塔羅牌水元素聖杯系列介紹

塔羅牌水元素聖杯系列介紹

塔羅牌義|聖杯國王

【聖杯國王的牌義:心胸寬大,能從容不迫完成事物】

你曾抽到過這張聖杯國王嗎?想知道更多聖杯國王的使用方針嗎?歡迎收聽本集節目唷!一起跟著塔羅師迷你進入塔羅牌的奧秘世界吧~ 看著這一張塔羅牌,我們可以想像這張聖杯國王牌的情境,國王手握權杖代表對事物的掌握力,而聖杯國王是唯一沒有目光停留在聖杯上,代表他將心思放在其他事物上,也象徵著聖杯國王懂得並存的道理,魚的圖案的項鍊在脖子上,表示已達到很好的能力思維跟實際技能。 右後方有一條魚從海面跳出,象徵想法跟潛意識浮出水面,開始進行實踐,左後方邊船是象徵國王也是有實踐能力的,他在海中央移動象徵已經能夠成熟面對感情一切,這張牌是最溫和包容,對應到的天蠍座,天蠍是水元素很強的星座。 

【正位:和藹可親、有包容力、有經驗值、感情深厚】

【逆位:欺瞞、偽善、玩弄人性、兩面討好】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/295


塔羅牌義|聖杯皇后

【聖杯皇后的牌義:對任何人都以溫柔慈愛的態度對待】

就讓我們一起進入解牌環節吧!快跟著塔羅師迷你一起進入78張塔羅牌的奧秘世界! 看著這一張塔羅牌,我們可以想像,聖杯皇后是一位身穿長袍,戴著皇冠的迷人女性,她雙手捧著一個聖杯,看著它,這表示十分呵護並重視感受,有兩個天使代表祈禱,皇后很期待情感,聖杯華麗外觀表示付出實質的豐盛出現,聖杯蓋子則是預防情感水分流失。 皇后背後石椅上的人魚石象代表著情感跟現實融合,貝殼有象徵母愛的保護,腳邊鵝卵石表示有夢幻想像。 這張塔羅牌是巨蟹的牌,也是溫柔可塑性很強能因應環境去改變自己照顧他人的代表,這張牌也代表巨蟹座。 

【正位:重視呵護感受、善解人意、重美感、怕失去、慈愛】

【逆位:濫情、不切實際、多愁善感】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/296


塔羅牌義|聖杯騎士

【聖杯騎士的牌義:將內心想法傳達他人,朝著憧憬與夢想往前】

現在就跟著塔羅師迷你一同探索聖杯騎士的奧秘世界吧!你也想成為聖杯騎士嗎?快來聽聽迷你怎麼說? 看著這一張塔羅牌,我們可以看到一個年輕的騎士騎著白馬,代表純潔向前,身上衣服有紅色魚的圖案,代表他把創意和熱情放在身上,懂得注重自己的內在與外在表現,而這位年輕騎士邊走邊注視著聖杯,緩步向前,表示他維持著形象和浪漫特質,緊盯著目標,即使腳步再慢也不擔心。 聖杯騎士這一張牌代表了仍處於溫柔階段的年輕的感覺,夢想和思想都有浪漫主義存在,所以這張塔羅牌多是代表雙魚座的牌。 

【正位:溫柔浪漫、夢中情人、和平主義】

【逆位:不願意付出、花心、拖延遲疑、感情用事】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/297


塔羅牌義|聖杯侍者

【聖杯侍者的牌義:接受一切怡然自得】

現在一起跟著迷你看著這一張塔羅牌聖杯侍者,進入塔羅牌的奧秘世界吧! 提到這一張權杖侍者,我們可以想像,有一個年輕人站在海邊,右手拿著聖杯,左手插腰,站姿輕鬆,看起來很隨意,表示聖杯侍者在乎卻又裝作不在意的樣貌。 而手上的聖杯代表著情感,杯子裡的魚代表創意,帽子像是流水,表示浪漫隨興。搭配衣服上的蓮花,這象徵著他正沈迷在幻想之中,接受一切怡然自得,也可以說這擁有年輕和創造力,但缺乏實踐的動力,所以保持著幻想,想說時機未到,先隨波逐流隨遇而安,不爭執也不反對。 

【正位:不成熟的情感、不在意、溝通、想像力豐富、易分心】

【逆位:不願意付出、虛假、軟弱不振】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/298


塔羅牌義|聖杯Ace/1

【聖杯1Ace的牌義:一段情感的開始,精神上得到了滿足,等待機會的到來】

歡迎你跟著迷你一起學塔羅牌義,就讓我們豎起耳朵一起跟著我進入塔羅牌的水元素的奧秘世界吧! 看著這一張塔羅牌聖杯1,我們可以想像有一隻白色的手從雲伸出,白色的手象徵精神意識,雲代表神聖能量,可以看到鴿子是和平與愛的化身,鴿子帶來情感的訊息,而聖杯的水溢出來,五股水流流入荷花池中,五股水流表示各種情緒的感動,蓮花代表人類精神的豐富的快樂和成長。 

【正位:新的情感、和平、獲得滿足】

【逆位:失落內心不穩定、空虛、寂寞】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/300


塔羅牌義|聖杯2

【聖杯2的牌義:建立良好的信賴關係】

現在跟著塔羅師迷你一起踏入塔羅牌的奧秘世界吧!你也是塔羅師嗎?歡迎分享你的看法?或者你是塔羅的初新者,歡迎你跟著迷你一起學習唷~ 看著這一張塔羅牌,我們可以看到一個身穿黃底裙子的男人,衣服上有紅黑花紋,還有和一個身穿身穿白衣,披著藍色披肩女人,雙方看著彼此,雙方正在交換聖杯,而男人的代表是主動的一方,女人代表被動。 兩個杯子的上方是一隻帶翅膀的獅子頭,旁邊兩隻蛇交織在一起,代表陰陽的平衡,獅子的頭代表激情和欲望,也是溝通的象徵,張開的翅膀象徵聖靈,聖杯2象徵信賴愛的結合,激發了人們的團結的力量。

【正位:相愛、合作、平等】

【逆位:不和諧、情緒崩潰】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/301


塔羅牌義|聖杯3

【聖杯3的牌義:共同分享、慶祝喜悅】

你也曾經抽到過聖杯3這一張牌嗎?歡迎跟著迷你一同進入塔羅牌的奧秘世界吧! 看著這一張塔羅牌,我們可以想像有三名穿著長袍、髮色、眼睛顏色皆不同的年輕女子,並且她們正圍著圈,快樂的跳著舞。 另外,每個人高舉聖杯慶祝,這象徵了不同又獨立的個體,皆能相處融洽,也代表友誼情感。在她們的頭上裝飾著花圈,而花圈又象徵著純潔、和平、勝利和成就,而草地上擺滿水果和南瓜,也代表豐收,愉快享受著豐收的果實。 

【正位:分享喜悅、友誼、慶祝】

【逆位:外遇、背叛、功虧一簣】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/303


塔羅牌義|聖杯4

【聖杯4的牌義:停止思考、不打算正視問題感到厭倦】

你也曾經抽到過這一張的塔羅牌嗎?你抽到的是正位還是逆位呢?歡迎收聽本集節目,讓塔羅師迷你帶你一起進入聖杯4的奧秘世界吧! 關於這一張塔羅牌,我們可以想像,有一個人坐在樹下,看上去全神貫注於自己,有一隻手從雲中伸出來的正在給他聖杯,但他也沒有注意到。在他面前,又擺了三個杯子,但都沒有採取行動。 另外,四個聖杯代表當一段關係穩固,但他反而覺得無聊,好像沒什麼新鮮刺激的,感到沮喪,他沒有看到其他選擇的情況下,從內在感到空虛和不滿足。

【正位:倦怠、沉思,不滿】

【逆位:疲倦,錯過機會】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/307


塔羅牌義|聖杯5

【聖杯5的牌義:失去後沈浸在悲傷而後悔中】

你也曾經在網路上或是塔羅師面前抽到過這一張塔羅牌嗎?想瞭解更多這一張牌的運用方針嗎?現在就跟著迷你一起進入塔羅牌的奧秘世界吧! 看著聖杯5這一張牌,我們可以想像在一片灰色天空下,有一個穿著黑色斗篷的男人站著,而黑色的斗篷代表著孤獨感,而灰色的天空則代表悲傷和痛苦,這一張牌給人的感覺是看起來孤單之外,他的腳邊還有五個杯子,這也表示了情緒複雜、辛苦艱難,前面3個聖杯倒了,另外兩個在背後無法看見。 在他的面前是一條河,右邊有一座橋,可能是通往城堡的一條路,但你卻無法堅定的選擇。雖然聖杯5表示著正沈浸在悲傷而後悔中,但也有一絲希望的意思,所以任何負面狀況也別輕易放棄囉!

【正位:後悔、痛苦、突然喪失、悲傷】

【逆位:新的開始,接受,希望,寬恕】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/308


塔羅牌義|聖杯6

【聖杯6的牌義:回顧過去的美好回憶,並沉浸在其中】

你也如同聖杯6一般眷戀過往嗎?眷戀不一定是壞事,但人總是要向前看,就讓我們一起更瞭解這一張塔羅牌能帶給我們什麼啟發吧! 看著聖杯6這一張牌,我們可以想像一個情境,在花園或農田中,有一個小孩捧著聖杯,且杯中有美麗的花束,要送給小女孩。這兩位小朋友,一個代表未來,另一個則代表過去,並且你有發現嗎?整個畫面色調呈現溫馨,如同童話般色彩動人色彩,這會讓人重新拾起童年的回憶,代表著你思考且眷戀回憶時的感受是很美好,讓你感到舒適、放鬆的。 最後,左邊有個侍衛正守護著道路,這表示你不想要有人來打擾你沉浸於這段回憶,也可以說當事人沉溺於過去美好,充滿歡樂的回憶當中。

【正位:懷舊、天真、回憶,照顧】

【逆位:不平等的愛、沈溺過去】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/309


塔羅牌義|聖杯7

【聖杯7的牌義:不知道自己真正想要的而無法行動,沈浸在妄想及誘惑中】

現在就跟著塔羅師迷你一起進入塔羅牌的奧秘世界吧! 關於這一張聖杯7,我們可以看到有7個聖杯浮在雲中,並且每一個聖杯都有裝載不同事物,這代表著你想要的東西很多,但卻不知道該從何下手,所以只能幻想自己全部都擁有,那我們來分別拆解杯中之物。

裝著城堡的聖杯,象徵了你希望有一段冒險旅程。

裝著珠寶的聖杯,代表你希望你擁有可觀的財富。

裝著桂冠的聖杯,代表著你期待勝利,你希望這一切榮譽、財富都是自己努力贏來的。

裝著龍的聖杯,這代表恐懼,你其實是擔心面對挑戰的。

裝著人頭的聖杯&蓋著布發光的人,可以說是象徵你自己還沒有想到該從何下手。

裝著蛇的聖杯,代表著是智慧,也有貪婪之意涵。

另外,雲層代表著夢想,幻想著未實現的願望都在掌握之中,

甚至有點過度物質慾望,抵抗不住幻想的誘惑,但實際上沒有做出任何行動。

【正位:白日夢、一廂情願、迷失】

【逆位:認清內在需求、清醒過來、下決定】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/310


塔羅牌義|聖杯8

【聖杯8的牌義:吿一個段落、再次朝新目標前進】

你也曾經抽到過這一張牌嗎?讓塔羅師迷你來為你解析這一張牌的運用與真正含意吧!看著這一張塔羅牌聖杯8,我們可以想像,在一個夜晚,周圍有高聳的岩石。 有一個穿紅衣衣服的人,拄著拐杖緩步離開,離開他已搭建起來的八個聖杯,而上層杯子的擺放上不是這麼的整齊,中間有個缺口,讓人感覺八個杯子中缺少一個,這象徵著美中不足。 於是他為了要尋找一個杯子而離開,他穿的紅色的衣服跟鞋子,象徵著他的行動力,高聳岩石象徵著面對嚴峻現實的變化,獨自朝著新目標前進。

【正位:離開現況、找尋新可能、打破規定、跳出舒適圈】

【逆位:膽怯、不安全感】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/311


塔羅牌義|聖杯9

【聖杯9的牌義:獲得榮譽感到驕傲】

看著這一張塔羅牌,沉澱你的心思,一起跟著塔羅師迷你踏入塔羅牌的奧秘世界吧! 我們可以想像在黃色系的房間內,黃色色調象徵著幸福和智慧。 有個一個男人坐在椅子上,雙手正交叉著,看起來很高興和滿意,這表示他達到了自己認為的成就,因此他穿戴整齊,配上紅色的頭飾,這代表著熱情,隨時準備好自我推薦,展示成果等,而依次排列的九個聖杯,也代表了這集滿眾人肯定,不管是現在或是過去獲勝的獎杯,這代表了滿足。 

【正位:願望實現、滿足、幸福】

【逆位:膽怯、不安全感】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/313


塔羅牌義|聖杯10

【聖杯10的牌義:生活在團體中,每一天都能感到幸福】

看著這一張塔羅牌,你有什麼想法呢?歡迎跟著迷你一起踏入聖杯10的奧秘世界吧! 想像這一個幸福的畫面,有著樂融融的一家人,夫妻相擁代表著無條件的愛,聖杯的彩虹象徵著神聖的祝福,天上的榮耀,兩個小孩在歡樂中旋轉,房子像徵著和平和穩定,這是一副溫馨感人的畫面,與親人關係緊密的結果,滿足感及幸福感。

【正位:完美結局、穩定關係、雨過天晴】

【逆位:失去和諧,破裂的關係】

收聽詳細內容https://www.listencontent.com.tw/podcast/83/lesson/314


 

收聽更多塔羅牌介紹:

78張塔羅牌解析:https://www.listencontent.com.tw/podcast/83

網路交友戀愛占卜:https://www.listencontent.com.tw/podcast/68


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塔羅牌陣教學|多種塔羅牌占卜牌陣「單張、是非、鑽石、二擇一等」教學

塔羅牌陣教學|多種塔羅牌占卜牌陣「單張、是非、鑽石、二擇一等」教學

塔羅牌陣教學持續更新中,在學會每張塔羅牌義後,緊接著要開始學塔羅占卜,而要學會塔羅占卜,塔羅牌陣的運用絕對要熟練,讓塔羅師Minnie用簡單好懂的方式,每集教學節目10分鐘左右,就能教大家兩個牌陣的運用唷!節中包含牌陣擺法、案例解析,Minnie的塔羅心法不藏私大公開,還不分享起來嗎?!     在第一集節目,我們要介紹的是「單張牌陣、是非牌陣」,想知道如何運用嗎?請一定要完整收聽唷~     單張牌陣運用,最簡單直覺式的牌陣,常用於問題原因、未來發展、個案目前內心狀況,案例運用:明天工作該怎麼做才能順利進行呢?寶劍5正位,代表著獲得勝利,並且這個成果是讓你得意的,甚至有面子的問題,所以為達目的你會不擇手段,也表示工作上不容一絲錯誤、不顧一切去完成,所以看起來是順利的,但也要注意不要太囂張,否則容易得罪人,詳情請點選上方播放鍵收聽!     是非牌陣運用,顧名思義就是用於是跟否,也就是快速想要得到答案的牌陣,例如個案問題:明天的面試能夠成功嗎?這時候我會先讓個案切牌:切出來的牌是「金幣侍者」,洗完牌後、切牌抽出三張牌,依序魔術師「正位」、聖杯4「逆位」、力量牌「正位」,若你對塔羅牌義沒有這麼瞭解,就可以直接用正逆位去判斷。   因此,本次個案有兩個以上正位,答案為Yes,反之,若有兩個以上逆位,答案則為NO,那再進一步透過塔羅牌義判斷可以這樣解析,本次占卜結果為「正、反、正」代表是有很大機會成功的,以「魔術師來說,你在面試過程遇到問題,會結合過往經驗與你的創造力,回答出讓面試官意想不到的結果。   但也要懂得隨機應變,因為「聖杯四 逆位」告訴你要注意抓住面試官拋來的問題核心,別不正視問題、答非所問,「力量牌」則告訴你可以找機會分享過往工作曾遇到的困難,並且你是如何克服的!   以上兩種牌陣,都適用塔羅初學、剛學塔羅還不是很熟悉牌義者,可以藉由這兩種牌陣來多做練習,熟悉塔羅牌義,瞭解更多塔羅牌義可以「前往-七十八張塔羅牌義解析」 想知道更多塔羅牌陣詳情嗎?請持續收聽節目,更多塔羅牌陣解析,請往下瀏覽並點選想瞭解的牌陣標題收聽唷!   在第二集節目,Minnie老師要來教大家時間之流牌陣、聖三角牌陣、魔三角牌陣,這三種牌陣可以說是「單張牌陣、是非牌陣」的延伸,另外這三種牌陣非常適合判斷運勢、事情發展走向用唷!想知道詳情,請點選圖片收聽~         在第三集節目,我們加深難度透過四張塔羅牌來占卜,這一次更注重於個案的現況分析,我們要教大家的是鑽石牌陣&直指核心牌陣,想成為塔羅師嗎?歡迎點圖片到該集節目中收聽唷!       在第四集節目我們要把塔羅牌數再增加成5張囉!本集Minnie老師要來教大家一個很好用的牌陣「二擇一牌陣」就是當你有選擇困難時可以幫你判斷過程與結果的牌陣,想知道內容詳情嗎?點選上方圖片收聽唷!     在第五集節目,我們要更進階的來學習找對象占卜、尋愛牌陣囉!這也是塔羅個案最容易用到的牌陣,多數人來算塔羅牌的議題都是感情唷!不外乎就是現有的對象好不好?曖昧對象怎麼樣?我什麼時候才能脫單!快點擊上方圖片收聽教學吧!    

塔羅牌與易經八卦大解析,中西命理觀點整合

塔羅牌與易經八卦大解析,中西命理觀點整合

塔羅牌&易經八卦大解析,到底東西方命理差異在哪?本節目由兩位東西方資深命理老師共同製作,在節目中我們會來介紹什麼是塔羅?又什麼是易經八卦?   若你有問題可以算哪一種?另外,塔羅牌為什麼會這麼準,以命理的角度怎麼看?然而易經八卦真的能算命嗎?到底有多神!都在我們的節目一一為您揭露!   【主持人介紹:傑瑞與好神】 皆擁有十年經驗、皆擁有千例個案,皆是命理教育培訓師,對於命理與人生決策的探討,我們永不間斷!   【EP01塔羅牌、易經八卦哪個準】 備註|收聽第一集節目請點選上方播放鍵   中西命理已有千百年歷史,而其中各種學派層出不窮,那到底其中原理是什麼?為什麼會準呢?本集節目中好神老師與傑瑞老師會跟你聊一聊以下問題,對於中西命理有興趣的朋友,你一定不能錯過!   |鬥塔羅| 1.什麼是塔羅牌呢?塔羅牌的原理是什麼? 2.塔羅師真的有靈力嗎? 3.塔羅牌正位逆位差很多?   |鬥易經八卦| 1.什麼是易經八卦? 2.你們會養小鬼?東方命理會養小鬼來通靈? 3.易經八卦沒有圖,只有滿滿的文言文,客戶怎麼知道你在講什麼? 【EP02塔羅牌起源在哪?如何運用】 備註|收聽節目請點選下方圖片收聽     中西命理大亂鬥第二集主要來聊塔羅牌,塔羅牌的起源在哪裡?塔羅牌中包含了千羅萬象的元素,但很少人知曉它的起源在哪裡?另外塔羅牌在古代是如何運用的呢?然而成為一位塔羅師需要做什麼修行?最深入的塔羅知識都在本集節目唷!   |鬥塔羅| 1.塔羅牌的起源在哪裡?難道是時空旅人將各國文化收攏嗎? 2.塔羅牌在古代通常是運用在什麼方面?作為遊戲?還是占卜? 3.成為一位優秀的塔羅師,要進行什麼靈性的修行呢?   【EP03易經起源是什麼?64卦運用】 備註|收聽節目請點選下方圖片收聽     上一集主要在聊塔羅是什麼?它的起源如何運用,而本集就來聊一聊什麼是易經,其中周易是什麼?64卦是如何運用的?想知道更多命理知識嗎?你一定要收聽本系列節目唷!   |鬥易經| 1.什麼是易經?由來是什麼? 2.周易跟易經的差異在哪裡呢? 3.我們常聽的64卦是怎麼運用的呢?   【EP04塔羅牌多元論如何整合呢?】 備註|收聽節目請點選下方圖片收聽   本集來聊聊塔羅牌屬於多元論,結合了各種文化、神話故事,那在這麼多的素材中,該如何去運用呢?塔羅師是否理解越多文化,算得越準呢?快請點選圖片收聽本集的節目吧!   |鬥塔羅| 1.如何在算牌當下快速整合多元論? 2.這麼多的陣型,好神如何運用? 3.所有文化塔羅師都要懂嗎?   【EP05易經八卦與一元論運用】 備註|收聽節目請點選下方圖片收聽   本集來聊聊易經的卦象是什麼?為什麼混沌生太極,太極生兩儀,兩儀生四象,四象又生八卦呢?這中間代表了什麼意涵呢?快請點選圖片收聽本集的節目吧!   |鬥易經八卦| 1.易經八卦的一元論應用? 2.太極如何生兩儀?兩儀為什麼又生四象?3.八卦又怎麼會有六十四卦呢?   【EP06塔羅牌可以算財運嗎?】 備註|收聽節目請點選下方圖片收聽   本集來聊聊塔羅牌可以算財運嗎?塔羅牌財運有分正財、偏財、意外之財,那每一種的算法有不一樣嗎?另外,什麼是金錢療癒?金錢療癒真的可以幫我們賺到錢嗎?請一定要點選上方圖片收聽節目唷!   |鬥塔羅| 1.塔羅牌如何算財運? 2.塔羅牌有正財、偏財之分嗎? 3.金錢療癒又是什麼?   【EP07發財金 錢母 怎麼用?】 備註|收聽第一集節目請點選上方播放鍵   相信不少人都有到紫南宮借過發財金,爬上烘爐地求過錢母吧!那你真的知道錢母、發財金到底該怎麼使用才能讓錢滾錢嗎?請一定要點選上方圖片收聽節目唷!   |鬥易經八卦| 1.東方財運分成哪幾種財? 2.求財庫怎麼求? 3.發財金、錢母怎麼用?   本系列節目由 摸摸塔羅教練學苑 與 ListenContent有感說 共同製作,未經同意請勿轉載。

私密處止癢方法有哪些?保健專家私密處保養這樣做,輕鬆止癢和擺脫異味!

私密處止癢方法有哪些?保健專家私密處保養這樣做,輕鬆止癢和擺脫異味!

還在煩惱私密處如何止癢嗎?原因有哪些? 保健品研發專家來告訴妳最有幫助的私密處止癢方法! 女孩們動不動就私密處癢嗎?關於私密處止癢方法、私密處保健問題等,OKGIRL最常聽見的私密處保養問題就是有私密處搔癢、紅腫、異味等症狀,該如何預防呢?相信大家還會想問私密處保健品真的有效嗎?就讓我們聽下去! 私密處常有尷尬異味嗎?保健品怎麼改善? 另外,更讓人難以啟齒的則是有異味,像是魚腥味、啤酒味等,特別是又悶又熱的夏季,不少女性朋友們多少都有私密處問題的狀況,一定會想知道有什麼私密處止癢方法呢?想知道最好懂「私密處止癢方法」就讓OK Girl苑羽用一家子的保健專業帶妳來解析!而這系列節目OKGIRL不只會分享私密處止癢方法,關於私密的常見問題與迷思則會分成四集來跟女性朋友們分享,分別是關於:   「私密處搔癢該如何解決(本頁收聽)」 「私密處有異味該怎麼辦(點此看)」 「女性私密處用藥上迷思(點此看)」 「女性私密處保健上迷思(點此看)」   等四集私密處保養節目,希望透過OKGirl的OK家族保健知識分享,讓各位女性朋友們更瞭解如何照顧自己,在選購保健食品、日常生活上該怎麼做才正確!   而女性健康網站也提到,想要保養好私密處,一定要特別注意生理週期的營養規劃與護理,其中提到月經期(第1-7天)要注意以下四大項目:   1.荷爾蒙變化: 雌激素和黃體素水平最低。 2.生理症狀: 經血排出,可能伴隨腹痛、疲勞和情緒波動。私密處較為敏感,易受到感染。 3.私密處症狀: 潤滑度下降、陰道黏膜較脆弱,可能感到乾燥或不適。 4.保養建議: ★衛生護理: 選擇透氣性好的衛生棉或月亮杯,並保持私密處清潔乾燥,每4-6小時更換衛生用品。避免使用含香料的清潔用品。 ★飲食營養: 補充鐵質和維生素B群,減少高糖、加工食品,增加溫性食物如生薑茶,幫助緩解經痛。 ★生活與運動: 保持輕柔的運動,如瑜伽和散步,有助於促進血液循環。充足的睡眠與放鬆也很重要。更完整私密處保養方針:https://www.femin28.com/blog/intimatepart     讓私密處止癢的必要三元素 瞭解外陰搔癢原因以及正確處理流程,第一集節目請點選上方播放鍵收聽,一邊聽也可以一邊看下方文章讓OKGirl帶妳一步步跟私密處搔癢說掰掰!關於私密處止癢方法,台灣天氣又悶又熱,不少女孩們多有私密處搔癢問題!另外,即使是冬天也不能小覷私密處搔癢問題唷!那私密處很癢應該怎麼保養?而搔癢的原因又是什麼呢?「私密處止癢的正確處理方法」,我們分三大重點來說明:   (一)多數私密處搔癢形成原因(看詳細) 以醫學的角度來說這叫做外陰搔癢症,由於妹妹的皮膚比較嫩,一但發癢,抓破皮就很容易引發其他感染,那發癢的原因是什麼呢?文長長~點標題馬上到▲   (二)預防與清潔私密處可以怎麼做?(看詳細) 那接著我們來聊聊第二點,私密處的預防與清潔上,我們可以怎麼做?關於這點可以用三個部份來跟大家說明:【1.生活作息 2.飲食控制 3.營養補充】文長長~點標題馬上到▲   (三)常見的私密處保健迷思有哪些!(看詳細) OK女孩常聽見的私密處飲食保健迷思,像是大家都知道蔓越莓對女性私密處的健康有幫助,最常見的保健迷思就是喝蔓越莓汁或吃蔓越莓果乾有效嗎?文長長~點標題馬上到▲   妳也常有私密處搔癢困擾嗎?想抓又不好意思嗎?或是一不小心抓受傷導致其他感染的經驗嗎?現在就讓我們來幫幫妹妹止癢吧~       (一)關於私密處搔癢形成原因解析 以醫學的角度來說這叫做外陰搔癢症,由於妹妹的皮膚比較嫩,一但發癢,抓破皮就很容易引發其他感染,那發癢的原因是什麼呢?   主要可以分成三種,第一種,也是比較常發生的原因,就由細菌如大腸桿菌或黴菌如白色念珠球菌所引起,第二種則是過敏症狀,可能是因為藥物過敏,或是因接觸香皂、洗衣粉、香水引發,又或者因為內褲的材質非棉質,如尼龍材質也容易有引發感染可能唷!   再來就是疾病或因內分泌賀爾蒙平衡改變所引起的,例如糖尿病、尿毒症、濕疹、更年期婦女、懷孕階段甚至是月經週期前後,都容易產生感染搔癢的症狀,然而不管哪一種,當妳發癢難止,甚至疼痛感嚴重時,請趕快洽詢專業醫藥人士!   (二)預防與清潔私密處可以怎麼做?解析 那接著我們來聊聊第二點,私密處的預防與清潔上,我們可以怎麼做?關於這點可以用三個部份來跟大家說明:【1.生活作息 2.飲食控制 3.營養補充】   1.生活作息: 首先,生活習慣的養成很重要,充足的睡眠和定期運動這是必要的,另外女孩們一定要特別注意一件事,在如廁後要擦拭時,千萬不可以由肛門往前擦,不然很容易將肛門口的壞菌帶到前面感染私密處,建議女孩們可以由前往後擦,或是以定點的方式吸拭並清潔乾淨,這樣就可以大幅減少妹妹感染機會!再來,內褲材質的選擇也很重要,建議穿著棉質的內褲,能降低過敏和感染發炎的機率,且清洗時,千萬不要和其他髒衣物一起洗,畢竟衣物上容易有妳看不見的病菌,若混在一起洗,這些病菌可能會附著在內褲上,間接感染我們的妹妹,所以內褲盡量單獨洗唷! 2.飲食控制 切記糖分少吃,雖說甜點、手搖飲、蛋糕、冰淇淋等可以讓女孩們維持一天好心情,那為什麼糖分要少吃呢?因為糖分在體內除了容易引起身體的慢性發炎,也會擾亂自律神經和與使體內菌叢失衡。   在健康狀態下,女性私密處會存在優質的乳酸好菌叢,乳酸菌會製造L-乳酸,使私密處維持在pH值3.8~4.5的弱酸性環境,形成天然防護屏障,弱酸性的環境能抑制壞菌過度孳生,但如果我們經常克制不住自己,食用過量甜食,就容易使陰道內菌叢大失衡,造成壞菌大量孳生而導致感染發炎。若對甜食不忌口的話,就容易破壞我們妹妹的天然屏障,使私密處菌叢平衡,好菌無法保護我們,防禦力一但下降,壞菌入侵,就更容易引發私密處感染,這樣大家OK了嗎?   3.營養補充 最後,第三個部份「營養補充該怎麼做?」 OK女孩就針對剛剛所談到的的大腸桿菌、白色念珠球菌等壞菌過度繁殖來做解析!   相信各位女孩們多少都有聽過針對私密處的益生菌,的確!那你一定會想問OK女孩這是真的嗎?益生菌通常不是都作用在腸胃道嗎?怎麼有辦法作用在私密處呢?只能說「菌的問題」真的要交給菌來解決!想解決壞菌就要靠好菌!但坊間益生菌百百種,常見的腸道益生菌是無法直作用於私密處,那要怎麼選呢? 在2001年世界衛生組織(WHO)的專家會議中,就有明確指出LGG菌 (雷曼氏乳酸桿菌,又稱鼠李糖乳桿菌)和LR菌(羅伊氏乳酸桿菌)可用於泌尿道感染疾病的輔助治療,具有改善細菌和黴菌性陰道炎或泌尿道感染的功能。另外,C菌(乾酪乳酸桿菌)和芽孢性乳酸桿菌也常常被提到,因為在目前在醫學臨床試驗上這兩種菌,也獲得許多改善陰道搔癢和預防泌尿道感染覆發的功效認證。      以上這4大私密處專屬的益生菌,主要是可以讓私密處內酸鹼值保持弱酸性,並防止壞菌過度增生,臨床醫學研究上發現,針對細菌性感染的陰道炎症狀,單獨使用抗生素治療僅減少40%的感染率,但若搭配這4大益生菌一起治療的話,則可以降低88%的感染機率!   如果常常反覆發作的女孩們,建議可以做為益生菌,每天補充喔~另外,各位女孩們一定會想問:「那我究竟要吃多少益生菌呢?」其實益生菌並非吃越多億越好,其實根據陳藥師在臨床使用建議,針對私密處保養,每日攝取10-15億其實就足夠了。但坊間不少益生菌產品,如果是做成粉劑或是液劑,可能為了好吃,會添加大量甜味劑,如砂糖、乳糖、香料、水果粉等,這些甜味劑吃多了,反而會造成身體負擔,所以大家在選擇產品時一定要多注意看其成分和營養標示,盡量避免吃下這些化學添加物! 再來,其實光吃益生菌是不夠的!益生菌就像一群小尖兵,除了注重它的活性外,小兵要吃飽才有力氣打仗,然而他們的食物就是「益生元」!益生元就等於是益生菌的營養物,也就是大家常見的寡醣與膳食纖維類,其實很多天然食材都含有益生元,像是各種蔬果,如:高麗菜、蘆筍、芹菜、香蕉、莓果、燕麥、洋蔥和大蒜等,所以日常飲食均衡更重要!       (三)常見的私密處保健迷思有哪些?解析   OK女孩常聽見的私密處飲食保健迷思,像是大家都知道蔓越莓對女性私密處的健康有幫助,最常見的保健迷思就是喝蔓越莓汁或吃蔓越莓果乾有效嗎?   這邊先不說這個方法有沒有效,但蔓越莓本身很又酸又澀,如果要被製作成果汁或果乾,廠商勢必要添大量的糖,才會好喝和好吃,在這樣的情況下,我們其實很容易在不知不覺中,就攝取過多的熱量和糖,大家如果有去超商買飲料時,可以先看看產品背後的營養標示,看看其「糖分含量有多少?」 根據衛福部國民健康署建議,每日的添加糖攝取建議要低於50克,然而一杯蔓越莓果汁含糖量就有25-30克左右的糖,而蔓越莓果乾的含糖量更為驚人!每100公克就含有70公克的糖,如果再配上日常其他飲食中的糖分,根本就超容易超標!   那為什麼大家會說蔓越莓對私密處有幫助呢? 那是因為蔓越莓含有獨特的A型前花青素(PACs),的確經過很多實驗證實,能幫助女性調節生理機能,能降低尿道和陰道發炎的可能性,而陳藥師與詹藥師也建議,蔓越莓中的A型前花青素也不是有攝取就好,根據臨床報告,建議每次A型PACs至少大於36毫克以上,可以達到很好的保健預防功效。   那以OK女孩研發的眾多經驗來說,建議大家在選購蔓越莓產品時,盡量選擇膠囊類的劑型,因為粉劑或液態劑型的產品,廠商為了讓產品好吃、好入口,會有比較多的添加物和糖分來調整他的適口性,那如果你在甜食上,跟OK女孩一樣沒有克制力,一天下來,糖分攝取量可能就會超標!   最後,對於如何幫助私密處止癢,OK女孩還是認為從預防開始做起,畢竟真的開始發癢時,多半已有感染發炎的症狀,一定要即使尋求專業醫藥人士協助,不要害羞,或是只想依賴保健食品來控制,保健品不是藥品,大家要釐清這件事情!想要知道更多私密處健康資訊嗎?請一定要持續鎖定節目唷~   私密處保養問題解答EP02|私密處異味是什麼原因?(請點選上方圖片收聽)   上次我們有聊過私密處搔癢的原因及預防方式,那今天呢,OK女孩想來跟大家聊聊關於私密處異味該怎麼解決?這一集節目中OKGirl會從私密處異味引起原因開始跟各位聽眾朋友們分享,進而到如何辨別是否為細菌感染,還是黴菌性感染等,再分享改善調理知識!若妳也常有私密處異味問題,請請一定要點選圖片收聽唷! 若妳在私密處聞到了魚市場的魚腥味,這代表你可能正遭受到細菌性感染,若有一點點啤酒味的話可能是酵母菌或黴菌感染造成的,若有腐臭可能是滴蟲感染,不管什麼感染狀況,都建議一定要先去掛號洽詢專業醫師,保養是從根本做起,急症千萬不要忍耐一定要看醫生,想知道更詳細的資訊請點選上方圖片收聽唷!   私密處保養問題解答EP03|私密處用藥迷思有哪些?(請點選上方圖片收聽)   這一集OK Girl邀請到OK Daddy來聊一聊私密處的用藥管理方針,相信不少女孩們當遇到私密處問題時,第一時間就會去藥局購買保健品或藥品,但這樣真的好嗎?今天我們就來聊一聊以下迷思,想知道的女孩們快點選上方圖片收聽唷! 欸!陳藥師,不少人會在私密處擦凡士林,這到底對不對啊?關於口服抗生素會有藥物作用嗎?藥物能與保健食品一起吃嗎?請一定要點選上方圖片收聽唷!   私密處保養問題解答EP04|私密處保健迷思有哪些?(請點選上方圖片收聽)   這一集OK Girl邀請到OK Daddy來聊一聊私密處的保健迷思有哪些?妳真的知道原花青素是什麼嗎?另外蔓越莓只對女性有幫助嗎?請一定要完整收聽我們的節目唷! 欸!陳藥師好多女性朋友問我,到底私密處保健食品該怎麼挑選呢?另外,保健品該怎麼吃才有幫助?益生菌跟私密處關係在哪裡?請一定要點選上方圖片收聽唷! 《延伸閱讀|私密處為何容易飄異味?》 《延伸閱讀|專家教妳照顧好妹妹》

愛情不設限|EP01呂欣潔專訪-同志愛情故事(上集)

愛情不設限|EP01呂欣潔專訪-同志愛情故事(上集)

Podast愛情不設限|每個人都有追求幸福的權利,愛情不該有限制!我是能為你「莊」一加侖幸福的幸福Talker阿侖,在愛情不設限節目裡我會邀請不同來賓,不論是同性還是異性,都讓我們一起為愛發聲!   【EP01呂欣潔專訪-同志愛情故事(上集)】 在愛情不設限EP01節目中阿侖邀請到了「婚姻平權大平台總召 呂欣潔」來跟聽眾朋友們聊聊同志們的愛情故事,在這段戀情中遇到了什麼困難?面對愛情我們該怎麼表達?讓我們一起收聽這段美妙戀曲!  

校長日常「創業想賺錢,自信很重要」│The Stage美式婚禮婚紗,體驗不同的美麗自信人生

校長日常「創業想賺錢,自信很重要」│The Stage美式婚禮婚紗,體驗不同的美麗自信人生

生活很難,有校長就不難! 人生好苦,有校長就不苦!   「自信」是校長身上的態度,聽校長說自信,聊日常,讓你也能開始不一樣!創業家沒有比較厲害,而是比較勇敢,但創業家為什麼能賺錢,自信很重要,你得先相信自己能滿足市場需求,你的產品配得這個價值,本節目用訪問方式專訪各行各業創業者,錄到底、不後製,錄下最真實的創業日常! 現在就聽著校長節目,來培養你的賺錢自信心吧!   「點圖片收聽其他系列」             校長艾力克斯,本身就是一個非常有渲染力的人,他堅信學英文能改變世界!學英文可以培養你的口條、邏輯,增進自信,讓你在日常溝通、事業對接上不再困難,當每一個人充滿自信,就能改變身邊的世界!    因此,校長在節目中會持續邀請各領域的企業家分享他們的日常生活、企業理念、經營路程,期待能帶給聽眾朋友們不一樣的人生觀,以此來傳遞「校長日常的自信精神」   點擊圖片→官方網站   校長日常│體驗不一樣的自信人生-EP01The Stage 美式婚禮婚紗   本集節目邀請到The Stage 美式婚禮婚紗 共同創辦人Nick來聊當初為什麼會從一個興趣攝影師走上了創業之路,在婚攝這條路上有什麼堅持是Nick從不妥協的呢?快來聽聽本集校長日常!   點擊圖片→官方網站     其他系列節目-品牌網站 ↑點擊圖片進入↑   ↑點擊圖片進入↑ ↑點擊圖片進入↑ ↑點擊圖片進入↑ ↑點擊圖片進入↑ ↑點擊圖片進入↑ ↑點擊圖片進入↑