠幫助舒緩緊張的肌肉,特別是對於長時間坐著或站立的人來說,這一點很重要,再來還能「改善下半身水腫問題」通過拉筋,我們能夠促進淋巴液的流動,有助於減輕下半身水腫問題,最後就是大家在意的「調整姿勢和體態:通過拉筋,我們能夠改善姿勢,減少不正確的身體擺姿,並減少舒緩關節壓力,以輔助瘦身效果」雖然拉筋不是瘦身的神奇解決方案,但它有助於增加身體的活動範圍,提高運動效能,幫助改善體態。   瘦身迷思2|減重就能擁有好身材?物理治療告訴你,體態雕塑才是關鍵!   體態雕塑的目標是打造健康的體重,而不是減輕體重,體態雕塑注重的是塑造身體比例與肌肉狀態,增加肌肉,提升代謝率,幫助達到健康、均衡的體態,改善身體功能和外觀。首先要有一個觀念,減重是全身性的減脂,而局部減脂的概念不存在,想要達到體態雕塑的目標,需要綜合考慮全身的運動和飲食習慣,想知道還有哪些常見的瘦身迷思嗎?請一定要完整收聽節目唷!   瘦身迷思3|抬腿瘦身效率高嗎?真的可以讓妳躺著就能瘦身、瘦腿嗎?小心姿勢錯誤反而受傷!   從物理治療師的角度來看,抬腿確實有一些好處,但它不能直接減少腿部脂肪,抬腿的主要好處包括幫助減輕水腫和改善腿部疲勞,由於地心引力的影響,血液和體液會在腿部積聚,尤其是在站立或行走後, 抬腿可以透過將腿抬高,促進這些液體回流,減輕水腫和腿部不適感。 此外,抬腿還可以幫助恢復肌肉疲勞,讓腿部感覺更輕鬆。抬腿的角度不必太高,只需高於心臟即可。 一般來說,抬腿約15度的角度就夠了。 抬腿時間應維持在10-15分鐘之間。 在進行抬腿時,最好躺在床上或地板上,將臀部朝向牆壁,然後抬高雙腿。 如果你的下背或大腿後側感覺緊張或不適,可以放置枕頭或折疊的毯子在臀部下方,以減少腿部與床面的夾角。想知道更多瘦身知識嗎?請一定要完整收聽節目~   瘦身迷思4|按摩是懶人減脂法嗎?按摩可以瘦身嗎?   在物理治療師本職學能課程中有一門專門的按摩課程,主要以瑞典按摩為主,這門課程不僅教授了按摩的手法,但是,要回到按摩是否能夠瘦身的問題上,我們需要了解按摩的主要影響是如何在身體內部運作的,按摩主要針對身體的軟組織,包括筋膜和肌肉等,通過按摩手法,我們能夠影響這些組織,使其更加放鬆,透過觸覺感受器,讓大腦接收到一個放鬆的訊號,進而影響當地組織的狀態。按摩的效果主要體現在放鬆和促進血液循環上,而對於真正的瘦身效果則相對有限,若想要增肌、減脂、燃燒脂肪,按摩可能就顯得力不從心,對於水腫的改善是有用的,但對於整體瘦身可能不是最直接的方法,想知道更多內容,歡迎完整收聽!   瘦身迷思5|網美們追逐的直角肩,真的練得出來嗎?小心越練越受傷!   直角肩雖然在外貌上呈現一種時尚、優雅的感覺,但在生理結構上並不是理想的狀態,肌肉的自然下沉是一種身體的自我保護機制,保證肩膀能夠承擔更多的重量和活動,同時減輕周邊組織的負擔。因此,若追求直角肩的外觀,有些女性會在拍照時刻意做出聳肩的動作,強調肩膀的線條,達到視覺上的直角效果。 直角肩並非每個人都能夠輕松擁有的體態,因為個體的骨骼結構和肌肉發達程度有差異,過度在意拍照而擺放姿勢不正確,而忽視身體的自然結構,像是過度聳肩的訓練也可能會造成肩膀和頸部受傷。正常肩膀的線條應該在一個合適的度數,這個度數的選擇影響著整體的外觀和肌肉協調,一般而言,肩膀的線條應該自然落在約10到15度的範圍內,這樣的線條既展現自然曲線,又不會形成過度的聳肩,每個人的骨骼結構和肌肉發達程度不同,所以還需根據個人的情況來調整,完整內容歡迎收聽節目!   瘦身迷思6|關於馬甲線到底該怎麼練呢?     腹部的馬甲線一直是健身界中許多人追求的目標之一。想要練出明顯的馬甲線,常常需要減脂和增肌兩大關鍵步驟。然而,對於許多人來說,如何在腹部線條上取得更顯著的效果仍然是一個挑戰。在本次節目中,我們將探討如何透過適當的飲食和訓練方式,以及了解肌肉與脂肪的分佈,來有效地練出馬甲線,請一定要完整收聽節目唷!   持續更新中,本節目由 動晰物理治療所|卡關實驗室 與 ListenContent有感說 共同製作,歡迎分享,也請標註連結,若有合作需求歡迎透過連絡我們聯繫!

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