關於骨質流失的注意事項，預防骨質疏鬆維持骨健康的重要性！
骨質流失是一個常見但嚴重的健康問題，特別是對於年長者與更年期過後婦女來說，而台灣超過八成的民眾都有鈣質攝取不足的問題！健康Talk將在本文探討關於骨質流失的重要注意事項，並提供專業建議，以幫助您預防這種情況
關於骨質流失的注意事項，預防骨質疏鬆維持骨健康的重要性！
骨質流失是一個常見但嚴重的健康問題，特別是對於年長者與更年期過後婦女來說，而台灣超過八成的民眾都有鈣質攝取不足的問題！健康Talk將在本文探討關於骨質流失的重要注意事項，並提供專業建議，以幫助您預防這種情況
2024-04-04
防疫要杜絕病從口入！專家說吃對了，強化保護力、不留後遺症！
防疫要杜絕病從口入！專家說吃對了，強化保護力、不留後遺症！關於COVID-19疫情進入第三年，隨著病毒不斷變種，染疫康復者仍有再度染疫的可能性，甚至可能出現「長新冠」後遺症，小朋友也不例外。為強化幼兒對病毒的抵抗力，6個月至5歲的嬰幼兒疫苗陸續開打，不少家長擔心，若是家中有無法接種疫苗的小朋友，該怎
肌少症如何改善呢？營養師說飲食與運動這樣做！
你知道嗎？肌少症怎麼來的嗎？人體會隨著年紀增長，特別是超過30歲以後身體的肌肉量會隨著老化而開始慢慢流失，再加上人的惰性，隨著生活忙碌、體態發福，可以說是越老越懶得動，除了影響到本身的活動力，甚至開始會罹患慢性疾病！那該怎麼辦呢？
胃藥副作用是什麼？胃藥推薦有哪些？
胃藥副作用是什麼？胃藥推薦有哪些？讓藥師帶你一次搞懂哪些胃藥能消脹氣，另外，什麼樣的胃藥能抑制胃酸，那胃痛痙攣要吃什麼樣的胃藥呢？都在我們的影片中唷！
疫情下的保養聖品「療肺草」是什麼？
許多人一定會在藥局看過療肺草相關產品，那療肺草到底是什麼呢？它源自於何處？是中草藥的一種嗎？療肺草又富含哪些成分呢？
哪種保健食品劑型的吸收率好？藥師來解說
在疫情又升溫的同時，不少人會透過保健食品來增加自己的抵抗力，那到底哪一種保健食品對我來說比較有幫助，在之前我們有邀請鄰近健康團隊為大家解析了保健食品與藥品的吸收率如何判斷(前往)，相向不少朋友們還是對於自己在選購保健食品上有相關疑問，保健食品的劑型這麼多，水劑、粉劑、膠囊、錠劑等，到底哪一種劑型的吸
心腦血管疾病預防與保健調理須知
心腦血管疾病該如何預防與調理呢？冬天是心腦血管疾病好發季節，近20年來心腦血管疾病為國人前10大死因中高居前五名，也說明了心腦血管疾病的危險性，甚至是不少中老年人的健康未爆彈，然而前陣子傳出知名藝人納豆疑似腦出血的病況，更提醒了大眾對於心腦血管疾病的預防與調理意識。
《養生保健》經期前中後飲食調理
女性生理期、月經前後到底該怎麼調理？不少人認為喝點四物湯可以避免貧血或經痛的狀況，但各位水水知道嗎？四物湯或是其他食補方針需要針對個人的體質去搭配，否則容易讓身體有口乾舌燥、發炎、腹痛加劇、經血量不穩定、皮膚有狀況等不適應症狀唷！
保健食品和藥品的吸收率是什麼？
相信不少人有將保健食品購買列為每月的家庭開銷，但市面上相同功效保健食品琳瑯滿目，且價格差異上也不小，除了信任專業藥師、醫師推薦外，大家可以如何去判斷哪一種商品最適合你，且能真正幫上健康呢？
Google快速註冊/登入