錄音時總是無法把話好好說完嗎?說話四妙招,讓你聲聲動人!

錄音時總是無法把話好好說完嗎?說話四妙招,讓你聲聲動人!

近年越來越多人加入Podcaster或知識Talker的行列,開始打造你的有聲節目,你可能會想拍攝影片太困難了,要攝影、要剪輯、還要面對鏡頭,面對鏡頭還不小心會忘詞,因此,不如從錄音打造有聲節目開始吧!

但一定沒想到,真正拿著稿對著麥克風時,總是唸得像朗讀,然而想要有點自己的特色,一句話總是說得亂七八糟,是否質疑過自己:「難道我語言能力有這麼差嗎?」「難道我太少運動了嗎?總是講不完一句話,或者越講越急越累嗎?」想必各位有聲節目新鮮人們,是否會擔心過這樣正常嗎?是不是不適合經營Podcast呢?

就讓創業Talker|Allen來跟大家聊一聊,我認為:「這非常的正常,這是一個過渡期!會越講越好的」那要怎麼快速的累積經驗,渡過這段卡卡期呢?畢竟開頭一兩集節目聽眾聽得不舒適,那節目就不會有人追了!以下我就來分享我的四個錄音前準備方針,帶大家快速渡過這段語塞期!

一、定期運動不能少:

若平常是個寡言又少運動的人,久坐辦公室後,一次性要講出這麼多話,會很容易覺得累,越累就越講越急,你連最基本的朗讀都會沒辦法做好唷,所以每日至少20-30分鐘運動,建議選擇有氧類型運動。

二、先能照著講,才能有延伸:

什麼是先能照著講呢?就是每日選一篇千字以上文章朗讀,先讓你的嘴巴習慣長時間說話,再來什麼是能延伸呢?當你的口條夠順時,你必須想像著對面坐著一群聽眾,你必須與他們對話、互動。

範例,原本你可能照唸的是這一段話:

「經營自媒體你必須先鎖定目標,進而再思考為了完成此目標,該如何設定執行路徑」那如何延伸呢?

有聽眾朋友們正在經營自媒體嗎?或你有想要開始做這一件事情嗎?要做這一件事情我建議你不要隨意去做,一定要設定目標!為什麼我會這樣說呢?因為你若沒有設定目標,你的自媒體、個人品牌容易走偏,無法傳達核心理念給你的受眾,那一個沒有核心理念的品牌,大家想一想,你若是受眾你會願意持續追蹤嗎?

因此練習用問答的方式憑空創造對話空間,能有效提升你說話時的說服力唷!

三、培養反射性思維:

一個企業管理顧問或是創業家,如何讓客戶、投資者信服他的能力呢?最基礎的就是有問有答,且能說服對方,若你不是天才型的人物,建議可以根據你的專業,在腦海中設定許多小劇場,不管是提案情節、商談,甚至只是朋友間暢聊工作等,盡量模擬越多情節,你就能有更多話語空間!

四、創造你的創作儀式感:

為什麼呢?在自媒體經營初期,相信不少人都是工作與自媒體兼著做,面對太多繁雜俗事、經濟與時間的壓力,你很難在疲累的情況下直接進入狀況,所以有個儀式感讓你的心理層面處在安定的狀態。

你知道嗎?心理層面的準備非常重要,以我的經驗,我輔導過不少剛下班就來錄音的創作者,這些創作者的情緒還在剛剛的工作中,若創作者本身沒辦法馬上靜下來,處於一個安定的狀態,你進錄音室後,會怎麼錄都覺得渾身不對勁!

那可以怎麼做呢?像Allen習慣每次錄音前都會來一包【鈞生漢方 丹淨 霾清甘露】,除了不含西藥外,更遵循漢方智慧,結合11種草本萃取液,除了調節生理機能外,更重要的是 丹淨 霾清甘露 非常好喝、清涼順口,不會有苦澀味,又不會過甜!讓我能更順利的製作節目,不間斷將我的專業侃侃而談!

另外,不得不說 丹淨 霾清甘露 更亮眼的是它的包裝非常美,我認為是保健食品界的藝術品,而水劑包裝易開易飲,產品所採用的草本原料均通過韓國藥品食品安全部MFDS把關,通過SGS農藥、微生物、重金屬、不含西藥、塑化劑與Intertek鈣鉀磷含量檢驗。

(圖片來源:鈞生漢方 官方網站)

而且Allen其實是個機車族,每日穿梭在車水馬龍之中,除了口罩戴好戴滿外,我認為選擇優質的保健食品來照顧自己非常重要,事業要拚,健康更不能忽略啊!

若你也需要創作前的儀式感,不如也來試試看這款【丹淨 霾清甘露】在創作前清空你生活中的那些雜亂思緒、塵囂喧鬧,讓我們一起更專注分享好聲音、好知識吧!

(前往)丹淨 霾清甘露 官網介紹


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在成為媽媽之前,我們以為育兒是一條「順著愛走就會自然開花」的路;但成為媽媽之後才發現,這條路不只有愛,還有疲憊、迷惘、內疚、崩潰、責任與深深的孤單。《江將媽咪不累 Play|給媽媽的床邊故事》就是為了在這條路上陪著每一位媽媽,讓你不論在備孕、懷孕、產後、職場、夫妻、家務、婆媳,或是孩子的每一段成長階段,都能在聲音裡找到一個「懂你、支持你、陪你走一小段」的地方。   這是一個專為 準媽媽、新手媽媽,以及在育兒旅程中努力生活、努力愛、努力堅持的每一位媽媽 所打造的節目。主持人江將媽媽,用最真實的心與你一起呼吸、一起笑、一起掉眼淚,也一起學習如何在這條路上讓自己不那麼累,甚至重新找回生命的柔軟與力量。   節目主持人《江將媽咪-SDS SHOW 媽咪愛寶包 創辦人》介紹     SDS SHOW 最親膚、最溫暖、最體貼媽媽的嬰幼兒包巾 https://www.sds-show.com/   節目核心:讓每一位媽媽在這裡被看見、被理解,也被好好擁抱   成為媽媽之後,我們不再只是「自己」,還多了一個身份—照顧者。但照顧孩子的同時,也常常忘了照顧自己。《江將媽咪不累 Play》希望成為媽媽們的 情緒休息站、育兒知識補給站、心靈陪伴空間。這裡沒有批判、沒有比較、沒有標準答案,我們相信:   1.每位媽媽都有自己的步調 2.每個孩子都有自己的節奏 3.愛不是比賽,而是一段陪伴 4.成長不是一條直線,而是一種一起學習的旅程 節目希望用 聲音療癒、專業分享、真實故事,陪你面對每一個階段的挑戰。   節目內容架構:育兒 × 家庭 × 法律 × 心理 × 職涯 × 生活整合   這個節目不只有故事,也不是單純的知識資訊,而是「全方位媽媽人生指南」。我們會邀請不同領域與「媽媽、家庭、育兒」相關的來賓,一起把重要、會遇到、但沒有人教我們的事情,說給你聽。   節目風格:溫柔、真實、療癒、陪伴、專業但不艱深   這不是一個講大道理的節目,而是一個你可以在:孩子睡後、晚上收玩具、擠奶、上班通勤、倒垃圾的那短短十分鐘,聽了會覺得:「啊,我沒有那麼孤單。」 的地方。江將媽媽用最日常的語氣陪你聊天;專家來賓用最生活化的方式告訴你知識;真實案例讓你知道,你遇到的一切都不是只有你。 如果你正在這些狀態,這個節目就是給你的:   正在備孕、懷孕、產後、因為育兒覺得累、焦慮、崩潰、覺得自己無法當好媽媽角色、正在面對伴侶問題、家庭衝突、想要懂孩子、懂自己、想重新找回自信與生活平衡、想要在夜裡有人陪你說話,你不是一個人,我們和你一起。   「江將媽咪不累Play|給媽媽的床邊故事」系列節目介紹   EP01產後的第一道光:她用一句話接住了我 ft.Baby Salon樂游館 堉兒 護理師   在節目的第一集,我將帶你回到 8 年前,那個還在月子中心、第一次面對新手媽媽恐懼與未知的我。也是在那一刻,我遇見了一位用一句「你做得很好」救了我、陪著我度過慌亂夜晚的護理師「堉兒 護理師」,而今天,她再度來到節目中,與我們一起談談新手父母的焦慮、學習、與成長。 那 堉兒 護理師,現在更是 Baby Salon樂游館 創辦人唷!除了聊聊我們的故事外,更會聊聊為什麼孩子從baby就適合接觸游泳呢?對孩子的好處是什麼!     EP02懷孕可以運動嗎?媽媽的身體也需要被照顧:懷孕、產後疼痛不再默默忍耐的一集!ft.物理治療師 小紅老師   在節目的第二集,想陪你一起把注意力放回「妳的身體」。從懷孕、產後到育兒的每一步,我們都被期待要堅強,但身體的不舒服、情緒的崩潰,常常被自己忽略。今天這一集,邀請到許多媽媽一致大推的物理治療師—小紅老師,帶我們重新理解:媽媽的身體,其實比想像中更需要被照顧。     EP03從備孕就要開始養身體,關於孕期補養,從一杯博士茶開始!ft.科伊桑博士茶 飽媽   我想陪每一位正在懷孕、準備懷孕、或剛生完孩子的妳,輕輕地聊一件重要的小事:孕期如何在變動的身體與情緒中,好好照顧自己?本集邀請到懂媽媽、也懂療癒的「科伊桑博士茶」創辦人 飽媽,從她三胎經驗出發,陪我們重新認識什麼是「自然、溫柔、安心的孕期補養」。節目中我們會聊到底博士茶是什麼?為何特別適合孕期?孕媽咪最在意的到底能不能喝?馬上開始收聽!     EP04三寶爸育兒現場!親子溝通怎麼做?還有關於刷牙的那場戰爭? ft. Luveta 樂唯他 創辦人 Justin   本集邀請到 Luveta 樂唯他 創辦人、三寶爸 JUSTIN(賈爸),用最真實的爸爸視角,帶我們看見「不打罵教育」「自主學習」與「日常生活中的親子關係」,如何一起形塑孩子的品格與獨立能力。這一集節目會聊聊,如何在三個孩子的家,讓混亂生活中也能有秩序!刷牙時間真的像打仗嗎?最後當教育遇上創業!Luveta 樂唯他 的誕生故事!馬上開始收聽吧~     EP05為愛築起的安全感:給媽媽的保險與安心指南 ft.資深保險規劃顧問 羅相羚   這一集,我想陪你聊聊「保險」,但不是冰冷的條款,而是每位媽媽用愛替家人搭起的那一道溫柔防線。本集邀請在保險業深耕、同時也是企業講師、獲獎無數的 相羚,一起談談:​​​保障配置順序:為什麼「父母的保險永遠優先」?三大關鍵保險觀念,降低財務風險、維持家庭現金流、照顧未來的自己!還有新手媽媽必聽:懷孕期、新生兒期、學齡期的不同保險規劃,馬上就開始收聽吧!  

農業有機化是理想還是夢想呢?比起保健更該注重飲食健康!YT有機可循Neil來分享

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關於健康,你真的足夠在意嗎?還是你只是依賴保健食品吃個心安呢?本次ListenContent有感說的15分鐘專訪邀請到的是一位理想的實踐者,Youtube頻道「有機可循」的創作者Neil,那有機可循的節目理念是什麼呢?很簡單就是推廣台灣的有機農產品,「有機種植」相信在這些年廠商與政府大力推廣下,多數人都聽過這個專有名詞,但很少人理解什麼是有機,馬上就讓我們開始今天的節目吧!     為什麼會想做「有機理念」推廣?   Neil本身從事保健與藥業多年,在這個過程中發現台灣人過度依賴保健食品,但生活習慣卻沒有根本的改變,以從業者的角度認為他應該嘗試為這個市場做點什麼,因此才會選擇有機農業從飲食上去提倡健康,或許可以幫助亞健康族群,更快速地找回身體狀態!   「有機理念推廣」這件事好做嗎?   其實要讓台灣農業全部有機化這是非常困難的事情,有機最簡單的概念就是不使用化學肥料,不使用農藥,那相對來說就會降低農產品的產量,台灣農業本身就是比較辛苦、低利潤的產業生態,因此要減低產量這是非常不實際的一件事情。     而有機相對來說就是健康,若能讓大眾都開始選擇有機,也認知到有機的成本較高,因此產品的價值也更高,那就有機會帶動農業的銷售利潤,也可以讓更多的業主願意投入有機栽種!這件事情不好做,但我認為做對的事情很重要!   剛開始做這件事,你的家人支持嗎?   相信對不少創業者、實踐者來說,家人的支持永遠都是事業成長的原動力,當初太太很支持創業,但希望我還是以保健品、藥業為出發,因為對我來說容易上手,收入上也更為穩定,之後再來推廣有機理念,但我認為這是做對的事情,越早開始成果累積的越多,不只是為了我的事業,也為了我的家人,在這個過程中透過研究與學習,相信也能為家人找到更優質的飲食方針!     除了做推廣外,我還做了什麼?   我成立了iMOS凝聚力健康福利中心,目前希望以電商的方式去推廣台灣優質農產品,並搭配Youtube頻道去宣揚不少農家的優質理念,對我來說在世界各地,糧食與環境的關係是密不可分的,iMOS是從台灣出發,推廣重視友善環境的優質農產品與生活用品,以不分國界、讓土地永續發展、讓健康正向循環,持續推動傳承予新世代。   主持人Allen訪談後感想|其實我跟Neil認識非常的久,彼此都在為各自理想成果而努力著,對我們來說賺錢很重要,但賺錢的方式要良善,要真的能幫助消費者解決問題,先相信自己在做對的事情,再來找出把事情做對的方法,我相信不久以後台灣人在飲食健康上會更在意!你也想分享你的故事嗎?歡迎你點此來信諮詢!

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