MONDAY甜而不膩解憂鬱

2020/06/30

Talker人氣：3900

大家好，我是平凡生活中找創意的甜甜妹Cathy，我是一個再普通不過的上班族，沒有什麼大愛好、大夢想，只想要舒適每一天。我認為星期一總是最不美麗的一天，假日的疲憊、追劇的苦還沒緩過勁來，接著就是早上七點的鬧鐘，濃妝硬蓋黑眼圈，搭配隨手一拿的早餐，打卡再進入週會環節。

然後就開始了【感覺超不好沒食慾狀況】

很多時候，心情會影響食欲，心情美麗的時候，即使清湯淡飯，也會口水直流，大快朵頤；而當心情糟透時，面對滿漢全席、美食佳肴，也會食之無味。有專家認為，情緒能影響我們的食慾。大家知道這是為什麼嗎？由於長時間工作，導致飲食不規律，用餐前中後都帶有情緒焦慮的症狀。一次兩次可能沒感覺，長期下來，人就會變得較為敏感，食欲就會越來越差，這次就提供內外兩大招，來改善你的壞心情，該怎麼調適？

【調適工具法：從內計劃性面對】

先告訴自己冷靜！冷靜！冷靜！再把今天要處理的事情寫下來，並且將事情分成幾個階段，並寫下完成時間，當妳把這份簡易計畫表完成，妳可能會發現，壓力好像沒有這麼大，很多時候我們的壓力來自沒有計劃，沒有計劃就沒有目標感，沒成就感容易每天被事情追著跑，壓力就來了。

◎簡單：隨手可成→完成時間是？

◎一般：還算容易→完成時間是？

◎急迫：蠻麻煩的→完成時間是？

【調適工具法：從外適量享受美食】

每當完成到一個階段，適時的給予自己獎勵，來個浪漫下午茶，讓少女心爆棚一下！那誰說浪漫下午茶就一定太放縱？

不如搭配些營養補充品、保健食品讓身心同時愉悅，例如在美味的果凍灑上好吃的益生菌粉，為什麼搭配益生菌我就不用多說了吧？

總之甜甜我認為生活再辛苦，也是要隨時從中找點樂子，我沒有什麼優勢，就是敢於創造和結合！

感謝這次有感說的邀稿，讓素素的我，也有機會展現不同的一面！請大家持續ListenContent有感說~

理賠爭議，可能從看醫生那天就開始！就醫紀錄與拒賠處理，你該知道的事

買了保險，我們都希望在生病或發生意外時，能獲得一份支持。然而，真正申請理賠，才發現診斷證明、病歷內容、保單條款與健康告知，每一項都可能影響審核。

2026-10-18 117

被拒賠怎麼辦？資深理賠顧問「鍾沅鴻」帶你從病歷與診斷書來解析！

拒賠不是輸，是你還沒有人帶你重新看一次你的牌。多數民眾不懂診斷書、病歷、程序，往往第一步就錯了。醫療疏失與事實真相：關鍵證據永遠在病歷與監視器。你以為是必然？其實是你沒有調到該拿的東西。誤診、錯誤判斷、醫療過程的關鍵 10 分鐘，可能決定一生。病房監視器、急診紀錄、插管前後狀況，都會改變診斷結論。

2025-11-28 1439

把牆當畫布，克信藝術塗裝教你用藝術塗料來改變家居空間！

你也對居家美學有興趣嗎？那你一定要開始鎖定Podcast《找個藝術家》！那該如何使用藝術塗料來改變家居空間的氛圍，在節目中我們會探討如何選擇適合你家風格的塗料

2025-03-10 2181

為什麼要學茶？深入探討生活茶與茶文化的核心價值與學習方法

想知道「為什麼要學茶」嗎？本文從日常生活茶談起，深入解析茶文化、茶藝與茶道的核心價值，並探討短期與長期的學習方法。透過文史哲藝的視角，理解從「原香」到「真香」的轉化，以及茶如何讓你在身心層面「活起來」。無論你是茶學新手還是進階愛好者，都能在這裡找到擴展視野、提升品味的關鍵思維。趕快踏入茶的世界，為生

2024-12-23 2231

精油與瑜珈的完美結合：瑜珈老師提升教學品質與收入的全攻略

精油與瑜珈的結合，能大幅提升教學體驗與學生的感官連結，成為瑜珈老師打造品牌與開創收益的新利器。透過精油營造專屬課堂氛圍，不僅能讓學生快速進入狀態，還能強化記憶點與課堂的獨特性。此外，將精油應用於延伸產品或服務，如客製化推薦、課後銷售及小型工作坊，能有效拓展瑜珈教學的收入來源。掌握精油搭配技巧與教學創

2024-12-18 2641

跟著形象顧問的踏上改變之旅：「在時代的變遷中，從形象改造開始創造不同人生」

在個人品牌與自我表達日益重要的今天，形象顧問逐漸成為現代人追求自我呈現的關鍵角色。隨著社群媒體的普及，每個人都希望打造獨特且真實的形象，因此ListenContent有感說分享「人生失敗學 EP62&EP63形象顧問 Eritta Style Lounge的創辦人Kate」專訪，來分享這個時代的形

2024-11-13 2642

農業有機化是理想還是夢想呢？比起保健更該注重飲食健康！YT有機可循Neil來分享

關於健康，你真的足夠在意嗎？還是你只是依賴保健食品吃個心安呢？本次ListenContent有感說的15分鐘專訪邀請到的是一位理想的實踐者，Youtube頻道「有機可循」的創作者Neil，那有機可循的節目理念是什麼呢？很簡單就是推廣台灣的有機農產品，「有機種植」相信在這些年廠商與政府大力推廣下，多數人都聽過這個專有名詞，但很少人理解什麼是有機，馬上就讓我們開始今天的節目吧！為什麼會想做「有機理念」推廣？ Neil本身從事保健與藥業多年，在這個過程中發現台灣人過度依賴保健食品，但生活習慣卻沒有根本的改變，以從業者的角度認為他應該嘗試為這個市場做點什麼，因此才會選擇有機農業從飲食上去提倡健康，或許可以幫助亞健康族群，更快速地找回身體狀態！「有機理念推廣」這件事好做嗎？其實要讓台灣農業全部有機化這是非常困難的事情，有機最簡單的概念就是不使用化學肥料，不使用農藥，那相對來說就會降低農產品的產量，台灣農業本身就是比較辛苦、低利潤的產業生態，因此要減低產量這是非常不實際的一件事情。而有機相對來說就是健康，若能讓大眾都開始選擇有機，也認知到有機的成本較高，因此產品的價值也更高，那就有機會帶動農業的銷售利潤，也可以讓更多的業主願意投入有機栽種！這件事情不好做，但我認為做對的事情很重要！剛開始做這件事，你的家人支持嗎？相信對不少創業者、實踐者來說，家人的支持永遠都是事業成長的原動力，當初太太很支持創業，但希望我還是以保健品、藥業為出發，因為對我來說容易上手，收入上也更為穩定，之後再來推廣有機理念，但我認為這是做對的事情，越早開始成果累積的越多，不只是為了我的事業，也為了我的家人，在這個過程中透過研究與學習，相信也能為家人找到更優質的飲食方針！除了做推廣外，我還做了什麼？我成立了iMOS凝聚力健康福利中心，目前希望以電商的方式去推廣台灣優質農產品，並搭配Youtube頻道去宣揚不少農家的優質理念，對我來說在世界各地，糧食與環境的關係是密不可分的，iMOS是從台灣出發，推廣重視友善環境的優質農產品與生活用品，以不分國界、讓土地永續發展、讓健康正向循環，持續推動傳承予新世代。主持人Allen訪談後感想｜其實我跟Neil認識非常的久，彼此都在為各自理想成果而努力著，對我們來說賺錢很重要，但賺錢的方式要良善，要真的能幫助消費者解決問題，先相信自己在做對的事情，再來找出把事情做對的方法，我相信不久以後台灣人在飲食健康上會更在意！你也想分享你的故事嗎？歡迎你點此來信諮詢！

2023-05-01 5482

夫妻理財、婚姻協議書，創造被動收入在婚姻中邁向財富自由【財務規劃師蘇裕豐】

想要財富自由先學會婚姻理財！婚姻理財重要嗎？夫妻財務該如何規劃？你知道嗎？夫妻間出現財務問題是讓離婚率高居不下的原因，因此這堂夫妻間必修的理財課你一定要聽｜讓婚姻財務規劃師蘇裕豐老師，教你如何透過投資創造被動收入，帶夫妻倆逐步在婚姻中邁向財富自由！幸福人生，要有錢！那怎麼有錢？聽我的「婚姻有協議，幸福超容易」我是專精為你找到被動收入的財務醫生蘇裕豐。本系列節目有幾門婚姻必修學分，你一定要仔細聆聽並實際運用，再加上老師的理財知識，夫妻倆才能真正透過被動收入打造幸福人生！如同演員在奧斯卡得獎，廚師在米其林摘星一般，我也是用連續3年榮獲台灣最佳財務策劃師的比賽殊榮，證明我真材實料的理財功力，另外我也擁有17張證照，包含四大金融認證，七大國家證照與六大國際證照，是全台灣少數擁有美國中國台灣三地的財務策劃師證照，能處理跨國跨境的財務問題。那你可能會想問：「我的婚姻幸福嗎？」我同時也是5個寶貝孩子的幸福爸爸，我證明不用含金湯匙出生，也不用是起薪十多萬的三師，但只要按照我所教導的觀念，去經營自己的婚姻與財務，您就能像我這樣輕鬆達成「敢生五個小孩的財務實力」。【本系列節目僅供理財知識分享，非投資建議】因此，本系列節目我會跟你聊什麼是婚姻中的財富，要分享如何讓您的婚姻幸福美滿，讓婚姻成為您這輩子最大的財富，就不得不談「婚姻中的經濟」，想知道如何處理婚姻中的財務問題嗎？你一定要收聽我的節目！那我的節目適合哪些人收聽呢？第一大族群：以結婚為前提交往的情侶，因為聽完節目後，你們會更有感性共識且能用理性的狀態來寫下彼此的婚姻協議書。第二大族群：想要替子女幸福把關的父母，因為子女離婚分錢時，往往分的是父母的錢，父母若怕子女所遇非人，想直接介入關心，往往適得其反，不如介紹我來協助子女認清婚姻中經濟的現實，這樣更客觀更中立，最後還能讓子女體會父母多年來經營家庭的辛苦，達成一石二鳥的收益。第三大族群：想要梅開二度，再婚重獲幸福的人，因為吃過虧深知找錯人的痛苦下場，想要透過客觀中立的婚姻協議書，徹地解決婚姻中各種經濟問題。第四大族群：想要婚後依舊幸福美滿的夫妻，雖然已經結婚，但是難免會有各種爭吵與糾紛，透過本系列課程把婚姻中的經濟問題一一解決，我敢保證重大爭吵與冷戰的的頻率會大幅下降，甚至幾乎為零。因此，我們的系列節目有以下七大幸福議題，收聽我的節目，讓你開始更勇敢的去追求幸福吧！【一、婚姻協議書-如何成為婚姻夢想家】婚後住哪裡？您要住婆家還是自己家？教您用半價輕鬆買下自己的夢想家。【二、婚姻協議書-不愁孝親費的長輩奉養術】父母誰奉養？錢夠不夠？健不健康？由誰陪伴？教您學會「雙重現金流」的長輩奉養術【三、婚姻協議書-育兒沒煩惱，子女就是最寶貴的資產】你敢生小孩嗎？生小孩就是會花大錢嗎？生越多越賺！科學分析子女應該要生幾個？何時生？怎麼教？【四、婚姻協議書-生病怎麼辦？不離不棄，人安心！】家庭成員若生病誰來顧？平日瑣碎事情如何交辦？讓您真正做到生老病死富貴貧窮都不離不棄！【五、婚姻協議書-有錢又有愛，你我同在！】夫妻之間財務怎分配？財務支出是ＡＡ制各自出呢？還是共同帳戶基金制一起出呢？【六、婚姻協議書-有錢又有愛，主內也能主外】夫妻的話語權怎麼分配？誰主外主內？做好夫妻兩人的職涯規劃，衣食無缺是關鍵！【七、婚姻協議書-有錢又有愛，錢在人安泰】那到底該如何寫好婚姻協議書呢？別讓你的婚姻成為賠本生意！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 「婚姻有協議，幸福超容易」收聽系列節目沒錢不可怕，可怕的是你相信了這句話！但你知道嗎？沒錢不一定是絕路，最怕是你不敢去面對問題，那就真的會讓雙方的愛情走進絕境。那該怎辦呢？請點選圖片收聽本集節目！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 婚後住哪裡？可以說是一個千古難題，也是不少新婚夫妻的第一大關卡，到底是住婆家好呢？還是自己搬出去住？這一道題目我們會分上下兩集來聊，分別是住公婆家的好與壞&如何用半價買到你的理想家，本集就與大家分享住公婆家的好與壞，希望各位聽眾朋友們能仔細評估！你也正在困擾嗎？請點選圖片收聽本集節目！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 本集跟你聊到的是如何用半價循序買到理想家，據統計多數人一生中會換三次房以上，所以你也不要一次就想要買最貴最理想的房子，而是針對需求去設定，那本集節目老師會逐步帶你判斷你適合購買什麼樣的房子，並且如何用投資理財半價購買！你也正在困擾嗎？請點選圖片收聽本集節目！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 本集跟你聊的是婚姻協議書中必須說清楚講明白的一大關鍵「雙方父母該怎麼奉養？」錢從哪裡來呢？相信這是每一個家庭都會遇到的問題，就讓裕豐老師來跟大家分享我的自身經驗，如何透過理財知識來輕鬆解題！聽眾朋友們快點選圖片收聽吧！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 本集跟你聊的是婚姻協議書中很重要的議題，也是近乎每對夫妻都會煩惱的問題：「就是生育計畫，小孩要生幾個？什麼時候生？怎麼養？」相信不少準夫妻、新婚夫妻都有這個問題吧！那你一定要收聽本集節目，除了會告訴你最真實且基本的觀念外，更會教你超棒的育兒理財術唷！聽眾朋友們快點選圖片收聽吧！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 夫妻雙方在經營婚姻中想要邁向幸福人生嗎？那你一定要理解婚姻理財中最重要的一個環節，健康是幸福的基礎，那如何在協議中明確規範彼此的健康目標呢？另外，人生難免有風雨，當有一人在休養時，家庭可不會因此而停止運轉，夫妻雙方該如何調配才能共度難關呢？快點選圖片收聽本集節目吧！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 今天婚姻協議書要教你的夫妻理財秘訣來到第五個議題：「財務怎分配？錢是各自出？還是一起出？」【AA制？基金制？】財務規劃師裕豐老師帶你學會如何「有錢有愛，您我同在」節目開始聊的是收入差距大的情侶如何AA制？那夫妻呢？夫妻間適用AA制嗎？那基金制又會有什麼問題呢？快點選圖片收聽本集節目吧！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 婚姻協議書來到了第六個議題：「為什麼結婚後總是覺得錢不夠用？」錢不能解決所有問題，但沒錢就是根本問題啊！那怎麼賺錢？要投資理財也要有本金啊？所以在婚前做好職涯規劃是關鍵，那如何做好職涯規劃讓薪水能步步高升呢？快點選圖片收聽本集節目吧！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 本集的蘇裕豐老師就要進入本系列節目的重點，如何寫好一份讓夫妻雙方都滿意的婚姻協議書，一份婚姻協議書應該具備什麼條件呢？經營婚姻就如同經營企業一般，企業運營需要公司章程，婚姻經營同樣要靠婚姻協議書來讓家庭邁向美好的幸福未來！現在就點擊圖片收聽吧！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載- 本集婚姻財務規劃師蘇裕豐老師和 ListenContent有感說 Allen 一起來針對最近的綠紅離婚議題來聊一聊，到底在婚前我們可以如何透過婚姻協議書來制定婚姻契約，並從中發掘、甚至杜絕黃綠紅的存在呢？快點擊圖片收聽！想看影片的也能播放下方影片唷！ -本節目由蘇裕豐老師與有感說共同製作，未經同意請勿轉載-

2023-02-11 11929

星期五晚上必聽！Fun鬆生活學：為你的生活注入放鬆能量

在壓力滿滿的生活中，放鬆應該成為我們的待辦事項之一。Fun鬆生活學是你星期五晚上的最佳陪伴，帶你探索生活的各個角落，從下班娛樂到美食、女性美容、健康與購物，讓你的週末充滿樂趣和驚喜！想知道如何在忙碌的生活中找到平衡？立即收聽我們的節目，為自己制定一個放鬆計畫吧！探索Fun鬆生活學：讓放鬆成為生活的一部分現代人生活繁忙，工作與家庭壓力讓我們疲於奔命，很容易忽略自己的身心健康。然而，放鬆不應該只是在週末才想到的事情，而應該融入到我們的日常生活中。Fun鬆生活學正是為了這樣的理念而誕生，每週五晚上陪伴你一起學習如何在繁忙的生活中找到屬於自己的放鬆方式，讓週末成為真正的休息日。生活充滿壓力？來Fun鬆生活學找到解方你是否因為工作壓力、家庭責任而感到喘不過氣？每天的待辦事項總是讓你感到焦頭爛額，想要放鬆卻又不知道從何開始？Fun鬆生活學就是你所需要的心靈解藥。我們的節目從生活的各個角度出發，無論你是想要尋找下班後的娛樂，還是想要在飲食、美容、健康等方面獲得建議，我們都為你提供最實用的資訊和建議。為何選擇收聽Fun鬆生活學？ Fun鬆生活學的最大特色在於它的多元性和實用性。我們深知每個人的生活方式不同，放鬆的需求也各有不同，因此我們的節目涵蓋了各種主題，從娛樂、旅遊、美食到健康、消費購物，無所不包。我們希望通過節目的內容，幫助你在忙碌的生活中找到最適合自己的放鬆方式，讓每個週末都充滿期待。 FUN鬆精彩內容等你來聽每週五晚上，Fun鬆生活學都會為你帶來精彩的放鬆預告。這週我們特別策劃了一系列豐富的內容，從心靈放鬆、健康飲食到娛樂活動，為你提供全方位的生活指南。學習發呆：把一天拆兩半分享如何在忙碌的一天中找到片刻的寧靜。學習發呆並不是浪費時間，而是一種有效的放鬆方式，能讓你重新獲得能量，提升工作效率。放鬆心靈最好的方式之一就是冥想。Fun鬆生活學為你精選了最適合冥想的音樂，讓你在紛亂的思緒中找到內心的平靜。無論是早晨醒來還是晚上入睡前，都可以通過這些音樂為自己創造一個放鬆的時刻。下班吃什麼：上班族必知質感聚餐本週特別推薦的是HATSU Yakiniku & Wine和牛燒肉專門店，為上班族提供高品質的美食體驗。你是否經常為了下班後去哪裡聚餐而煩惱？這裡的燒肉絕對會讓你滿足味蕾，擺脫一天的疲憊。你喜歡占卜嗎？占卜後能感受到療癒嗎？邀請塔羅師Mini與你分享占卜的神秘世界。占卜不僅僅是一種預測未來方向的方式，還能帶給我們心靈上的療癒與安慰。一起來聽聽Mini怎麼說，或許你會對占卜有全新的認識。晚上親子同樂放電好去處推薦三個適合親子同樂的夜間活動地點，包括台北士林前港公園、新北新店瑠公公園以及三重大都會公園。這些地點不僅適合小朋友放電，也是大人們紓壓的好去處，讓你和孩子度過一個愉快的夜晚。年輕人買房指南房價高漲，對於年輕人來說，買房似乎變得遙不可及。本集邀請阿豪，與你分享年輕人買房的實用技巧和建議，讓你在購房路上少走彎路，找到適合自己的居所。宜蘭假日兩天一夜放鬆小旅行沒時間規劃假日旅行？Fun鬆生活學幫你準備好！推薦幾個值得一去的宜蘭民宿與景點，讓你在兩天一夜的旅程中徹底放鬆，遠離城市喧囂，重新充電。芳香療法：為生活增添香氣與選香美研學院的Lily一起，探索芳香療法的奧秘。從空間的香氛布置到提升靈魂的香氣選擇，讓我們的生活更加美好。了解芳香療法，不僅能增進居家環境的舒適度，也能為你的心靈帶來慰藉。情侶夜跑、夜騎三大路線推薦運動也是放鬆的一種方式，本集為你推薦台北三大夜間運動路線，包括大稻埕河堤、三重大都會公園以及永和→碧潭河堤。無論是夜跑還是夜騎，都能與另一半共享美好的運動時光。除了給自己安排一場旅行，在家放鬆的小妙招！歡迎回到每個禮拜五的FUN鬆生活學，今天是FUN指南單元，首先聊聊我們的近況，近期Joanne又當了空中飛人，居然跑到國外裸泳！實在是超特別的經驗，也真是讓人好羨慕啊！(Sylvia在辦公室兩眼淚汪汪)，那除了出國安排小旅行外，在家也能怎麼樣來場精緻的小放鬆行程呢？馬上收聽節目吧~ 起床上班已經夠辛苦，別連辦公坐著都痛苦！ft.卡關實驗室物理治療師阿澤」今天我們要聊聊一個可能大家都非常熟悉，但往往忽略的問題——就是辦公室坐姿。每天我們上班已經夠辛苦了，難道連坐著也要讓自己這麼不舒服嗎？那除了坐姿不正確可能造成身體傷害外，辦公族還有那些常見傷害呢？腰酸背痛、手腕手軸、腿麻？還有哪些呢？因此，我們邀請到了一位專家來到節目中，幫助我們解決這個看似簡單但影響巨大的問題。他是來自動晰物理治療所的物理治療師，同時也是《卡關實驗室》PODCAST節目的主持人，讓我們歡迎物理治療師阿澤！跟著節目將放鬆變成一種生活態度在Fun鬆生活學，我們不僅提供放鬆的方法，更希望幫助你將放鬆融入到日常生活中。無論是忙碌的工作日還是閒暇的週末，我們都能找到一個平衡點，讓自己在忙碌中找到一絲喘息的空間。放鬆並不僅僅是一種行為，更是一種態度。我們希望通過節目的分享，讓你學會如何在繁忙的生活中保持輕鬆愉快的心情。放鬆的科學：為什麼放鬆如此重要？現代科學已經證明，適當的放鬆對於我們的身心健康有著至關重要的作用。長時間的壓力會導致身體分泌過量的壓力激素，如皮質醇，這會對我們的身體和精神造成負面影響。適當的放鬆可以降低壓力激素的水平，促進身體的自我修復，提高免疫力，改善睡眠質量，甚至增進大腦的認知功能。Fun鬆生活學的宗旨就是希望通過節目的內容，幫助你找到最適合自己的放鬆方式，讓放鬆不再是一件難以實現的事情，而是成為日常生活中的一部分。無論你喜歡音樂、運動、美食還是旅行，我們都有最適合你的建議，讓你在每個週末都能獲得滿滿的正能量。每週五晚上，讓Fun鬆生活學陪你一起放鬆無論你是想要找尋心靈的平靜，還是想要在美食中尋找慰藉，Fun鬆生活學都會是你週五晚上的最佳夥伴。我們希望在這個充滿壓力的世界中，為你提供一個放鬆的空間，讓你學會如何在忙碌的生活中找到平衡，擁有更美好的生活品質。

2025-04-27 2449

茶葉推薦、品茶教學大全｜如何品茶？茶葉怎麼買？深度茶葉知識就聽太初有茶

品茶教學｜想知道如何把茶泡好、品好嗎？想知道茶葉怎麼買，才不會被騙嗎？喝茶是一種生活的享受，品茶則是多段與自己對話的時間，茶葉文化在台灣已盛行多年，不論是提神醒腦，還是修身養性，甚至親友聚會皆不可少，但大家真的知道如何品茶嗎？市面上的茶葉有這麼多種，你能分出好壞嗎？市面上品茶教學這麼多！該怎麼選呢？就讓太初有茶的愛茶人雅文與資深茶藝大師龔于堯老師，帶你進入茶葉的世界，聽我們的節目，讓你懂茶、懂人生，那學品茶、想知道茶葉怎麼買，除了仔細聽節目外，還有以下三點你要知道！一、品茶教學須知1｜看老師有多喜歡茶、多瞭解茶葉？點選上方播放第一集節目，那在節目中我們會來介紹愛茶人-雅文與龔老師，並且兩位老師會來跟你聊一聊台灣大致盛行的茶葉有幾類，並且你知道烏龍茶它的製程是怎麼做的嗎？那台灣的茶葉文化是從什麼時候開始盛行的呢？懂茶品、懂文化、懂歷史絕對是你入門品茶的第一課唷！所以請一定要完整收聽我們的節目~ 二、品茶教學須知2｜老師在業界的名望高不高？為什麼要瞭解業界聲量呢？因為聲量代表著信譽！茶葉的好壞差異很大，不一定貴的茶葉就一定好喝，買到不好喝的茶葉就算了，更害怕的買到壞掉的茶葉，另外也不是買到茶葉就一定能泡出一杯好茶湯，你需要去瞭解如何沖泡道品飲的步驟都有差，因此要學茶之前先瞭解老師在業界的聲望很重要！而太初有茶一名源自於龔于堯老師的茶書，此書對於台灣茶藝的推廣上不遺餘力，從茶葉的種類、生產、香味、泡茶器具、藝術都有系統性的整理歸納，期待將深厚的台灣茶葉底蘊流傳下去，因此，愛茶人雅文與龔老師更於 2020年開始以1516工作室推廣茶藝文化，2021年以「太初有茶」之名正式成立茶文化品牌。我是雅文，一名腳尖跨入茶界的小白，業餘喝茶快十載，越喝越不懂，身體越喝越不適宜。由倪文卿老師引入們，接續認識專業的龔于堯老師，感謝這些資深老師，帶我認識茶，喝茶，品茶，進而萌生學茶的想法並實行之至今，在茶的世界收獲了非常多的幸福感。三、品茶教學須知3｜能否由淺入深的持續理解茶業愛茶人雅文認為若能懂喝茶，更能懂你人生的品味，甚至懂得如何選擇適合自己身體的茶。我自己非常感謝我的茶葉引路人龔老師。我們認為茶葉是很棒的養生養性文化，因此我們也願意把這些心得，一路的跌跌撞撞，透過節目分享給大家，使大家有一個更清楚的認知，不上當，想收聽更多節目請點選下方圖片收聽唷！四、品茶教學須知4｜持續收聽節目(預計52集持續更新中) 2.品茶教學第二集｜台灣茶葉歷史這不得不從工業革命開始講起，在前一集節目我們有提到下午茶的由來，那今天愛茶人雅文與龔老師就來和大家分享，什麼是台灣茶藝？愛茶的朋友們，請點選上方圖片收聽唷！(備註第一集點選本頁最上方播放鍵) 3.品茶教學第三集｜雨勢會不會影響到茶葉的生長呢？這一集我們來聊一聊茶葉在雨天的生長情形，會不會影響到口感，那茶農茶商是如何讓茶葉消水呢？茶湯泡出來的碧綠色、蜜綠色、蜜黃色口感有差？想知道差在哪嗎？請一定要收聽本集節目唷！ 4.品茶教學第四集｜普洱茶誤區有哪些？關於普洱茶相信不少茶友都有誤區，像是價格落差大，300元到1500萬元都有，那普洱茶為什麼會這麼貴呢？是不是放越久越值錢！請一定要點選上方圖片收聽節目唷！ 5.品茶教學第五集｜你知道嗎？不是喝得出普洱茶的味道，就是懂喝普洱茶怎麼喝！向不少專精普洱茶的茶友們都會有各自評判的標準，那龔老師對於普洱茶有沒有一套自己的辨別方針呢？請一定要點選上方圖片收聽節目唷！ 6.品茶教學第六集｜原來在特定年份的普洱茶，有加農藥反而比較貴？為什麼呢？另外，想知道普洱茶該怎麼存放嗎？為什麼龔老師會說15年的普洱茶最值得收藏呢？請一定要點選上方圖片收聽節目唷！ 7.品茶教學第七集｜不少人懂喝茶，懂將茶喝入口，卻總是無法將茶喝進心！我們都說品茶先品茶葉，後品心境，那喝茶的滋味與心態感受是什麼呢？請一定要點選上方圖片收聽節目唷！ 8.品茶教學第八集｜茶葉怎麼泡才會香？不少人在茶商喝茶時都喝得滿口香，回到家後發現自己泡出來的味道總不對味，這是什麼狀況導致的呢？你有這種經驗嗎？請你一定要點選上方圖片收聽唷！ 9.品茶教學第九集｜學品茶的路上，你不能不懂山頭氣是什麼？每一支茶葉，在不同的地域、海拔、環境生成，再來製作的工藝也不同，因此山頭的氣味也不同！那想知道差異在哪嗎？請一定要點選上方圖片收聽唷~ 10.品茶教學第十集｜茶葉的氣與質！上一集有聊到品茶的路上你不能不懂山頭氣，那說到山頭氣外，我們就要更進一步的來聊茶葉的氣與質，兩者該如何去品飲！想知道的話請點選上方圖片收聽唷！ 11.品茶教學第十一集｜為什麼我買到的茶葉這麼難喝？不少聽眾朋友們回饋我們問題「常常買到不喜歡的茶葉，明明朋友都說好喝！為什麼我買到的茶葉這麼難喝？」今天的節目就來教各位聽眾朋友們如何買茶不踩雷！想知道的話請點選上方圖片收聽唷！ 12.品茶教學第十二集｜什麼是茶禪一味呢？不少聽眾朋友們都聽過茶禪一味，那什麼是茶禪一味呢？茶葉與佛學禪修有關連性嗎？就讓愛茶人雅文與龔老師不藏私分享茶葉的有趣故事！想知道的話請點選上方圖片收聽唷！ 13.品茶教學第十三集｜要學茶知識，不能只會喝！我們更該去瞭解茶樹的生長知識，你知道茶葉的栽種方法有很多嗎？其中最常見的就是扦插苗與實生苗，那兩者的差異在哪呢？請一定要點選上方圖片收聽唷！ 14.品茶教學第十四集｜銀壺泡茶好處是什麼？相信不少人都有聽過用銀壺泡茶，泡出來的茶特別好喝！那銀壺泡茶到底有什麼好處呢？銀壺的歷史由來從哪裡開始的呢？想知道的話請點選上方圖片收聽唷！ 15.品茶教學第十五集｜專業茶人的專業術語解析不少專業茶人都會講一些專業術語，像是山頭氣、茶韻、茶湯很厚等，到底這些術語在講什麼呢？分別又有什麼意思呢？想知道的話請點選上方圖片收聽唷！ 16.品茶教學第十六集｜一斤價值60萬的陳阿蹺茶好喝嗎？不少人會購買高貴的茶葉，不管是用於存放投資，還是用於品飲，那這些高貴的茶葉真的有這麼好喝嗎？像是龔老師就有收藏一斤價值60萬的陳阿蹺茶，好喝嗎？想知道的話請點選上方圖片收聽唷！ 17.品茶教學第十七集｜茶葉與茶藝比賽差異在哪？相信不少茶友都聽說過茶葉比賽，也聽說過茶藝比賽，那兩者的差異在哪裡呢？請一定要完整收聽節目唷！ 18.品茶教學第十八集｜茶藝比賽大解析上一集節目聊到茶葉比賽跟茶藝比賽的差異，今天愛茶人雅文跟龔老師就來針對茶藝比賽做進一步的分享，請一定要完整收聽節目唷！ 19.品茶教學第十九集｜什麼是老茶呢？如何判斷自己喝到的是老茶呢？另外，滋味又如何？為什麼老茶會有這樣的價位！請點選上方圖片收聽唷~ 20.品茶教學第二十集｜什麼是茶人呢？身為一個茶人該具備什麼樣的條件呢？那雅文與龔老師算不算是茶人呢？今天就讓我們一起收聽太初有茶吧！ 21.品茶教學第二十一集｜什麼是泡壞了的茶呢？居然有本茶書叫泡壞了的茶湯，光是書名就會讓聽眾朋友們覺得有些有趣吧！到底什麼樣滋味的茶湯對於何老師來說算是泡壞了呢？ 22.品茶教學第二十二集｜教你用簡單的三步驟泡出一壺好茶！除此之外，節目中還會再教你如何選出喜歡的茶，讓你好好品味茶的滋味。在客人來訪時，也能不失禮的端出好茶。 23.品茶教學第二十三集｜你知道什麼是東方美人茶嗎？說到東方美人茶相信不少人都有聽過，這一款茶湯可以說同時具有迷人果香與蜜香，想認識東方美人茶嗎？請一定要收聽唷！ 24.品茶教學第二十四集｜關於東方美人茶的歷史。在茶圈總是一個聊了又聊的話題，那究竟東方美人茶有什麼有趣的歷史故事呢？它的前世今生又是什麼呢？點圖片聽節目，就讓龔老師與愛茶人雅文跟大家分享，讓我們懂茶、愛茶，享受品茶的好生活！ 25.品茶教學第二十五集｜關於台灣茶葉到底分幾類呢？其實說法有很多種，有人說六種，有人說八九種，到底是幾種呢？其中的差異又在哪呢？請點選上方圖片收聽節目唷！ 26.品茶教學第二十六集｜關於品茶教學，品茶品人生品茶教學上，我們不只會針對茶湯的味道去解析，更要明白品飲茶湯的過程中，我們能得到什麼感受，對於人生有什麼樣的體悟，快點選上方圖片收聽節目吧！ 27.品茶教學第二十七集｜你曾經有買錯茶的經驗嗎？相信不少聽眾朋友們都曾經買錯茶，感到價位與口感不符，那如何買到符合價位的茶葉呢？歡迎你一定要收聽本集節目唷！ 28.品茶教學第二十八集｜讓茶葉永續發展，才能喝好茶！這一集就讓龔老師與愛茶人雅文跟特別來賓大師兄大家分享，讓我們懂茶、愛茶，享受品茶的好生活！歡迎你一定要收聽本集節目唷！ 29.品茶教學第二十九集｜烏龍茶在潮濕天存放知識近期連日大雨，相信不少茶人都因為濕冷的天氣遭了央，那茶葉該如何保存呢？特別是台灣人最愛喝的烏龍茶可以怎麼存放，本集太初有茶節目就來跟你聊一聊關於烏龍茶的烘焙後製！ 30.品茶教學第三十集｜現代茶葉儲存方式茶葉很容易吸附空氣中水分及異味，若貯存方法稍有不當，就會在短時期內失去風味。本集就讓龔老師與愛茶人雅文跟特別來賓新生代茶人來一起分享貯存方法！ 31.品茶教學第三十一集｜茶葉與溫度的秘密關於茶葉與溫度的關係是很緊密的，喝茶也有最適合的溫度！幾度才是對我們人體最好的呢？本集就讓龔老師與愛茶人雅文一起分享，不藏私的小秘訣。 32.品茶教學第三十二集｜茶葉原料與製作的關係關於喝一杯好茶，茶的原料，工藝都是非常重要的關鍵！那到底是製造工藝重要還是茶藝原料重要？本集就讓龔老師與愛茶人雅文，跟你聊一聊關於茶葉的工與原料的重要關係！ 33.品茶教學第三十三集｜愛喝茶就要愛土地土地是孕育萬物的關鍵因素，更是直接影響茶葉健康、茶湯口感的重點，因此身為愛茶人的我們，更要學習如何愛護土地發展，這一集節目邀請到另一位Podcaster呵呵茶的節目主持人周中平老師一起聊一聊茶葉的永續發展！ 34.品茶教學第三十四集｜茶葉的農法愛喝茶就要愛土地，茶葉的環境保護與我們有責，更是直接影響茶葉生長、產量永續的重點，因此身為愛茶人的我們，從茶葉的農法來探討，這一集節目一樣邀請到另一位Podcaster呵呵茶的節目主持人周中平老師一起聊一聊茶葉的環境倫理發展！ 35.品茶教學第三十五集｜茶與咖啡生活中的一杯茶或是一杯咖啡，茶與咖啡是有很多相似風味關係，水果風味，像是莓果、柑橘類，蜂蜜的風味、青香、花香、果香、甜香與焙香，你知道茶與咖啡有什麼不同嗎？在本集節目中也邀請到業界多年經驗咖啡達人鄭道堯老師，一起和龔于堯老師以及雅文，從不同的角度對咖啡與茶的見解和分享，探討咖啡的與茶所產生的火花！ 36.品茶教學第三十六集｜音樂與茶葉的火花一種茶配一首曲，什麼音樂配什麼茶，喝茶也在享受藝術。在本集節目中也邀請到逸園樂坊的徐義強老師，一起和龔于堯老師以及雅文，從不同的角度對音樂與茶見解和分享，探討音樂與茶葉所產生的火花！ 37.品茶教學第三十七集｜茶與咖啡種植差異咖啡與茶葉都是現代人生活中不可或缺的飲品，但它們不只是飲料，更是生活品味。如何能種出好茶葉和好的咖啡，種植的差異性在哪裡呢？本集邀請到咖啡達人鄭道堯老師，一起和龔于堯老師以及雅文，從專業的角度對茶葉與咖啡的見解和分享，探討茶葉和咖啡種植的差異性！ 38.品茶教學第三十八集｜一邊喝好茶一邊聽著好音樂藉助優美的旋律，隨著茶香和音樂融入，品味出對生活的思考與感悟，一起了解音樂藝術與茶藝的美妙之處！在本集節目中邀請到逸園樂坊的徐義強老師，一起和龔于堯老師以及雅文，來探討音樂與茶葉所產生的火花！ 39.品茶教學第三十九集｜岩茶是什麼？屬於什麼茶，岩茶的味道有什麼區別！在本集節目中，由龔于堯老師以及雅文，來探討關於岩茶知識！ 40.品茶教學第四十集｜武夷岩茶什麼時候喝最好？喝新茶好還是老茶好，味道有什麼區別？在本集節目中，由龔于堯老師以及雅文，來探討關於如何喝武夷岩茶小秘訣！ 41.品茶教學第四十一集｜從中醫古籍黃帝內經來談論茶葉如何依據身體狀況，調整時段來喝茶，有益身體健康。在本集節目中邀請精通黃帝內外經的李佩倪老師，一起與龔于堯老師來探討從黃帝內經、外經和茶的知識！ 42.品茶教學第四十二集｜從黃帝外經來談茶葉如何選擇一杯好茶，還能看出身體狀況。在本集節目中邀請精通黃帝內外經的李佩倪老師，一起與龔于堯老師來探討從黃帝外經和茶的知識！ 43.品茶教學第四十三集｜你知道古代皇帝喝的茶是什麼嗎？這次要介紹的是不是白尖金蓮，也不是普洱貢茶！遵循古法而製的古法貢法，一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討這款特別的茶！ 44.品茶教學第四十四集｜白針金蓮和古法貢茶的不同想知道兩者的不同嗎？你知道古法貢茶也不亞於萬字散茶嗎？一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討白針金蓮和古法貢茶吧！ 45.品茶教學第四十五集｜茶壺的種類有哪些？提到茶壺相信不少人第一個會聯想到的是紫砂壺、宜興壺、柴燒壺，但是茶壺這麼多，到底茶壺是怎麼製作的？一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討茶壺知識吧！ 46.品茶教學第四十六集｜選壺先看什麼特點？宜興紫砂壺工藝製作有什麼特別？如果用阿萬師、陳景亮老師、吳政憲老師所製作的茶壺來泡茶會不會有差別？一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討茶壺知識吧！ 47.品茶教學第四十七集｜爐燒水注意重點？電爐、碳爐、IH爐，用不同的爐所燒出來水，泡的茶有什不同？如一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討燒爐的泡茶知識吧！ 48.品茶教學第四十八集｜想知道如何用炭爐來泡茶嗎？本集就讓兩位老師來揭開炭爐泡茶的秘密，趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討炭爐的泡茶知識吧！ 49.品茶教學第四十九集｜想知道泡茶到底可以泡幾次嗎？什麼是耐泡度呢？茶葉的耐泡程度如何？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討泡茶耐泡程度的茶知識吧！ 50.品茶教學第五十集｜岩茶之間的風味差異喝了這麼多岩茶，想知道岩茶的味道有什麼不同嗎？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討岩茶的風味知識吧！ 51.品茶教學第五十一集｜若深杯是什麼？不少人喝茶喜歡用自己的茶杯，你有聽過若深杯嗎？想知道用若深杯來喝茶味道有什麼不同嗎？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討若深杯的知識吧！ 52.品茶教學第五十二集｜你喝過茶葉界的勞斯萊斯，陳阿蹺師的茶葉嗎？想知道陳阿蹺師的茶葉有什麼不同嗎？身為愛茶人，一生必喝一次的茶！趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來解密陳阿蹺師的茶葉吧！ 53.品茶教學第五十三集｜你知道毛茶跟精製茶的差別？如何分辨毛茶和精製茶？想知道兩種茶葉有什麼不同嗎？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來探討茶葉的知識吧！ 54.品茶教學第五十四集｜學茶的路上，學無止盡！如何從老師身上學到精華，聽聽愛茶人雅文分享，學茶路上的經歷。趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來學習茶葉的知識經驗吧！ 55.品茶教學第五十五集｜宋代點茶的文化的興盛近期為何又再度興起！聽聽愛茶人雅文的分享。趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來學習茶葉的知識經驗吧！ 56.品茶教學第五十六集｜喝茶分辨不出茶葉的來歷怎麼辦這一集就來跟老師們學會看葉底看出茶葉的來歷真相吧！趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來學習茶葉的知識經驗吧！ 57.品茶教學第五十七集｜常聽到酒需要醒酒，那茶需要醒茶嗎？如何喚醒一杯好茶，讓茶的滋味好喝百倍！趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來學習茶葉的知識經驗吧！ 58.品茶教學第五十八集｜一種耐泡又茶濃厚又帶果香味的心經茶？出自太初有茶工作室的龔老師之手的焙茶，趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊心經茶，學習茶葉的知識經驗吧！ 59.品茶教學第五十九集｜武夷山的茶到底有什麼魅力如此深受大家的喜愛？常聽到正岩、半岩的分類，什麼是正岩？什麼又是半岩呢？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊武夷山岩茶，學習茶葉的知識經驗吧！ 60.品茶教學第六十集｜武夷山岩茶的「三坑兩澗」什麼是三坑兩澗？岩茶中最受歡迎的大紅袍又是什麼？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊武夷山岩茶，學習茶葉的知識經驗吧！ 61.品茶教學第六十一集｜購買茶葉前的必懂知識文山包種茶的產地、品種，如何在買茶時清楚描述出想要的茶種？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊文山包種茶，學習茶葉的知識經驗吧！ 62.品茶教學第六十二集｜茶裡的酸味從哪裡來呢？當你喝到的茶有一種帶酸的味道時，代表是變質了嗎？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊茶葉裡的酸味秘密，學習茶葉的知識經驗吧！ 63.品茶教學第六十三集｜品茶技巧不藏私如何品出茶韻之美？怎麼提升品茶的體驗，趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊茶葉裡的酸味秘密，學習茶葉的知識經驗吧！ 64.品茶教學第六十四集｜六大類茶泡茶技巧不藏私你知道六大茶類的泡法都不同嗎？這一集就來教大家如何泡出各類茶葉的美好滋味！趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊茶葉裡的酸味秘密，學習茶葉的知識經驗吧 65.品茶教學第六十五集｜茶的韻味感是什麼？今天兩位老師來解密茶葉裡的韻！趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊茶葉裡的韻味感，學習茶葉的知識經驗吧！ 66.品茶教學第六十六集｜茶的苦味和土地有什麼關係？茶湯中喝到的苦鹹是什麼？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊茶葉裡的苦鹹味，學習茶葉的知識經驗吧！ 67.品茶教學第六十七集｜茶湯的飽滿度和淡濃區別是什麼呢？在品味茶葉時扮演著重要的角色？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊茶葉裡的飽滿度和淡濃，學習茶葉的知識經驗吧！ 68.品茶教學第六十八集｜你聽過樹蘭是什麼嗎？台灣早期很多樹蘭，趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊樹蘭的由來，學習茶葉的知識經驗吧！ 69.品茶教學第六十九集｜茶湯茶藝比賽中有四種不同類型的茶湯是什麼呢？其實太初有茶講過好幾次茶葉相關比賽，今天就再更進一步地來為大家介紹，趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊比賽茶湯的種類，學習茶葉的知識經驗吧！ 70.品茶教學第七十集｜茶湯茶藝比賽中如何提升茶湯美味脫穎而出？我們延續上一集，繼續來聊聊茶葉相關比賽的小知識，趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊比賽茶湯的秘訣，學習茶葉的知識經驗吧！ 71.品茶教學第七十一集｜喝茶要學茶理論才算懂茶嗎？很多人講得一口好理論，但不一定能泡出一杯好茶，今天就趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊茶湯的秘訣，學習茶葉的知識經驗吧！ 72.品茶教學第七十二集｜如何通過品評判斷茶的好壞？趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊太初有茶的茶湯秘訣，學習茶葉的知識經驗吧！ 73.品茶教學第七十三集｜聽懂什麼是茶葉聞名的南包種與北凍頂茶！(上) 趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊太初有茶的茶湯秘訣，學習茶葉的知識經驗吧！ 74.品茶教學第七十四集｜聽懂什麼是茶葉聞名的南包種與北凍頂茶！(下) 趕快一起與龔于堯老師和愛茶人雅文來聊聊太初有茶的茶湯秘訣，學習茶葉的知識經驗吧！最精彩的品茶教學持續更新中

2025-08-25 36733

勵志推薦！Neo人生失敗學｜不放棄，每天都是舞台日

在人生的舞台上，我們往往期待自己能在聚光燈下閃耀，獲得掌聲與肯定。可是現實裡，更多的時候，我們經歷的卻是跌倒、失敗、無人看見的努力。那麼，當挫折不斷襲來，我們要怎麼樣還能抬頭挺胸，對自己說：「我不放棄，因為每天都是舞台日」？新系列的《人生失敗學》，Neo 將帶領大家持續探討一個關鍵的主題：如何在失敗與低潮裡，仍然找到自我價值，讓生活的每一天都成為值得演出的舞台。為什麼「不放棄」是一種人生哲學？失敗很容易讓人想要退場，尤其當旁人看不見你的努力時，孤單感會加倍。但 Neo 相信，正是因為這些無人注視的時刻，才最能檢驗我們對人生的態度。「不放棄」不是一句空泛的口號，而是一種選擇：選擇把今天當成唯一的舞台，選擇在無人鼓掌的時候，依舊用盡全力演出。這種態度，會逐漸累積成我們的人生厚度，讓人無論站在什麼樣的位置，都能散發獨有的光芒。舞台不只存在於劇場，它就在日常很多人以為「舞台」只屬於演員、歌手、藝術家，但 Neo 想要提醒大家：每個人每天都在上台。 ◆上班族在會議中提出想法，那是一種演出。 ◆父母在孩子面前展現耐心與愛，那也是一種演出。 ◆創業者面對市場的挑戰與不確定，更是一場場高壓的演出。舞台不一定有華麗的燈光，但它存在於我們生活的每個細節。只要你願意認真對待，哪怕是小小的一步，都是一次值得紀念的演出。失敗是排練，生活才是真正的演出許多人會因為一次失敗就全盤否定自己，好像人生被劃上了句點。但事實上，失敗只是排練。在排練裡，我們會嘗試、會出錯、會被挑戰，但這一切都是為了讓真正的演出更完整。生活才是真正的舞台，它沒有重來的機會，卻允許我們每天都用新的狀態重新開始。節目重點整理在這一系列裡，Neo 將與聽眾分享以下幾個重要觀點： 1.不放棄的核心力量 ◆為什麼有些人能在困境中依舊昂首闊步？ ◆他們如何在無人看見的日子裡，仍舊選擇努力？ 2.如何把每天都活成舞台 ◆不論是小小的任務，還是人生大事，如何把專注與真誠投入其中。 ◆建立日常的「舞台感」，讓自己保持自律與能量。 3.失敗與成功的關係 ◆成功不是沒有跌倒，而是每一次跌倒都能轉換成下一次更穩健的步伐。 ◆Neo 分享自身經歷，如何將一次次失敗的經驗，轉化成更強韌的養分。 4.如何找到自己的表演方式 ◆每個人都有不同的舞台形式，有人善於表達，有人擅長默默耕耘。 ◆節目會引導聽眾發掘「屬於自己」的舞台，不必模仿他人。這一路走來，他也經歷過無數次「想放棄」的時刻。但每當他想到：也許今天，就是有人會因為他的分享而獲得力量，他就會再次站上舞台。「不放棄，每天都是舞台日」，這句話不只是對聽眾的鼓勵，更是 Neo 對自己的人生承諾。你的人生，也是一場值得的演出！也許你現在正面臨失業、關係挫折、健康困境，甚至覺得自己怎麼努力都不被看見。但請記住，舞台並不需要觀眾才存在。當你選擇在今天認真生活，勇敢演出，你已經在書寫屬於自己的故事。希望這一集能成為你的一股力量，陪你走過低潮，提醒你：不管失敗多少次，都別放棄。因為明天，依舊會有新的舞台在等你。 Neo人生失敗學，帶你看見失敗裡的價值，讓我們一起相信：不放棄，每天都是舞台日。

2025-12-23 2272

希塔療癒介紹：學習希塔療癒課程，幫你找到擺脫困境的療癒方針！

想知道希塔療癒是什麼嗎？關於希塔療癒許多人覺得這是一種宗教迷思，也有人把它當成精神鴉片，但也有更多嘗試過希塔的人把它當成自我療癒、探索內在的工具，而這一系列節目，我會向大家展現我是如何透過希塔療癒一步步的完善自我！ 1.想學習希塔療癒找不到門路嗎？希塔透過簡單好學的冥想，讓腦波處於希塔波的狀態，幫助你找到問題的源頭，翻轉信念，我個人不會推薦剛接觸希塔就要成為希塔療癒師，而是先讓希塔融入你的生活，真正讓希塔幫助你達到顯化，再思考是否要成為希塔療癒師！ 2.希塔療癒有效果嗎？希塔療癒的效果在於多次使用，我必須誠實地說，一個人的信念累積是從小到大的生活經驗，一次就想徹底翻轉，實在不可能！很多個案都是找我做服務後的當下非常有感，但出了門後，受到過往經驗與外在環境影響，又讓能量下降了，因此多次使用才能逐步根除負面信念。因此，讓我透過節目帶給你舒壓且有幫助的希塔療癒節目，想找人生教練幫你完成目標嗎？人生總是陷入失敗的惡性循環嗎？減重總是失敗嗎？你是個無法完成目標的人嗎？請一定要完整收聽！希塔療癒幫助改變，實現創造力我是創造導師Cherrie，先相信，再創造，為什麼我會說自己是創造導師呢？在過往我是個沒有自信的人，對精采生活、豐富生命、社交充滿了抗拒性，不管是外在或內在的能量是極度低落的，我的體重甚至到了一種不敢去量的狀態，當然收穫了不少霸凌的稱號。但在某一天，我在家中繼續當著沙發馬鈴薯時，就有個聲音告訴我：「Cherrie你難道到了六十歲還要這樣嗎？」這句內心最深層的吶喊，帶我開啟了這趟創造之旅。透過希塔療癒提升能量相信大家在某個能量低落的時候，都會有這樣的聲音浮現，但你能抓住這樣的翻轉機會嗎？抓住了後，你如何堅持下去呢？堅持下去後的你又該如何去創造你的人生呢？相信不只是體態上的改變會遇到這樣的困擾，在事業、在生活上都會出現，這是一種堅持所產生的痛苦，只是我們能否抵抗生理與心理的需求，用健康的方式達成目標！這也是我在這一系列的節目中會分享給大家的事情，我會教你如何打敗心魔，堅持創造人生，我從破百公斤一個與運動無緣的人開始，到了參加各項馬拉松、三鐵、跑步環島等，這個過程中，我看見了不同的風景，不一樣的人生魅力。什麼樣的人適合使用希塔療癒？所以你曾經對自己失望過嗎？不管是外在樣貌、體態控管、對事業的追求，你曾經因為害怕什麼事情而不敢做出改變嗎？或者是在改變的過程中，你受不了痛苦而放棄了呢？收聽我的節目，讓我帶你開始走一趟聊心後的創造之旅，先相信你值得更好，你才有可能創造你想要的人生，收聽創造導師Cherrie的故事，我熱愛分享，我相信我一定能幫助到你。 EP02設定你的理想模樣，並相信「你」能達成(前往收聽) 歡迎回到節目燃盡而生，在今天的節目我會分成三個部份，分別是「在未來的節目我會分想什麼樣的內容？」、「為什麼我想會分享我的創造之旅呢？」、「若沒有人幫助，我該如何靠自己完成目標？」你也想踏上創造之旅，開啟全新的人生嗎？歡迎點擊上方標題收聽創造導師Cherrie的節目唷！ EP03那些年我的減重失敗案例，不管什麼方式，都不如先相信自己(前往收聽) 歡迎回到燃盡而生，今天的節目中會跟聽眾朋友們聊到那些年我的減重失敗案例，並且我發現為什麼我會失敗，當然用錯方法是一個重點，但真正的原因是我不相信我自己能夠做到，所以我陷入了反覆循環，你也有曾經失敗過嗎？你一定要收聽本集節目！讓我們一起創造人生~ EP04在失敗N次減重後，為什麼又開始我的減重之路呢？帶你理解減重的基礎知識有哪些？(前往收聽) 在Cherrie經歷了N次的減重失敗後，照理說應該放棄了吧！那我又為了什麼重新踏上減重之路呢？本集節目會跟你聊我在減重上的心路歷程！本節目僅供知識參考，更多正確體態管理知識、飲食用藥方針，請一定要洽詢專業醫藥人士唷！現在就點選標題，開始收聽節目吧！ EP05想減重先安心，從雕塑外在的過程中，我是如何成為一位療癒師的呢？(前往收聽) 許多人在反覆減重失敗之後，多會放棄了這一條路，並且給自己一個刻板印象，我就是胖子，我在別人的眼中不值得美麗，你也曾經有這樣的想法嗎？當你沒辦法直面自己的內心，你的減重之路則無法堅持下去！相信自己值得美麗，相信自己能夠閃耀，聽創造導師的節目，帶你勇闖不一樣的人生！本集節目會跟你聊聊我是如何成為希塔療癒師的！那希塔療癒是什麼呢？是如何改變內心，進而幫你完成目標的呢？ EP06透過希塔療癒幫妳擺脫惡性循環希塔療癒是什麼？是如何幫上妳的忙的呢？妳有沒有發現某些失敗原因總是不斷的在人生中出現，似乎讓自己陷入了惡性循環，像是在感情中總是受傷害、減重總是失敗、年度目標沒有一次達成，大家知道原因是什麼嗎？有沒有想過是潛意識出了問題呢？希塔療癒就是在幫你搞定這件事！ EP07運動會死？希塔療癒的翻轉案例這一集的希塔療癒創造導師要為你帶來的是很特別的案例，運動會死？我們都知道過度激烈的運動真的有可能導致心臟衰竭，但對於一個年輕人來說通常不會有這樣子的擔憂，那是什麼原因造成我的個案有這樣的想法呢？這樣想法是否跟她的童年經歷有關呢？讓我們一起來探討！ EP08情人眼裡出西施，用電影聊聊希塔療癒這一集Cherrie將舉一部電影的故事來帶大家更認識希塔唷！情人眼裡出西施，相信不少人都聽過這部愛情喜劇片吧！這一部電影中，男女主的角色飾演，就完整了詮釋希塔療癒中最常講的信念累積與改變，那想知道這部片在聊什麼嗎？又能帶給我們什麼啟發呢？歡迎收聽本集節目！ EP09Cherrie希塔療癒案例與人生經驗談，能怎麼幫上個案忙？本集Cherrie邀請到了我的第一個個案來聊一聊當初為什麼會給我算希塔呢？在我還是菜鳥、新手希塔療癒師的時候，另外我幫上了她什麼忙呢？歡迎點選上方連結收聽本集節目，或許在節目中我也能帶給你一些不同的人生啟發！ EP10Cherrie帶你進行希塔療癒的上七冥想吧！上七冥想可以幫助你快速的將意識、情緒回歸平靜，感受大地、宇宙、造物主的能量，用最真實的感知力從信念開始翻轉自我，若你現在處於焦急、煩躁、猶豫、難入睡的狀態，歡迎你收聽本集節目唷！ EP11希塔療癒也可以做寵物溝通嗎？寵物溝通是近年來愛寵的朋友們非常熱烈的話題，那你知道希塔療癒也可以做寵物溝通嗎？甚至，我們這次的個案是來做寵物靈魂溝通，那Cherrie與希塔療癒是如何幫上個案的忙呢？請一定要收聽本集節目唷！ EP12希塔療癒顯化豐盛幫你心想事成不知道大家有沒有認識一類的人，看似平凡無奇，但卻總是能達成目標，做到自己想做的事情，做什麼都得心應手、心想事成！你也想成為這樣子的人嗎？那你一定要點選標題收聽本集節目，讓我用希塔療癒的顯化豐盛，教你如何心想事成！ EP13總遇到劈腿？希塔療癒探究前世今生劈腿、被劈腿總是在感情中談不盡的問題，這次的個案分享比較特別，我們透過造物主的指引，從個案的歷史層中去探究，為什麼他對於不忠誠的情緒波動如此的大！想瞭解更多希塔療愈資訊嗎？請一定要完整收聽我們的節目唷~ EP14如何成為希塔療癒師，跟著Cherrie吧！近期不少朋友私訊問Cherrie，如何成為一位希塔療癒師，我需要什麼樣的特質呢？剛好Cherrie最近通過了希塔總部的導師班培訓，就讓我來分享成為希塔療癒師後與希塔導師的差異在哪裡？另外，在這個過程中我有什麼改變呢？請一定要收聽我們的節目唷！ EP15希塔療癒上七冥想是哪七界？還記得第十集的上七冥想引導嗎？不少聽眾朋友們在收聽完節目後反應給Cherrie「安定、好睡、精神更好等回饋」感謝大家對Cherrie的支持，那上七冥想不只有這些好處唷！今天這一集節目，就讓我來逐步解析上七冥想，有哪七界，每一界代表什麼呢？ EP16小朋友也能做希塔療癒嗎？女性創業家的事業與家庭療癒之路小朋友也能做希塔療癒嗎？今天節目中邀請到我的好朋友，也同為女性創業家的Vicky，來節目中聊一聊在她創業的路上，Cherrie如何透過希塔療癒給予支持，另外，為什麼Vicky願意把孩子帶給我療癒呢？中間幫助了他們什麼事情！？ EP17希塔療癒改善你與金錢的關係？女性創業家的煩惱！本次的希塔療癒節目Cherrie分享的議題是希塔如何改善你與金錢的關係，總是留不住錢嗎？或是賺不到錢嗎？透過希塔來深度挖掘，讓我們正視自己的人生經歷，重塑信念、相信未來，我們一定能過得更好，想知道Cherrie如何透過希塔拉近你與財富的距離嗎？請收聽本集節目吧！ EP18女性創業家的希塔之路，一起回到五代十國本集希塔節目同樣我們來聊女性創業，創業是一段艱辛的歷程，特別是女性可能會有更多的包袱，像前幾集我們邀請到太初有茶 Vicky負責人來聊一聊她的希塔之旅，今天邀請到的是一位年輕女性創業家黃惠君，來聊一聊她在創業的過程中遇見了什麼問題！ EP19成長教練轉行做希塔療癒師？在開始經營希塔療癒工作室的這段過程中，蠻多朋友問我為什麼要轉行，為什麼我突然會發現自己適合做希塔療癒師呢？到底這一段路上我經歷了什麼！就讓我從我的成長經歷開始聊起吧！ EP20我的蛻變心法結合希塔療癒幫助我成功翻轉人生今天的節目我會來聊聊我上過得這麼多心靈成長課程，我整理出了什麼樣的心法，並且在結合希塔療癒後，我創造了什麼樣更精采的人生，想知道的朋友，請點選標題收聽唷！ EP21從Cherrie的故事中告訴你，目標會失敗的可能原因今天的節目比較長一點，我們在人生中總是有目標無法達成，甚至反覆陷入惡性循環的狀況，與其怨天怨地，不如看看是不是自己出了問題，想知道如何探索嗎？歡迎你點選標題收聽本集節目！ EP22總覺得孤單、自己容易被拋棄嗎？今天的節目我們來聊聊孤獨感議題，這也是Cherrie長久以來的議題，你可能會問希塔療癒師也有這種長久議題嗎？當然會，希塔療癒師也是人唷！你也有這種狀況嗎？就讓我們收聽節目，開始翻轉吧~ EP23在親密關係中你相信真愛嗎？一直以來感情問題多是我在希塔療癒之路上最常遇見的諮詢項目，那我們就來聊聊關係議題，你正陷入愛情的漩渦中嗎？沒有一段戀情讓你覺得幸福嗎？請一定要點選上方標題收聽節目唷！ EP24希塔療癒迷思大解析，希塔的效果是什麼？多久有效果？希塔療癒在台灣的歷史沒有很久，在我製作相關節目推廣後，陸續收到不少問題，希塔療癒的效果是什麼？做了後多久會有成效？就讓Cherrie來跟大家解析解析~請一定要點選上方標題收聽節目唷！ EP25你與父母關係好壞，會影響事業的發展！在希塔療癒的個案中我們常常聊到與金錢的關係、事業發展的議題，多半探究出來的結果跟童年成長父母的教育有所關聯，那想知道詳情嗎？歡迎點選上方標題收聽節目唷！ EP26妳有戀愛障礙嗎？總是擔心被渣男騙今天希塔療癒來進行個案分享，不少女性朋友們一定有總擔心自己會被渣男騙，然後就真的被渣男騙了的經驗，搞得自己越來越不敢談戀愛，那為什麼會這樣呢？歡迎點選上方標題收聽節目唷！ EP27如何接納自己的害怕及不完美?求助等於軟弱? 你曾經對於某件事物感到害怕嗎?認為自己做不到而感到無力感嗎？今天希塔療癒來分享Cherrie從害怕游泳這件事，去看如何接納自己的害怕及不完美?如何自我接納的，相信自己是值得被愛的，歡迎點進選上方標題收聽節目唷！ EP28關於希塔療癒師Cherrie的回歸旅程！大家好久不見呢，我們相隔了大約一年的時間了吧？剛才，這段時間呢，Cherrie在人生的道路上依然透過希塔療癒做了很多的練習，然後創造了很多的成果，也操練了非常多的美德，馬上點選上方標題收聽！本節目僅供知識參考，非銷售用途，未經同意請勿轉載

2023-10-31 26433

行銷是什麼？想學行銷入門必聽！

這是最好懂的行銷體驗課程！網路上的行銷課太貴嗎？想要找到能聽得懂的行銷課嗎？不少新創事業家、社群行銷人們常跟我說：「每天快被發文搞瘋了」「行銷預算好燒錢」「為什麼沒有促銷客戶就不買單？」數位時代經營品牌怎麼這麼難，但有沒想過，可能不是被發文搞瘋，而是「思維」被媒體工具綁架！行銷是門邏輯學，而不是工具學。想知行銷的基礎邏輯怎麼整理嗎？讓有傳統&數位廣告公司、媒體經營、保健食品經營經驗的Allen來帶大家學習品牌行銷必聽課程。好想懂行銷、懂廣告，成為行銷人啊！那Allen想問你？為什麼想要學行銷？學了以後打算怎麼應用所學的行銷知識呢？不管什麼課程，學習目標很重要！那本系列課程適合誰學習呢？你是行銷新鮮人嗎？你是非行銷業出身的創業老闆嗎？還是你想轉職成為行銷人嗎？歡迎花兩百塊學到Allen多年的經驗結合，這一系列的課程是哪些經驗的集合，我從廣告行銷企劃出身到品牌經營，最後創業。總共寫了超過五百份大大小小不同產業的行銷企劃、品牌經營方針、商業模式計畫等，這一系列節目等於是我目前的實戰精華心得，只賣你200元~為什麼？因為，我想要你喜歡有感說這個平台！那能在這一系列課程得到什麼呢？我會幫你換一個顆行銷腦！我們常常想的行銷廣告就是FB、IG、GOOGLE等操作，但想要透過行銷改善品牌問題，你就得先釐清上述這些是媒體，不代表你要全盤執行！本系列節目就是來幫你找對問題，用對方法改善品牌！一、找出行銷邏輯本次課程最大重點，希望大家在收聽時一定要多加著墨，企劃邏輯是什麼？你的行銷操作真的有符合品牌問題嗎？產品的銷售關鍵因素在哪裡？如何選擇行銷方針來改善呢？什麼是內容行銷？如何增加主動客、回購客？二、重複思考企業真正挑戰！購買後，還能重複收聽這是我會開設這樣課程的原因，對我來說觀念性的思考方式，不會聽一次就能懂，因此每星期聽一次後，並重新整理一次品牌狀況是學習的關鍵！剩下的就快點購買課程吧~

2020-03-11 27690