創業注意事項|該借錢小額創業嗎?貸款借越多越有能力?

創業注意事項|該借錢小額創業嗎?貸款借越多越有能力?

創業該注意那些問題呢?不少人最大的問題就是沒錢,因此,許多想創業者多會常聽到老一輩的人、企業家或創業講師都會跟你說「借錢去創業吧!」但你有想過嗎?借了錢、創了業,你要開始承擔多少風險?

若你還年輕,的確,不妨設好停損點就拚一把!但許多人就是沒有拿捏好停損點、創業心態上,讓自己往後的十年、二十年陷入以債養債的惡性循環,那如何拿捏創業停損點與創業心態就是關鍵,以下分享幾個創業該懂的評估指標與必備心態,讓你在創業的路上更順心!


開始前,先讓我們分享創業導致的惡債循環故事,小張在創業前,是個資深的品牌行銷人,總是能把客戶服務的很好,幫助客戶績效屢屢提升,因此,他就想著,既然我這麼有能力,為什麼不自己開公司接案呢?

不少朋友、同事聽了小張的想法也紛紛認同給出了「對~你就該當老闆、你當老闆我馬上跟著你跳」等讚揚話語,讓小張覺得自己就是天選之人,毅然決然用現有的資金貸了近百萬的信用貸款,憑著一股熱血,開設了行銷公司,且挖角了幾位鐵桿同事!

在創業的第一年,因為疫情影響,不少客戶行銷預算縮減,讓小張處於接不到案的狀況,而公司的起始資金100萬在第一年年底也燒完,而小張認為「賺不到錢是疫情影響,撐過了就是我的」陸續借了兩次紓困貸款各50萬、創業貸款50萬,這時候小張身上的貸款數已超過「250萬」,每月還款金額接近5萬,接著就過著以案養債的日子,你可能會問以案養債不好嗎?

1.人事緊縮,每月的案量帶來的金額,不夠或打平付貸款與聘請兩位正職,甚至多半時間還處於虧損,你說小張可以再多接到什麼規模的案子?甚至有限的能力能否維持客戶品質都是問題,讓客戶成為一次性客戶。

2.而缺乏穩定客源,只能不斷的開發,為獲得現金流,更以優惠量欠下了不少未完成的合約項目,讓公司更有侷限性。

3.老闆都得下來做內勤、行政,開發客戶的進度更為吃緊,甚至為了趕前面客戶的執行項目,導致當月、下月無法吃下更多的案子,只能將進度再往後推,如此惡性循環。

4.天有不測風雲,疫情再來一次,公司資金鏈陷入斷裂危機,只能再度尋求貸款,以債補洞,含淚裁掉員工,讓公司的執行能力更吃緊。

(若不想要陷入上述的惡性循環,歡迎點選下方圖片,花個200元先買一個失敗經驗)


從上述故事狀況,我們可以知道幾個創業時容易犯的錯誤:

1.想著成功前,先想資源對比性:

別把過往「當員工」時的成功經驗複製在創業上,你沒有考慮到的是「過往成功案例執行的背後,是有整間公司的資源來支撐」,因此忽略了營運的成本,還有你基礎的生活開銷。

2.老闆是要最懂得創造生產力的人:

一個老闆要從接案、銷售開始學會養活自己,再來思考創造財富的路上,我需要誰的幫助會更為便利,因此在創業初期,不要滿腔熱血的請人,自己先跑一遍,你才能明白真正的人力需求是什麼!

3.借錢不是為了度日,而是有效的讓錢滾錢:

不少成功創業者、資本家都說,能跟銀行搬錢就一定要多借,但你有思考過,這些人拿錢來做什麼嗎?絕對不會是應付生活開銷,而是投資新事業、房地產,讓錢花出去是能以多倍數轉回來的,因此有計畫地運用資金,絕對是借貸錢需要考量的問題。


不少人說創業是一條不歸路,我們不是天選之人,別輕易相信了豬在風口上也能起飛這句話,不少人以等待時機為藉口,不願意相信自己的失敗,讓停損點一拖再拖,終究陷入挖東牆補西牆的債務循環,因此,能看清楚商業模式,懂得預判未來危機才是創業能獲利關鍵,想知道更多創業相關知識嗎?歡迎你持續鎖定我們的平台唷!


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眼睛保健這樣做!認識蝦紅素、葉黃素、木鱉果等營養,還你一片清晰!

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眼睛保健只能選葉黃素嗎?而關於葉黃素怎麼選?你真的知道嗎?   你是3C重度使用者嗎? 不少上班族需要上班眼睛一直盯著電腦、下班後一直滑手機!眼睛過度使用會發生什麼事呢? 我們的眼睛為什麼會眼睛酸澀疲勞呢?平常我們到底該該如何保護眼睛健康?除了葉黃素,還有什麼保健品呢?就讓具有多項保健食品開發經驗的OKGIRL來解析! 妳常感覺眼睛疲勞嗎? 常常不小心使用3C太久嗎?閉上眼休息後還是沒有感覺到舒緩嗎?常常有因眼睛充血、乾癢、發炎紅腫不舒服的經驗嗎?就讓OK-GIRL來解析!     一、找出眼睛疲勞原因: 首先關於第一點導致眼睛疲勞的原因,有很多形成原因,如長時間、追劇、打遊戲、盯著電腦、滑手機,持續長時間的使用眼睛,且沒有足夠的睡眠與休息,就容易導致眼睛視神經損傷及眼睛睫狀肌疲勞,其實在醫學上,長時間注視電子3C產品所引起的眼睛疲勞有個特別的症狀名稱,又叫“電腦視覺綜合症”, 當我們的眼球長時間近距離的聚焦在小的螢幕上,造成調節焦距的睫狀肌的時常處於緊繃的狀態,而感到眼睛疲勞酸澀,再加上長時間未眨眼造成眼睛乾澀,都是常見的症狀。     除了眼睛疲勞外,也可能會感到眼壓過高、充血紅腫或偶爾感到視線模糊,甚至會因為知識不良導致肩頸痠痛。這個症狀幾乎是現代最嚴重的文明病之一了。且3C產品散發的藍光,長時間下來更有可能會引起白內障或是黃斑部病變等。當我們眼睛長期受到光線傷害,而使水晶體混濁導致白內障,當眼壓過高壓迫到視神經就會導致青光眼,當眼睛睫狀肌疲勞,視網膜血循環不佳,就會使營養無法到達眼睛,大量自由基長期累績在眼部,都會造成眼細胞凋亡,產生眼睛的病變。   另外,就是乾眼症,例如淚液分佈不均勻、不穩定,無法完整滋潤眼睛,會導致眼角膜破損,眼睛會感到乾燥而有異物感,發紅、酸澀、刺痛、搔癢、畏光,甚至視力障礙,當眼睛有嚴重疼痛感或是覺得視覺異常時,請趕快諮詢眼科醫師等醫藥人士!     二、眼睛的預防與保健,我們可以怎麼做?   關於這點可分為三個部份來說明:生活作息、飲食控制、營養品補充,從改變正常的生活習慣開始,充足的休息與睡眠是必要的,減少每天戴隱形眼鏡的時間,以及縮短使用3C產品的時間!   就是不少人都知道讀書與使用3C產品一段時間後,應讓眼睛暫時休息而透過看較遠的綠色植物或閉目養神休息來放鬆眼壓,不過,比起閉眼休息,就是記得每用眼30分鐘,就將目光由近處看向遠處2、3公尺,再將目光移回,來回20-30次,就能有效放鬆眼睛睫狀肌,舒緩眼睛疲勞,這個簡單有效的眼睛放鬆操!   1.眼睛保健|葉黃素 建議每日蔬果攝取3份蔬菜、2份水果以上,對眼睛好的營養素大概有這幾種,類胡蘿蔔素(葉黃素、玉米黃質) 眼睛黃斑部重要的營養之一,保護眼睛抗藍光,由於人體無法自行製造葉黃素,必須經由飲食中攝取,菠菜、芥菜、花椰菜、甘藍菜、玉米、枸杞、蛋黃、南瓜含有β胡蘿蔔素及葉黃素!   2.眼睛保健|花青素 天然的抗氧化劑,提高視覺敏銳度,像是茄子、藍莓、葡萄,只要是紅、紫、紫紅、藍色和黑色等莓果、蔬菜及水果,都含有豐富的花青素,其中又以莓果類含有特別高量的花青素哦!   3.眼睛保健|蝦紅素 強效抗氧化劑清除自由基,強化血液循環和幫助睫狀肌放鬆,像是鮭魚、蝦、蟹等都含有唷!   4.眼睛保健|DHA 維持視網膜健康、改善乾眼症,可從秋刀魚、鯖魚、堅果攝取。   維生素A、維生素C、維生素E,魚肝、豬肝等肝臟類食物都含有維生素A,可降低罹患夜盲症或乾眼症的風險,以保護眼睛健康。   攝取蝦類、藻類、鮭魚等含蝦紅素,也是屬於類胡蘿蔔素,蝦紅素為地表上最強效的天然抗氧化作用,可清除眼睛內的自由基過氧化物,也有利於放鬆眼睛睫狀肌、保護眼睛視網膜微血管及增加視血循環流量。   另外,多攝取綠色蔬菜及,能獲取充足的葉黃素、玉米黃素、花青素及維生素E等保護眼睛營養素,或直接補充葉黃素等保護眼睛須要的營養素,才能發揮眼睛保健功效。藍莓與黑豆等蔬果含有花青素的保健功效,能減輕3C重度工作者的眼睛疲勞、提高夜間視力。此外,含有維他命C,可增加眼睛微血管韌性與修護眼睛細胞,更能降低白內障的風險,預防老年黃斑部病變的發生及視力退化。     三、營養品/保健品補充,應該怎麼做?葉黃素該如何選擇   OK GIRL就針對剛剛提到食物中的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來做解析!相信聽眾朋友們多少有聽過吃葉黃素可以保護眼睛而有益眼睛健康「保護眼睛」真的要交給葉黃素、玉米黃素與蝦紅素來解決,但不是吃任何品牌的葉黃素、玉米黃素與蝦紅素,就一定會有眼睛的保健功效唷!   市面上常見的保護眼睛相關疾病的葉黃素複方保健產品百百種,應該如何選擇?葉黃素是脂溶性類胡蘿蔔素抗氧化物,葉黃素和玉米黃素都是眼睛視網膜黃斑部的重要抗氧化、抗藍光的營養成分。   1.游離型葉黃素介紹 葉黃素可分為兩型結構物,就是游離型葉黃素與酯化型葉黃素,金盞花含天然酯化型葉黃素,而綠色蔬菜含天然游離型葉黃素,現在市面上葉黃素保健品都是金盞花萃取物,金盞花萃取物含酯化型葉黃素,經分解酯化結構,再經專利包覆的小分子游離型葉黃素,游離型的分子量只有酯化型葉黃素的一半,所以游離型的葉黃素因為分子量較小,所以在腸道具有更高的吸收利用率。   2.脂化型葉黃素比較差嗎? 游離型與酯化型葉黃素沒有巨大差別的好壞,差別在於吸收利用率的速度,選購葉黃素時建議挑選值得您信任品牌,優質快速高吸收利用率的葉黃素產品。市面上葉黃素產品通常也會添加保護眼睛複方成分配方,以提升產品的附加營養保健功效,如玉米黃素、蝦紅素、花青素、維生素A、C、E等,特別是「酯化型蝦紅素」的抗氧化能力是維他命C的6000倍,多篇研究證實酯化型蝦紅素具有超強的抗氧化和舒緩眼睛疲勞的功效。   3.葉黃素含量10mg以上 此外,挑選葉黃素產品時,也要記得先看清楚產品標示而挑選足夠含量的葉黃素,每份量至少須含有葉黃素10mg以上,才具有保護眼睛的保健功效,如您或家人長輩已發生眼睛病變疾病,建議每天須補充葉黃素20-30mg。另外,其實有一種水果OKGIRL也建議就是號稱「來自天堂果實」之稱的「木鱉果」,木鱉果萃取木鱉果油含有茄紅素及玉米黃素、葉黃素、β-胡蘿蔔素等等多種類胡蘿蔔素,也含有SOD抗氧化物與微量元素等豐富的多種保護眼睛營養素,可以保護視力,使眼睛適應光線變化。   保護眼睛要先從預防開始做起,畢竟當眼睛感覺到疲勞酸澀等症狀時,多半眼睛已經發炎受損了,這時候一定要即時尋求您信賴的眼科醫師與藥師等專業人士協助,不要延誤治療,或單單依賴保健食品來控制。 本節目僅供衛教參考,禁止商業使用!未經同意請勿轉載 想知道更多眼睛保健知識嗎?請點選以下節目連結,讓OKGIRL教你護眼看世界!      

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